Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии - [53]
Если вы подписаны на меня в интернете, вы знаете, что мои простые ежедневные и еженедельные процедуры являются основой бренда. Я не тот человек, что находит внутреннее умиротворение, когда в доме наведен порядок и вещи расставлены по своим местам. Я живу вместе с моим мужем, тремя детьми и собакой, так что это все не обо мне, но у нас есть некоторые базовые процедуры, которые так или иначе помогают нам держать наши вещи в порядке и по-настоящему наслаждаться жизнью. Зачастую кажется, что мы постоянно боремся с нашими личными стихийными бедствиями, и вы знаете их – грязная посуда, беспорядок, груды всевозможных вещей, стирка. Ваш дом – ваша крепость, и он нуждается в постоянном уходе, а люди, что живут в нем (включая вас самих) создают беспорядок. И знаете что? Это нормально! Смиритесь с отпечатками пальцев, всевозможными пролитыми жидкостями и бардаком, но заимейте ежедневный план, и вы станете меньше беспокоиться обо всем этом.
Повседневные привычки
В уходе за домом проактивный подход гораздо более эффективен, нежели реактивный. Это касается того, что вы и члены вашей семьи делают каждый день для поддержания нормального состояния окружающих вас вещей. Наведение чистоты и поддержание порядка – это то, что сведет бардак к минимуму. Вам станет проще вести домашнее хозяйство, и вы будете меньше времени тратить на уборку, поверьте мне. Благодаря моему собственному опыту и нескончаемому потоку писем и отзывов, которые я получаю от читателей и подписчиков, я поняла, что именно регулярные усилия и выработанные привычки позволяют сохранять чистоту в доме большую часть времени. Если вы знакомы с моими книгами и моим сайтом, вы знаете мой главный совет, который я всегда давала: делайте понемногу, но каждый день. Ежедневно мойте что-нибудь, но не все подряд. Это небольшое усилие принесет свои плоды, и больше всего плодов оно принесет тогда, когда случится что-то непредвиденное, поскольку вам не придется начинать бороться с хаосом, когда большая часть ваших вещей будет прибрана.
Небольшая история, чтобы показать, что я имею в виду. Вы когда-либо работали над каким-то проектом или заданием и резко бросали его, когда случалось что-то неожиданное? Простой телефонный звонок может превратить все, что вы делали в нечто не имеющее больше смысла в мгновение ока. Потеря работы, болезнь, смерть или, может быть, просто ребенок, пришедший больным из школы.
Для меня это было утро пятницы, я расслаблялась и старалась наверстать упущенное в соцсетях, сидя за компьютером, а на заднем фоне было включено что-то от Netflix. Я случайно подняла голову и увидела мокрое пятно на потолке прямо надо мной. Всего минута раздумий о том, откуда оно могло взяться, и я осознала, что, должно быть, это вода из нашей прачечной. Прибежав наверх, я увидела лужу под стиральной машиной и начала звонить в обслуживающие компании, в результате придя к тому, что ни одна из них не сможет приехать раньше следующего вторника. Это могло бы выбить меня из колеи, но так как эта беда настигла меня в момент, когда белье в протекающей стиральной машине уже было выстирано, я договорилась о встрече с мастером, высушила одежду и расслабилась.
И все же я боялась, что именно тогда, когда сломалась стиральная машина, кто-то из детей подхватит ротавирусную инфекцию, (у меня одной возникают такие мысли?) К счастью, дети были здоровы, но, на беду, собака вырвалась из своей будки и ее тошнило в каждой комнате, где лежали ковры. (Конечно же полы без них, которые было бы проще убрать, избежали этой участи – ха-ха!).
Следующие два дня я потратила на мытье стен и чистку ковров и не сделала ничего из того, что делаю регулярно для поддержания чистоты. Я была в состоянии повышенной готовности из-за приболевшей собаки. После того, как починили стиральную машину, все стало приходить в норму. Я выстирала несколько партий белья и вернулась к моей задаче на вторник – протиранию пыли. К среде все нормализовалось, и все снова заработало как надо. Дом не был в полном беспорядке, поскольку я позаботилась обо всем неделю назад. Я уже видела, что данная система работает у меня и у многих других людей.
Я хочу, чтобы работала она и у вас. Задачи, перечисленные далее, отнимают всего несколько минут в день, и для их реализации требуются небольшие усилия, вскоре вы поймете, что они вполне способны изменить ваш дом и вашу жизнь.
