Определись! Мыслительные карты для определения призвания и предназначения - [19]
Строителем. Социальная страта при типировании совпала на 100 % – «Армия (школа)». Тем не менее, она сказала, что испытывает сильный дискомфорт в работе, поскольку Преобразование реальности (в ее понимании – это изменения, которые она своими действиями вызывает в сознании учеников) невозможно прогнозировать. Как Строитель, она не может гарантировать ни своим ученикам, ни самой себе результат своей работы. Хорошим выходом из положения может быть написание методического пособия, о котором она думает уже давно. Эта работа приносит ей удовлетворение и сама по себе станет объектом строительства. Видимо, пришла пора ее сделать.
Глава 8
Жизнь как жизнетворчество, или Жизнь под эгидой разума
Я, например, занялся изящной словесностью по одной простой причине – она сообщает тебе чрезвычайное ускорение. Когда сочиняешь стишок, в голову приходят такие вещи, которые тебе, в принципе, приходить не должны были. Вот почему и надо заниматься литературой. Почему в идеале все должны заниматься литературой. Это необходимость видовая, биологическая. Долг индивидуума перед самим собой, перед своей ДНК…
Иосиф Бродский
Краткие выводы о структуре сознания человека
1. Человек счастлив, когда он делает то, что ему нравится (опирается на душевные предпочтения).
2. Стремление к выживанию, желание обладать собственностью, социальные указы, а также естественная траектория так необходимой социальной самореализации – это побудительные мотивы Рассудка. Если их не контролировать, они становятся ненасытны, и потому могут сделать вас очень и очень несчастными, поскольку полное их насыщение невозможно, а методы достижения, как правило, предосудительны.
3. Контроль за рассудком путем отрицания социальных мотивов непродуктивен. Оптимальная схема самоконтроля – это построение вашей собственной системы разумных принципов и идей. Вы обязательно должны знать, ради чего отказываться от своих «хотелок».
Звучит немного официально, тем не менее, это так. Мы постепенно продвигаемся к схемам социальной и личностной реализации, которые в полной мере обеспечат вам уверенность в успехе и счастье. Только вот путь к этому совсем не прост, а для того, чтобы разобраться в вопросе, тоже придется потрудиться. Поскольку речь идет о ваших собственных идеях и принципах, которые вы будете разделять всецело, то работа над ними – наилучший вклад в себя. На первом этапе жизни, в детстве и юности, люди практически не отделяют себя от своих желаний. Со временем элементы самоконтроля появляются почти у всех, хотя бы в ходе усвоения социальных норм поведения и самопрезентации. В один прекрасный момент мы начинаем мало-помалу отделять себя от своих желаний. Тотальность «Я – хочу!» уступает место умению посмотреть на себя со стороны и ограничить желания хотя бы необходимостью.
Отделение себя от своих желаний – первый шаг по дороге планирования жизни.
Наша задача состоит в том, чтобы превратить самоконтроль в искусство, от всей души захотеть осуществлять действия во имя важных для вас замыслов. Долой запреты – добро пожаловать, желание действовать! Создание себя и своей жизни как осознанного проекта – это и есть жизнетворчество. Такая задача по плечу каждому из нас.
Иосиф Бродский
Отличие жизнетворчества от обычного планирования жизни, к которому время от времени прибегает большинство из нас, существенно. В первую очередь, речь идет об очень интересном психологическом приеме. Вы рассматриваете себя как свой собственный инструмент, который вы сами же и используете для достижения своих целей. Вы как бы говорите себе: не потакать неизбежным слабостям, иной раз не учитывать какие-то личностные особенности, где-то не щадить себя, а просто делать свое дело, как будто делаете его не вы, а наилучший, специально созданный для этого инструмент. И потом просто планируете жизнь и реализуете задуманное, чего бы это ни стоило. Как говорят в Англии и США, «just do it» – «просто сделай это». Имеется в виду, делай свою работу, не обращая внимания на личные отговорки и заморочки. Логично предположить, что такая работа над собой сложна, и приниматься за нее лучше и эффективнее, посвятив себя любимому делу.
Как мы уже говорили, процесс самосознания включается, когда человек отстраняется от себя и становится способен оценить свои поступки и жизненные обстоятельства объективно. Человек разумный, то есть думающий, обладающий самосознанием, ориентирован на то, чтобы сделать обобщающие выводы, аккумулировать и обработать информацию, которая поможет ему двигаться дальше.
Мыслительная деятельность сводится к следующим процессам:
1. Сбор и обработка необходимой информации.
2. Подготовка к новым умозаключениям (к переходу количества мыслей в качество).
3. Анализ имеющейся информации (жизненный опыт и знания).
4. Избавление себя от типичных ошибок, стереотипов восприятия и шаблонов поведения.
5. Создание и проживание нового знания.
Пример. Мужчина средних лет переживает очередной развод. Это уже второй официальный брак, были также несколько коротких попыток сожительства в промежутке между браками. Он всегда выбирал примерно один тип женщин, чем-то неуловимо напоминающих его мать. На этот раз ситуация осложнилась: во втором браке – двое дочерей, уже подросших. Старшая уже встречается с парнем, который напоминает нашему герою его самого. Горькие раздумья и наблюдения за отношениями дочери привели мужчину к выводу, что его собственные отношения все время строились по одному и тому же сценарию – он раз за разом делал то, от чего предостерегала его мать. Он вдруг осознал, что в топку неудавшихся отношений летели вся его энергия и жизненные силы без остатка. Он попросту не успевал сделать то, чего хотел всю жизнь, и она проходила, словно он и не принадлежал себе. Нашему герою отчасти повезло: ему не пришлось долго искать мудрых советов, он сразу нашел нужную литературу о любви, вспомнил о старых друзьях и былых мечтах. Он воспользовался временем раздумий, чтобы сменить работу. И самое главное, увидел в своих близких совсем других людей. Жена и дочь перестали выглядеть для него как его мать, их слова перестали звучать резко и обидно, как те, которые он слышал в детстве. Все изменилось, стоило посмотреть на жизнь с другой стороны. А ведь все время он знал, что нужно делать, только не слышал себя сам.
