Официальная и народная медицина - [66]

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера – своеобразное заболевание вестибулярного аппарата, причины которого еще не изучены.

Основными признаками заболевания являются:

• Острое начало в виде приступа. Без всякой видимой причины (при отсутствии среднего гнойного отита) у больного появляется головокружение, тошнота, рвота, шум в ушах и резкое понижение слуха. Больной не может ходить, сидеть, в постели принимает вынужденное положение.

• Периодичность приступов. Приступы могут повторяться через определенные промежутки времени. В тяжелых случаях они могут возникать через каждые 5–6 дней, в более легких – один раз в несколько лет.

• Длительность приступа обычно не превышает 3–4 суток; остаточные явления могут держаться месяц и больше.

• Между приступами состояние больного почти нормальное. Он практически здоров, обладает нормальным слухом, со стороны вестибулярного аппарата никаких изменений не наблюдается.

Болезнь может тянуться десятилетиями. Особенно для нее характерна строгая периодичность приступов, чего не бывает при других заболеваниях внутреннего уха.

Общие рекомендации по лечению и профилактике

При лечении болезни Меньера хороший результат достигается применением потогонных и мочегонных средств, назначение безводной и бессолевой диеты.

Особое значение при лечении болезни Меньера и лабиринтитов имеет очищение организма. Очищение организма от солей желательно проводить при многих заболеваниях (атеросклероз, гипертоническая болезнь, болезни обмена и т. д.), но при болезнях внутреннего уха это очищение обязательно.

Тренировка вестибулярного аппарата

Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. Его основными задачами являются:

• ориентировка тела в пространстве;

• поддержание равновесия тела в покое и при движении.

Длительное раздражение вестибулярного аппарата может привести к нарушению его функций, что проявляется признаками «укачивания» (головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия, нарушение сердечной деятельности и ритма дыхания). Такие явления могут развиться при катании на лодке или пароходе, при езде на автомобиле и т. д. Для нормализации деятельности вестибулярного аппарата необходима тренировка – выполнение комплекса специальных упражнений. Упражнения надо делать ежедневно даже тогда, когда приступы головокружений прекратятся. Длительность занятий – 15–20 минут. При выполнении некоторых упражнений у больных могут возникнуть неприятные ощущения, напоминающие «морскую болезнь», но тем не менее прекращать тренировки не следует. С течением времени нагрузка на вестибулярный аппарат должна постепенно усиливаться. Обычно через несколько месяцев занятий все отрицательные явления проходят и самочувствие улучшается.

ПРИМЕРНЫМ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА:

Исходное положение – ноги прямо, пятки вместе, руки опущены.

1. Наклон головы вниз – выдох, поднять голову вверх – вдох.

2. Повороты головы влево, вправо 10–15 раз.

3. Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10–15 раз.

4. Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову – выдох, поднимая – вдох.

Через 8-10 дней занятий следует ввести дополнительные упражнения:

Исходное положение: руки опущены, ноги шире плеч.

5. Вдох. Выдыхая, наклонитесь к левой ноге, потянитесь к ней руками, вернитесь в исходное положение, то же – к правой ноге.

6. Руки на поясе – вдох, поверните туловище вправо – выдох, то же влево.

7. Руками возьмитесь за сиденье стула, отведите туловище назад – вдох, вернитесь в исходное положение – выдох.

Каждое упражнение повторите 8-10 раз. Упражнения делаются в спокойном равномерном темпе, без рывков. Дыхание должно быть спокойным, через нос. Через 10 дней занятий этот комплекс упражнений выполняется в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии отрицательных явлений можно обойтись без помощи стула, стоя без поддержки. Исходное положение: ноги шире плеч, руки опущены. На этом этапе занятий можно добавить следующие упражнения.

8. Руки поднимите вверх – вдох, наклонитесь вперед, стараясь коснуться руками пола – выдох. Дыхание ритмичное, через нос. На начальном этапе упражнения выполняется с открытыми глазами, затем с закрытыми.

9. Руки на поясе, вращение туловища сначала вправо, затем влево, нагибая туловище вниз – выдох, выпрямляя – вдох.

10. Руки сожмите в кулаки и согните в локтях. Выбросите правую руку с силой вперед и влево (голова и туловище при этом совершают полуоборот влево), когда правая рука возвращается в исходное положение, выбросить с силой левую руку.

Дыхание произвольное. На начальном этапе упражнение выполняется с открытыми глазами, затем с закрытыми. Каждое упражнение следует выполнять 8-10 раз.

После того как упражнения освоены, в комплекс упражнений надо включить ходьбу. Следует пройти 2 метра вперед и, не оборачиваясь, пройти столько же назад (пройти два раза). Ходят сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами. После того как устойчивость достигнута, переходят к ходьбе с закрытыми глазами как вперед, так и назад. Постепенно количество повторений увеличивают до 10 раз.