Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге - [6]

Необходимое условие исполнения желаний

Чен продолжил занятие очередным каверзным вопросом: считаю ли я, что моя жизнь течет так, как мне хочется?

Я замялся.

– По большей части – да. Я сам ставлю перед собой цели, сам их достигаю. Не все, конечно же, получается так, как хочется, бывают и неудачи. В общем, как у всех…

– «Как у всех», – передразнил меня Чен. – А если все стареют и умирают раньше срока? Ты тоже хочешь так? Не хочешь? То-то же. Человек способен управлять своей судьбой. Человек способен управлять своим возрастом. Но одного желания мало, хотя все начинается с него. Однако у большинства людей желания существуют отдельно, а реальность – отдельно.

«Реальность – это твое тело, – ответил Чен на мой недоуменный взгляд. – Все, что проявляется в теле, становится явью, то есть тем, что реально осуществляется в твоей жизни. Если же твое намерение достичь чего-либо так и остается намерением, не соединенным с физическим телом, оно бессмысленно. Ты можешь намереваться всю жизнь. И ничего не достичь. Намерение рождается не в физическом теле. Оно рождается в более тонких сферах. Их еще называют тонкими телами. Это энергетические области. Там нет материи в нашем понимании. Но там зарождаются идеи, планы, желания. Там же зарождается намерение – любое. Но чтобы намерение реализовалось, оно должно быть сильным, непреклонным. Сила намерения творит чудеса. Если на что-то есть твоя настоящая воля, это осуществляется. Настоящая воля – это энергия, рожденная в тонких телах, и при помощи сознания соединенная с реальностью, с физическим телом».

Теперь что-то начало для меня проясняться: если намерение – это энергия, то ее можно вложить в физическое тело. И тогда тело обретет новые возможности. Нужно тренировать способность к соединению сознания и тела в единое целое, чтобы не был ум отдельно, а жизнь – отдельно.

Чен сказал, что действие, которому он собирается меня научить, открывает канал связи между сознанием и телом. Когда этот канал заблокирован, что наблюдается у большинства людей, наши мысли и желания существуют сами по себе, а жизнь сама по себе. Тогда невозможно воплотить в жизнь свои планы, невозможно оставаться молодыми столько, сколько мы хотим этого сами.

«Человек задуман природой как единое целое, где в гармонии, в согласии друг с другом существуют и тело, и душа, и сознание, и желания, и мечты, и реальность. Только жизнь такого человека может быть по-настоящему счастливой!» Эти мысли, промелькнувшие в моей голове, наполнили меня величайшим воодушевлением. С этим воодушевлением я приготовился внимать учителю, который рассказал и показал мне, как выполняется третье упражнение.

Третье действие ритуала

1 Встать на колени, расставив их примерно на ширину таза. Внутренние стороны бедер не должны соприкасаться, между ними должно быть достаточное расстояние. Пальцы ног упираются в пол так, чтобы пятки смотрели вверх. Руки свободно опущены вдоль тела. Спина прямая – все тело от колен до макушки представляет вертикальную линию.

2 Согнуть руки в локтях, плотно прижать к ягодицам ладони. Локти смотрят назад.

3 Закрыть глаза и сосредоточить внимание на области макушки.

4 Сделать два-три глубоких полных вдоха и выдоха.

5 Сделать еще два-три полных глубоких вдоха и выдоха, представляя, что вы дышите через макушку, наполняя энергией область прямо над вашей головой.

6 Сделать еще один вдох, и одновременно с выдохом медленно и плавно наклонять голову вперед, пока подбородок не коснется груди. При этом нужно сосредоточиться не столько на физическом движении, сколько на движении энергии. Вы почувствуете, что энергия, накопленная вами в области макушки, плавно течет вниз вдоль позвоночника.

7 Без перерыва сделать вдох, одновременно с которым медленно заводить голову назад и прогибать спину, стараясь свести лопатки вместе. Руки не меняют своего положения, спина прогибается как можно сильнее, грудная клетка выгибается вперед. При этом снова нужно сосредоточиться на движении энергии, ощущая, как она распространяется по спине и доходит до конечностей, наполняя все тело.

8 Затем снова делается наклон головы вперед, и упражнение повторяется без перерывов еще два раза.

Пояснения к упражнению

Сначала нужно выполнить упражнение три раза, и каждый день прибавлять по два, пока не дойдете до девяти.

Чен объяснил, что происходит при его выполнении:

«Активизируется энергетический вихрь, расположенный в области макушки. Этот вихрь связывает нас с более тонкими телами, где формируются наши намерения. Оттуда же мы можем получать ответы на свои вопросы и другую нужную информацию. Можно сказать, что активизируя эту чакру, мы восходим по ступеням духа. И соответственно получаем больше возможностей по управлению самим собой, своей жизнью, своим возрастом. Потому что получаем в свое распоряжение силу, не задействованную ранее – силу, скрывающуюся на тонких, более высоких планах.

Получив доступ к этой силе, мы должны соединить ее со своей волей. Когда мы производим наклоны головы, активизируется еще один вихрь, расположенный в области горла и имеющий прямое отношение к воле. Намерение без воли бессильно, а вот когда оно вступает во взаимодействие с волей – это уже реальная сила.