Онлайн-карьера для мам - [5]
Я хочу предложить вам три мысли-маячка, которые стоит запомнить и повторять себе в сложные моменты. Если эти мысли надежно поселятся в вашем сознании и вы научитесь их осознанно «включать» в момент шторма из проблем, вам гарантирован успех!
Итак, вот наши мысли-маячки для изучения и выполнения заданий из этой книги:
Подумала – сделала!
Нет неудач, есть только опыт!
Наполни себя, тогда ты сможешь отдать другим!
Только действуя, мы можем менять себя и мир вокруг. Благими намерениями, как известно, выстлана дорога в ад!.. Поэтому как только вы находите в этой книге что-нибудь, достойное применения в вашей жизни, – СРАЗУ ЖЕ это делайте! Учитесь воплощать задуманное почти мгновенно. Пришла замечательная мысль в голову – СРАЗУ ЖЕ сделайте это, если необходимое действие не займет больше 3 минут; либо запланируйте сделать это позже, но в четко определенное время (запишите в ваш планнер и календарь); или хотя бы запишите эту идею в ваш «Банк идей» (в специальный бумажный или электронный блокнот). Отучайтесь мысленно «пережевывать» идеи! Лучше запишите или выполните сразу. Так вы дадите идее реальный шанс на осуществление и освободите свою голову ☺
Одна из целей этой книги – вытащить вас из зоны комфорта и подарить вам много НОВОГО. Новые знания, навыки, возможности. Ваша самореализация – вне того, что вам уже известно, понятно, удобно. И даже самые привлекательные новые умения часто могут потребовать гораздо больше сил и времени, чем мы предполагали. Все новое и незнакомое, скорее всего, будет сложным для практического применения. Просто потому, что вы делаете это впервые! И с первого раза это «новое» может не получаться. Именно поэтому так важно научиться не останавливаться и не сдаваться. Научитесь думать о неудачах как об опыте! Выбросьте вообще из вашего лексикона слово «неудача» и вместо него используйте слово «опыт». Если вы вдруг не преуспеете с первого раза, то станете более опытной (а не неудачницей)! Опыт можно проанализировать, взять на вооружение и продолжить попытки. А это как раз то, что нам нужно!
Это правило – фундамент для вашей самореализации! Особенно, если вы – мама, жена, хозяйка. Запомните его и сделайте своим жизненным девизом. Важно, что это правило одинаково хорошо работает в двух направлениях: по отношению к вам и к вашей семье.
Первое: если вы без сил, расстроены и устали, то ни о какой самореализации речи идти не может! (Разве что о самой плохонькой. А она нам не нужна.) Поэтому научитесь заботиться о себе: своем здоровье, эмоциях, умственном и духовном развитии. И уже потом думайте о том, как найти дело своей жизни и начать бизнес. Для самореализации нужны ресурсы. Если у вас этих ресурсов нет, значит, нужно начинать с заботы о себе, а не с работы для других.
(О том, как мама может научиться наполнять себя, я детально рассказываю в моей книге «Источник сил для уставшей мамы».)
И второе: если у вас не хватает сил, времени, вдохновения, чтобы как следует заботиться о своей семье, опять же, не стоит думать о добавлении работы в свой список дел! Если вы хотите преуспеть в работе, ваша семья должна у вас «как сыр в масле кататься», понимаете? Только если ваш муж и дети довольны и счастливы и в доме у вас в порядок, вы можете с головой окунуться в работу. По-другому не получится. Вернее, получится, но, опять же, плохонько: и семье будет плохо, и работа будет страдать. Поэтому если вы хотите преуспеть в изучении этой книги и в самореализации, в первую очередь каждый день заботьтесь о себе и своей семье! И будет вам счастье.
(Больше об этом я рассказываю в своей первой книге, «7 заповедей организованной мамы». В ней вы найдете много важных «фишек», для того чтобы организовать свою жизнь и успевать качественно заботиться о семье.)
Итак, вот вам мои напутствия:
Подумала – сделала!
