Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [50]
Единственный стоящий способ научить чему-нибудь других – это выступать в качестве примера, пусть даже отрицательного, если ничего другого не остаётся.
Альберт Эйнштейн
Уверен, некоторые задания вы пропускали, оставляли на потом. Уверен и в другом: нет-нет, да и мелькала у вас мысль: а не прекратить ли проходить курс «Учимся говорить публично»? Прочесть – это реально, а выполнить все рекомендации и советы, увы, нет времени, и вы близки к тому, чтобы занятия бросить.
Причины?
Много времени уходит, нет полигона для тренинга, не считаете нужным учиться.
Помните, я писал, какие условия нужно выполнить, чтобы занятия принесли отдачу? Вам не хочется перелистывать книгу в поисках нужной страницы? Хорошо, один из пунктов я повторю:
«Непременно найдите полигон для испытаний. Полигоном могут стать коллеги по работе, учебная группа, друзья, с которыми вы совершаете туристические поездки, соседи, ваши домашние».
О, я знаю. Многие раскрывали книгу «Учимся говорить публично» с твёрдым намерением выполнить все этюды. А потом запал пропадал.
Как же важно сохранять запал! Это относится не только к нашему курсу.
Вспомните: сколько раз вы решали заняться наконец спортом, освоить иностранный язык. Могли бы вы составить список дел, которые начинали – и бросали?
Многие люди жалуются на нехватку времени. А жаловаться глупо. Мы сами неверно планируем и тратим время.
Если вы уже дошли до этюда № 43, следовательно, потратили немало часов на изучение курса. Пусть и просто на чтение – такие люди тоже есть, я знаю: вроде бы решили заниматься, но только читают, думают, что это им поможет. (Польза от чтения тоже будет, и не исключаю, что после этого ваша речь станет чуть-чуть лучше.)
Неужели вам не жаль потраченного времени? Поставьте перед собой цель пройти курс до конца, сделать все задания – и только потом его оценивайте. Постарайтесь приучить себя начатые дела доводить до конца.
Может быть, придётся от каких-то дел отказаться. В этом случае вы не потратите время зря: начали – и бросили (время ушло впустую). Взялись за другое дело – и опять: отдали десятки часов – и бросили. При таком подходе к жизни вы всегда будете оказываться в цейтноте. Надеюсь, вы меня поняли.
Риторическая фраза: как часто мы не ценим то, что имеем!
Нередко читаю письма некоторых моих учеников: они недовольны жизнью, многого не успевают – и объясняют свои неудачи отсутствием условий.
У кого-то нет отдельной комнаты. Кто – то живёт далеко от работы и много времени тратит на дорогу. Кто-то никак не может правильно организовать своё личное время.
И тут всплывают в памяти имена людей, которых знает весь мир. Подчёркиваю: весь мир!
У тех, кого я вспоминаю, отсутствовали минимальные условия для нормальной жизни.
Эти люди долгое время были лишены свободы.
Тюрьма! Лагерь! Ссылка!!!
И тем не менее, несмотря ни на что, вопреки всему они творили.
Не поленитесь, прочтите список тех, кого знают многие. Эти люди, оказавшись в силу ряда причин в заточении, не упали духом. В сложных условиях у них открылось второе дыхание. Они жили по принципу «Нет безвыходных положений».
Вот лишь небольшая часть из этого списка, кто и что создал, находясь в заключении.
Мигель Сервантес написал «Дон Кихота».
Уолтер Рейли придумал средство для опреснения морской воды.
Иоганн Фридрих Бетгер изобрёл способ приготовления фарфора, сегодня известного как саксонский фарфор.
Леонтий Шамшуренков в 1752 году явил надзирателям проект самоходной коляски с мускульным приводом – велосипеда.
Чарльз Гудиер в 1830 году придумал метод облагораживания изделий из каучука.
Николай Кибальчич, приговорённый к смерти за подготовку покушения на царя, создал проект летательного аппарата на реактивной тяге.
Иоганн Каммерер в тюремной камере, куда был брошен за участие в студенческих волнениях, изобрёл спички.
Даниил Андреев написал книгу «Роза мира».
Павел Ощепков, осуждённый по делу Тухачевского, изобрел радиолокатор.
Андрей Туполев, обвинённый в шпионаже, создал проект бомбардировщика Ту-4.
А Фёдор Михайлович Достоевский, Александр Исаевич Солженицын, Наталия Ильинична Сац (основательница Детского музыкального театра в Москве, она провела в заключении около пятнадцати лет), Георгий Степанович Жжёнов, Иннокентий Михайлович Смоктуновский, Сергей Павлович Королёв (отец советской космонавтики)…
Я могу привести список на сотню страниц. Там будут врачи, учёные, писатели.
Они все творили! В заключении. Будучи высланными на Колыму или в другие места. Они созидали. Несмотря ни на что, вопреки всему! И этим сохранили себе жизнь.
Студентам я всегда рассказываю историю об одном известном орнитологе. Он провёл в заключении около пятнадцати лет. Там к нему прилетали птицы. Он начал их изучать. Добился разрешения получать книги по зоологии. Провёл собственные исследования. И в тюрьме создал серьёзный труд. Когда он вышел из тюрьмы, его тут же приняли в сообщество зоологов – и он стал преподавать в престижном университете.
К чему я всё это пишу? Да к тому, что вы, читающие эти строчки, наверное, тоже иногда испытываете дискомфорт и жалуетесь на жизнь. Клянёте всё и вся: условия, в которых живёте; начальников, не понимающих вас; себя – за собственную лень (хотя нет ленивых людей – есть неувлечённые и неорганизованные).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.