«Психология в лицах» — собрание научно-биографических очерков, посвященных жизненному пути и научным открытиям выдающихся психологов. Используя широкую палитру фактов и гипотез, автор стремится показать, из каких источников черпали вдохновение великие ученые, как перипетии их личной судьбы повлияли на становление их научных воззрений.Вы узнаете много интересного о жизни таких замечательных деятелей, как Э. Фромм, В. Райх, Э. Берн, В. П. Кащенко, А. Р. Лурия, И. П. Павлов, Л. С. Выготский, Л. И. Божович.Книга будет интересна специалистам и всем, кто интересуется историей психологии.
Эта энциклопедия призвана совершить то, что не под силу серьезным академическим изданиям: снабдить всех, кто интересуется теоретическими и практическими аспектами психологических знаний, точными и универсальными инструментами, собранными почти за два столетия существования и развития психологической науки. Выработка единой, понятной всем (и профессионалам, и любителям) терминологии, четкое объяснение специфических тем, традиционно вызывающих неоднозначное толкование, точная формулировка базовых определений, знание ключевых фактов биографий звезд мировой психологии – все это делает энциклопедию необходимым и востребованным изданием на рынке многообразной и слабо систематизированной психологической литературы.Совокупность содержащихся в энциклопедии знаний не только поможет вам расширить эрудицию, но и научит более проницательно наблюдать окружающий мир, лучше понять людей и себя.Материал в книге представлен в виде статей, расположенных в алфавитном порядке, и ее можно читать с любого места, выбрав наиболее заинтересовавшую вас тему.
В наши дни психологи стремятся помочь людям в решении их жизненных проблем, опираясь на знание закономерностей человеческого мироощущения и поведения – закономерностей, открытых несколькими поколениями исследователей в ходе разнообразных экспериментов. И знакомство с этими экспериментами и вытекающими из них выводами может помочь любому человеку даже без обращения к психологу-профессионалу разобраться в себе. С этой целью в данной книге и собраны рассказы об интересных и поучительных опытах, которые представляют не только научный, но познавательный интерес и каждому могут послужить своеобразным указанием в поисках путей решения своих психологических проблем.
Для большинства людей собственный ум выступает эталоном; остальные – либо умные (т.е. такие же умные, как я сам), либо глупые (глупее меня). Еще бывают, конечно, высоколобые умники в профессорском звании, но они, скорее всего – «шибко умные», т.е. по большому счету тоже дураки.Наверное, настоящий ум и начинается с той точки отсчета, когда человек готов признать себя не самым умным на этом свете. Огромным спросом во всем мире пользуются популярные руководства типа "Отточите свой интеллект", "Как вырастить из ребенка гения" и т.п., не говоря уже про бесчисленные сборники тестов, якобы позволяющие оценить уровень своего интеллекта.
«Забавно было бы написать охотничьи рассказы от имени зайца», – записал однажды в своем дневнике французский писатель Жюль Ренар.Свершилось!Опытный психолог и интересный мужчина Сергей Степанов, неоднократно побывав добычей прекрасных обольстительниц, решил поделиться впечатлениями и опытом, полученным во время нахождения «в плену» у представительниц слабого пола. Наблюдения и навыки, приобретенные «жертвой» серцеедок, очень ценны еще и потому, что профессиональному психологу-консультанту не раз приходилось выводить иную ретивую охотницу из тех дебрей, в которые она забредала, наслушавшись «полезных» советов из дамских журналов.У вас появилась прекрасная возможность узнать, где на самом деле находятся у мужчин наиболее уязвимые места, что действительно думают мужчины о женщинах, и освоить приемы, которые помогут вам всегда добиваться поставленной цели и легко ловить в свои сети самых прекрасных принцев.
«Век психологии: имена и судьбы» – собрание научно-биографических очерков, посвященных жизненному пути и научным открытиям выдающихся психологов. Используя широкую палитру фактов и гипотез, автор стремится показать, из каких источников черпали вдохновение великие ученые, как перипетии их личной судьбы повлияли на становление их научных воззрений. Вы узнаете много интересного о жизни таких замечательных деятелей, как Э. Фромм, В. Райх, Э. Берн, А. Р. Лурия, И. П. Павлов, Л. С. Выготский, Л. И. Божович и многих других.Книга будет интересна специалистам-психологам, студентам психологических факультетов и всем, кто интересуется историей психологии.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.
Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…
Если вы хотите победить страх и тревожность, развить в себе умение сочувствовать другим или просто научиться быть счастливым в любых обстоятельствах, эта книга написана для вас. Что именно толкает нас всех достигать, овладевать и познавать? Как нам стать счастливыми и плодотворно действующими людьми? “Быть как вода” рассматривает эти вопросы сквозь призму боевых искусств и предлагает духовные упражнения и советы, предназначенные для того, чтобы помочь читателям улучшить свою жизнь.Автор этой книги, Джозеф Кардильо, обладатель черного пояса по кэмпо-каратэ, представляет шестнадцать основополагающих принципов, которых придерживаются все, кто занимается боевыми искусствами и стремится стать сильным — и при этом гибким, стремительным — и при этом плавным, чувствительным — и при этом преисполненным мощи.
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-проветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.«Раджа-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг. На русском языке публиковалась в 1906 г., 1911 г.«Джнана-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг.