Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [60]
Считается, что это выражение – калька с немецкого Da liegt der Hund begraben. Немецкие лингвисты полагают: выражение придумано искателями сокровищ, которые, боясь нечистой силы, якобы охраняющей клады, не рисковали прямо говорить о цели своих поисков и задавали условные вопросы о «чёрном псе и собаке», подразумевая под этим чёрта и клад. Таким образом, выражение «Вот где собака зарыта» означает: «Вот где клад зарыт».
Известна на этот счёт и другая история, почти легенда.
Древние греки решили дать персидскому царю Ксерксу сражение на море. Стариков, женщин и детей заранее переправили на остров Саламин. Собака Ксантиппа, отца великого Перикла, не смогла расстаться со своим хозяином. Прыгнув в море, она вслед за кораблём доплыла до Саламина, но, оказавшись на земле, умерла от изнеможения.
По свидетельству Плутарха, этой собаке поставили на берегу памятник, который стал местной достопримечательностью. И многие с той поры, ступив на остров, спрашивали, где тут собака зарыта.
Этюд № 55
Главное – ладить с самим собой.
Вольтер
Возвращаюсь к старой теме. (Помните, в первых главах я говорил, что нужно напоминать слушателям о теме предыдущих встреч, разговоров?)
Почему упражнения по развитию дикции лучше всего проводить перед зеркалом?
Итак, вам нужно каждый день по пятнадцать минут, а лучше по полчаса произносить слоги, подставляя согласные к гласным а, и, о, у:
ДА ДИ ДО ДУ,
ХА ХИ ХО ХУ,
ША ШИ ШО ШУ
– и т. д.
Произносить чётко и громко. Обязательно следить за движением губ. Губы должны быть мягкими и подвижными. Но добивайтесь чёткой фиксации в момент произнесения.
ДА – рот широко открыт.
ДИ – губы трубочкой.
ДО – губы похожи на букву о.
ДУ – губы хоботком.
Какой бы согласный звук ни подставлялся, положение губ должно быть именно таким.
Всмотревшись в своё отражение в зеркале (невольно забавное: губы трубочкой, хоботком…), вы, наверное, улыбнётесь и, не исключаю, начнёте чуть ироничнее относиться к себе. Повторюсь: к другим людям отношение должно быть серьёзным, к себе – с иронией.
«Да что это такое: взрослый человек, а игры какие-то детские!» Промелькнёт у вас такая мысль? Промелькнёт! А вы тут же её отгоняйте, говорите себе: «Я же взрослый человек и хочу научиться говорить чётко и правильно. Подобные упражнения мне помогут. Мне нечего стесняться самого себя».
Рассуждайте в этом направлении и продолжайте с удвоенной энергией улучшать артикуляцию.
Через некоторое время сомнения опять возникнут. Да что же это я делаю? Просто детский лепет какой-то: саси сосу (это если вы используете согласный с). Да нет там слов саси сосу. Они появились оттого, что вы слишком быстро произносили слоги, вот слоги и слились в слова. А цель занятий – приучить вас говорить чётко, не съедать окончания слов, делать между ними паузы, не сжёвывать середину слов.
Не убедил?
Вам нравятся артисты Александр Калягин, Михаил Козаков, Олег Табаков, Евгений Миронов (список могу продолжить)? Все они более года, осваивая технику речи в театральных институтах, занимались артикуляцией, развитием голоса, улучшением дикции, постановкой дыхания, хотя при поступлении прошли жёсткий отбор (преподаватели сценической речи отсеивали тех, кто совсем плохо говорил). Вот и вам, если вы решили научиться говорить публично, общаться так, чтобы собеседники чувствовали себя с вами хорошо, необходимо развивать дикцию.
Мало того, актёры, как и спортсмены, постоянно поддерживают форму – нередко перед началом спектакля из гримуборных доносится: са си со су, ка ки ко ку, ба би бо бу…
Чем больше внимания вы уделите артикуляции, чем чаще будете повторять задание, тем чётче начнёте произносить слова через два-три месяца.
Не ленитесь. Отнеситесь серьёзно к выполнению этого этюда. Это разминка. Это гаммы для вашего речевого аппарата. Пусть на вас смотрят как на чудаков, но вам же хочется овладеть правильной артикуляцией?
Кстати, задание лучше выполнять в ванной.
Почему?
В ванной вы более расслабленны и раскованны, чем, скажем, в комнате. Вы знаете, что никто не нарушит вашего одиночества. Многие наверняка отмечали: в ванной хочется петь. Есть голос или нет, хороший слух или «слон на ухо наступил», а петь хочется. И поют. Почему? Да потому, что в ванной человек чувствует себя раскованным, он никого не стесняется.
Итак, встали под душ – и…
Если вы попробуете выполнять задания по развитию артикуляции под аккомпанемент воды – сильной струи душа или воды из крана, как бы перекрывая её шум, то сможете развить и силу своих голосовых связок. Но будьте осторожны: не переусердствуйте, не переходите на крик, ибо так можно и голос сорвать. Идеально начать с шёпота: да ди до ду (пять-шесть раз), затем чуть-чуть сильнее, потом всё громче и громче – и снова тише, тише, до шёпота, но так, чтобы можно было все слоги разобрать. Поток воды желательно то усиливать, то уменьшать.
Предложил этюд – и как бы услышал ваш вопрос: а это-то зачем делать? А для того, чтобы вы научились лучше слышать самих себя.
Артикулировать несложно, но если ваше внимание начнёт переключаться на регулирование потока (шума) воды, то вы сможете лучше контролировать себя. Помните, я говорил о важности уметь видеть, наблюдать себя со стороны?
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.