Далее вы найдете график ежедневных задач и задач на каждый день недели и то, как я обычно их решаю. Попробуйте повторять их на протяжении некоторого времени, и вы наконец поймете, каково это ощущать, что вы держите все под контролем!
Ежедневные задачи
Заправляйте кровати
Быстренько поправьте постельное белье и взбейте подушки утром, как только сможете встать. Это поможет задать настрой на весь день. Я предпочла отказаться от верхней простыни и стелить только нижнюю и одеяло в пододеяльнике или покрывало, которые можно стирать. Это особенно удобно для малышей, которые уже достаточно повзрослели, чтобы самостоятельно заправлять свою кровать. Даже если кровать не попадает в поле вашего зрения до тех пор, пока снова не приходит время ложиться спать, вы оцените тот факт, что кровать, в которую вы залезете под конец дня, была убрана.
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: — 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; — пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; — десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; — множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.
Все родители обожают своих детей и готовы исполнить почти все их желания. И частенько нам с трудом удается найти правильный баланс между этими вечными просьбами и нашими представлениями о дозволенном. В результате – скандалы, слезы, осуждающие взгляды прохожих и противное чувство неловкости и отчаяния.Французский детский психолог Катрин Дюмонтей-Кремер считает, что с самого раннего возраста необходимо установить для малыша границы дозволенного. Соблюдение этих границ заложит прочную основу личности ребенка.
Вики Хёфл – мать пятерых детей, профессиональный преподаватель, автор программы Parenting On Track™ и признанный эксперт по вопросам воспитания, – опираясь на свой многолетний педагогический опыт, предлагает необычный метод воспитания, основанный на любви и заботе о детях. Разработанная ею стратегия меняет к лучшему жизнь семьи в целом, давая ответ на самые главные вопросы родителей.«Все мы заслуживаем того, чтобы в роли родителей чувствовать себя уверенно, радоваться детям и дать им все необходимое для полноценной и счастливой самостоятельной жизни.
Человеку свойственно себя украшать, и порой в стремлении выделиться он может зайти слишком далеко. Для мира моды характерны не только изысканные туалеты, но и перепроизводство, масштабные экологические проблемы и слепое поклонение брендам. Мода превозносит узкий круг людей, создающих тренды и влияющих на умы миллионов. Мода заставляет потреблять, не задумываясь о последствиях.Мари Арнтцен рассказывает о пятой по величине мировой индустрии «и об одной из величайших и, возможно, самых бессмысленных проблем нашего времени.
Перед вами переиздание книги, молниеносно ставшей культовой как в Европе, так и в России.В своем исследовании, рассчитанным на самую широкую публику, Пирошка Досси пытается раскрыть секреты системы, которая позволяет художникам зарабатывать миллионы и заставляет простых смертных возмущаться по поводу этих миллионов, полученных вроде бы «ни за что».Привлекая данные из сферы экономики, социологии, психологии и истории искусства, Досси со знанием дела анализирует феномен торговли «вечными ценностями», саму суть этих «вечных ценностей», а также те изменения, которые происходят с артрынком в свете технического и социального прогресса.По мнению автора, в наши дни, когда предметы искусства стали символами статуса, а мастерство автора перестало быть основным критерием оценки, исследовать механизмы круговорота шедевров и процесс ценообразования становится намного интереснее, чем в «классическую» эпоху.
Часто бываете в аптеке и не прочь выяснить, как оно все выглядит с другой стороны прилавка? Мечтаете наконец узнать самый главный секрет аптекарей: как они ухитряются разбирать жуткий почерк врачей?! Тогда эта книга определенно для вас! Особенно если вы ищете смешную, но одновременно неглупую и во многом полезную книгу, которую можно читать где и когда угодно – в утреннем метро, на морском побережье, вечером перед сном, на даче в гамаке, вслух цитируя особенно смешные или вопиющие строки (окружающим понравится, не переживайте). Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Книга о любительской команде гребцов из США, которые в тяжелейшей схватке выиграли золотую медаль на Олимпийских играх 1936 года. В книге две параллельные истории: первая – о молодых гребцах, которые никогда не занимались профессиональным спортом, и о том, как они пришли к Олимпийским играм.Вторая – о гитлеровской одержимости доказать всем превосходство арийской нации и организованных для этого Олимпийских играх.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.