Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [73]
Вас удовлетворил мой ответ? Вы согласны со мной?
Умение слушать особенно важно при общении с любимым человеком. Многим людям хочется высказаться. Энергия невысказанного не уходит в песок. Она давит изнутри, теснит грудь – и что с этим делать?
Поэтому необходимо научиться слушать другого человека.
(Задание. Уберите лишние вы, вам, вами… Не станет ли мой ответ лучше?)
Сам я давно махнул на себя рукой: эта вечная неустроенность, когда нет ничего более постоянного, чем временное, – словом, всё это меня замучило. Я сам стал злым, никому не верю. Привык к обману. Не хочу, признаюсь, ни с кем общаться. Но вот дети… Их у меня трое. Теперь представляете, каково мне?! Я хотел бы, чтобы у них была жизнь лучше. С какого возраста стоит начать заниматься?
Бибилихин Сергей Анатольевич, Магнитогорск
Практически с любого. В моей школе успешно занимались и 14-летние, и 60-летние. По-моему, исчерпывающий ответ.
(Задание. Составьте свой вариант ответа Сергею Анатольевичу, более убедительный и эмоциональный.)
Как же мне быть: я заикаюсь, стоит ли заниматься?
(Клара П., Калуга)
Стоит! Я и сам в детстве заикался – лишь к 19 годам смог заикание побороть. Сегодня говорю спокойно и раскованно. Даже если порой и происходит заминка, этого не боюсь.
Кроме того, почти все этюды, которые я использую в курсе, в той или иной степени способствуют развитию личности, и заикание не помеха для того, чтобы выполнять предлагаемые задания. Может быть, задания окажутся для вас труднее, сложнее для выполнения, но эффект получится значительным.
Почему?
Отвечу чуть-чуть демагогически, ибо устал повторять одно и то же тысячу раз и наблюдать, что люди вроде бы хотят заниматься, но всё время выискивают недочёты курса, всё время находят причины, чтобы ничего не делать.
Нужно не спрашивать, не рассуждать, а делать.
ЗА-НИ-МАТЬ-СЯ!
Понятно?
Но всё-таки продолжу мысль, отвечу на вопрос, почему даже при заикании будет эффект от курса «Учимся говорить публично».
Не замечали: люди, обделённые природой, – слепые, глухие, немые, инвалиды с физическими недостатками (без рук, ног…), – если поставят перед собой ту или иную цель, то добиваются результата лучшего, чем физически развитые, но не умеющие использовать свои возможности?
Успеха можно добиться всегда. Конечно, при условии, что вы способны мыслить, думать, анализировать, делать выводы из своих и чужих ошибок, а главное – если вы действительно хотите добиться отличного результата.
Если вы заикаетесь, обязательно найдите логопеда или врача по логоневрозам и пройдите курс лечения. Нужно научиться говорить ритмично, отбивая все слоги. Первое время то, что вы собираетесь сказать, следует не произносить, а петь. Помогает в преодолении заикания и чтение стихов с отбиванием ритма.
У нас на факультете журналистики, где я преподавал более тридцати лет, учился хронически больной молодой человек – Илья Суслов. Может быть, кто-то слышал это имя.
Он еле-еле ходил. Он не выговаривал многих звуков (слушать его было мучительно, ибо Илья не произносил слова, а мычал).
Он много читал, много знал, терпеливо учился преодолевать трудности.
Это он, Илья, организовал при нашем факультете школу юного журналиста и был её первым деканом.
Он мечтал трудиться на телевидении – и работал, но, конечно, не в кадре.
Он делал то, о чём мечтал. Он был автором ряда фильмов. Он объездил весь мир. У него была прекрасная, очаровательная жена и родились замечательные дети. Мечтал заниматься космосом – и более десяти лет занимался им: писал о космосе, снимал фильмы, создавал книги.
Он добился своего. А у него, повторяю, еле двигались ноги, странно выглядели руки, он не мог внятно говорить. Это всё последствия перенесённого в детстве полиомиелита и ещё нескольких страшных болезней.
Он хотел!!! Я мог бы поставить здесь сто восклицательных знаков.
(Жизнь Ильи Суслова сложилась трудно. Его судили. Обвиняли в шпионаже. Показывали по ТВ разоблачительный фильм о нём. Он пять лет провёл в тюрьме. Вышел. Добился, насколько мне известно, снятия судимости. Умер через два года после выхода из заключения. Если не ошибаюсь, это произошло в конце 90-х годов прошлого века.)
Итак, самое главное – хотеть! Знать, ради чего вы живёте на белом свете. Знать, понимать, ощущать, чего вы хотите добиться в жизни. Я говорю банальности. Но многие никак эти банальности не могут усвоить.
Будем учиться добиваться успеха.
Впрочем, это отдельная тема.
(Задание. Вспомните свои встречи с заикающимися. Вспомните свои встречи с шепелявящими, сильно картавящими. В чём особенность общения с подобными людьми? Запишите свой ответ. Порассуждайте на бумаге. И второе задание. Подготовьте выступление – обозначим условно тему так: «Твои возможности, человек!» – на пять-шесть минут.)
У меня зазвонил телефон!
Два мальчика осматривают в музее мумию и видят перед ней табличку: «2454 г. до н. э.».
– Что это здесь написано? – спрашивает один.
– Наверное, прежний номер её мобильного телефона или номер её аськи, – отвечает другой.
Из выдуманных историй
Общение помогает при решении личных проблем.
Часто меня спрашивают о том, как помириться с любимой, другом, родными, соседями, учителями.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.