Нет неудач, есть только опыт!
Наполни себя, тогда ты сможешь отдать другим!
Не переживайте, если вам пока не понятно, как все это применить на практике. В каждой главе книги я буду повторять для вас эти мысли-маячки и подсказывать, как практически применить эти принципы!
Основы работы для мам. К чему нужно быть готовой
Если вы готовы окунуться с головой в мир онлайн-карьеры для мам, вы должны кое-что знать. Наверняка, вы уже в курсе, но все же лучше я вам еще раз это скажу. Чтобы вы точно знали, на что «подписываетесь».
Работающая мама – это не работающий папа!
Когда я начала активно работать, будучи при этом мамой, женой, хозяйкой, я поняла одну вещь: работающая мама – это НЕ работающий папа! Я не могу сравнивать свои возможности и проблемы в работе с аналогичными реалиями моего мужа. И я не должна требовать от себя работать так же, как работает мой муж или любой другой мужчина.
То, что я начала работать, вовсе не говорило о том, что мои обязанности мамы, жены, хозяйки куда-то сами собой испарятся. Нетушки! Дом, кухня, стирка, уборка, детские сопли и подгузники – все это никуда не исчезло (и слава Б-гу). Работа просто ДОБАВИЛА в мой список дел много новых пунктов для выполнения. И это оказалось совсем не легко!..
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. В книге даны четкие алгоритмы постановки цели; эффективные стратегии и инструменты для достижения результата; полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели; понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе.Книга содержит биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.
Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы».
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат.
Главным секретом богатства владеют единицы. Даже те, кто очень много заработал, зачастую не знают его. Они этим секретом пользуются интуитивно. К тому же зарабатывать, понять суть процесса и уметь научить зарабатывать – разные вещи.Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение – дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор, известный тренер по саморазвитию Ицхак Пинтосевич, обобщает свой опыт и опыт лучших мастеров по развитию личности и бизнеса.Книга «Богатей! 4 основы и главный секрет» научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха.
Первая книга в серии развивающих и обучающих книг для детей и родителей от известного тренера по личностному развитию человека – Ицхака Пинтосевича.Что важнее – купить игрушку или книгу? Развлекать ребенка или учить его думать? Известный метод «лучшего» воспитания говорит, что научить человека ловить рыбу намного важнее, чем дать ему готовую. В этой книге собраны небольшие, но поучительные рассказы, которые помогут ребенку открыть для себя такие важные понятия как добро и зло, любовь и равнодушие, отношения в семье и ее ценности.
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.
Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные процедуры в йоге.
Книга знакомит читателя с жизнью и учением Раджниша Ошо (1931—1990) — всемирно известного пророка из Индии. Его сравнивали с Буддой Иисусом Христом и Мухаммедом. На основе проповедей Ошо создано более 600 книг. «Библия» этого мыслителя является образцом мышления будущего, которая находится вне всех религий и духовных распрей.
Эта книга — путеводитель по безграничному пространству духовности. Кейс Ваайман ставит перед собой вопрос, что же такое духовность, и рассматривает все возможные ее проявления: духовные традиции древних и современных мировых религий, духовность человеческой жизни, духовность обычных людей и религиозных деятелей, духовность библейская, духовность мистическая, духовность христианская, проявляющаяся в мученичестве, аскетических движениях, в жизни общины верующих, социальных и исторических процессах, происходящих в церкви, богослужении, еретических движениях, эсхатологическом мировоззрении, богословии, духовность современной культуры.
Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.
Пошаговое руководство по продвижению в Facebook. Благодаря этой книге-тренингу вы сможете сделать вашу страницу самой посещаемой. В конце каждой части – блок с заданиями, рассчитанный на три уровня подготовки: начинающий, уверенный и чемпион. Задания – на пять рабочих дней. Книга написана практиком. Каждая глава – это опыт работы! Отличительная особенность книги – легкий и абсолютно понятный стиль изложения.
Система тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг за шагом задания, вы сможете навести порядок в своей жизни: правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, хозяйкой.