Опыт трудоголика, или Как избавиться от геморроя - [8]

Шрифт
Интервал

Как же излечить эту напасть, подчас поражающую лучшие умы и зады России?! Вести преимущественно сидячий образ жизни, вставая из-за стола исключительно для того, чтобы пойти покурить? Неправильно. Заниматься самолечением, тщательно избегая врачей? Теплее. Прочитать эту книгу и положить ее на самое видное место в уборной? Интересный вариант, заслуживающий большого уважения.

А если хорошенько подумать, почему ты заболел? Дома все хорошо, на работе трудишься, как вол. Стоп-стоп! Вот где причина! Посчитай как-нибудь на досуге, сколько раз за день ты употребляешь слово «геморрой». Может, ты накаркал? Не исключено. Видишь ли, наши мысли частенько материализуются, вот и твое любимое словцо материализовалось и стало вполне реальным геморроем в твоем заду. Сам знаю, что это слово в последнее время стало, как никогда, популярным, и не столько потому, что все повально больны геморроем, сколько потому, что все вокруг стали такими деловыми, такими занятыми, а и дела-то у них вечно не ладятся. Одним словом, сплошной геморрой!

Если ты прирожденный лентяй, то могу сказать с полной уверенностью: геморрой — это твоя судьба. Он обязательно появится у тебя, рано или поздно. Это лишь вопрос времени, так как собственной ленью ты уже создал почву для произрастания геморроидальных шишек и, надо сказать, почву весьма плодотворную: геморрою будет здесь весьма просторно и уютно. Спокойно, не стоит падать в обморок, возьми себя в руки! Я еще не все сказал.

Эй, вы, трудолюбивые клерки, перспективные офисные работники, заядлые хакеры и прочие профессионалы, просиживающие за своими рабочими столами один день за другим! Вы думаете, что эта книга не для вас и то, о чем я здесь сейчас распинаюсь, не имеет к вам, точнее, к вашей заднице никакого отношения? Как же вы ошибаетесь, как вы опрометчивы в своих преждевременных выводах! Ведь вы же — потенциальные самоубийцы, вы же одной ногой стоите в кабинете проктолога. Неужели вы ничего не чувствуете, неужели поясничная и копчиковая боль еще ни разу вас не посещала? Не может этого быть! Вы меня разыгрываете или себя обманываете? А может быть, вы просто стесняетесь признаться себе и мне в том, что эта проблема вам давно знакома и как никому другому известны все ее негативные стороны и последствия?

Да, скорее всего, так оно и есть. Что ж, слушай, что я тебе сейчас скажу. Ты думаешь, что словами «лоботряс» и «дармоед» тебя никто и никогда не назовет, потому что всю свою жизнь ты трудишься в поте лица, потому что чуть ли не со школьной скамьи ты посвятил себя научным знаниям, еще тогда, давным-давно, ты с головой окунулся в мир бумаг, книг и компьютера и до сих пор не желаешь оттуда вылезать, потому что этот мир тебе так дорог, знаком и любим. Понимаю, но сожалею. Несмотря на то, что ты не дармоед и вроде бы не лоботряс, ты все-таки лентяй и еще какой лентяй, в том смысле, что ты категорически не желаешь вылезать из своей скорлупы и менять привычную для тебя среду обитания на что-то другое, непохожее и непривычное.

Возможно, и ты рад бы поменять работу, заняться чем-то другим, более интересным и развивающим не только мозг, но и тело, но неизвестность тебя так пугает, что ты предпочитаешь оставаться на том же месте, то есть на заднем. Сколько умных и по-настоящему талантливых малых поплатились за свое долголетнее сиденье во имя высокой цели! И ладно бы это «целеустремленное сиденье» принесло им деньги, славу и общественное признание, тогда еще можно понять это рвение. Но ведь чаще всего годы пропадают даром, цель не достигнута, и нет ни славы, ни денег (а иногда и ни семьи, ни детей), зато всегда есть седина на висках и геморрой в заднице. Грубо, но факт. Практически закономерность.

Причем геморрой неразборчив, ему абсолютно все равно, чей зад оприходовать: зад непризнанного бедного гения или зад заслужившего мировую известность и ставшего богачом таланта. Ему так же безразлично, чье мягкое место обрадовать своим появлением: бездарного и жутко бескультурного предпринимателя-миллионера или высокообразованного нищего инженера-интеллигента. Геморрой посетит с превеликим удовольствием всех, кто большую часть своей жизни сидел и продолжает сидеть, потому любой малоподвижный зад его призывно манит, словно приглашая к сотрудничеству. Вам, конечно, такого сотрудничества и даром не надо, но вы же сами не хотели подниматься с насиженного места.

Ну как, чуешь, чем пахнет? Кажется, мои заключения не совсем оптимистичны и уж совсем невежливы по отношению к тем, кто считает себя глубокоумным и кто на самом деле является таковым (ты понимаешь разницу). Но «се ля ви», что в переводе с французского означает: «такова суровая правда жизни». Эх, французы, французы! Даже они не могут избежать этой злой участи — геморроя. Хотя французы… они же любвеобильные, а значит, подвижные. Ведь занятия сексом требуют порой такой подвижности, которая не при всяком спорте достигается. А иные позы требуют таких акробатических навыков, что просто поражаешься, как это людям такое удается проделывать! Кажется, я нашел прекрасное средство от геморроя — секс. Да, ты можешь почаще заниматься сексом вместо спорта, и тогда геморрой не коснется твоего зада. Разумеется, я имею в виду традиционный вид секса, а не тот, который любят некоторые испорченные французы (и не только они) и который может привести к геморрою еще быстрее, чем сидячий образ жизни.


Рекомендуем почитать
Кривая падения

Книга рассказывает о причинах незаметного для самого человека превращения его в алкоголика. Описание развития болезни дается параллельно с комментариями, которые помогут читателю понять сущность и трагические последствия алкоголизма. Особое внимание обращается на возможность предупреждения алкоголизма. Книга отмечена премией на всесоюзном конкурсе научно-популярной литературы общества «Знание». Книга рассчитана на широкий круг читателей. Нет, пожалуй, яда, столь многоликого и коварного, как алкоголь.


Защита от стресса

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.


Самое важное о болезнях спины

Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов. В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей.


Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.


Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.


Секретные диеты кремлевских врачей

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.