Человек не чувствует своего сердца до тех пор, пока оно работает исправно. Но мы мало думаем и заботимся о неутомимом труженике сердце, которое изо дня в день, из года в год обеспечивает питанием и кислородом все органы и ткани нашего тела. Мы не думаем о нем, когда отравляемся табачищем, когда злоупотребляем алкоголем, крепким чаем и кофе, когда ленимся лишний раз сделать утреннюю зарядку или совершить пробежку.
С улучшением условий жизни люди все больше отвыкают от ходьбы, физической культуры, спорта. Телевизор, диван, газета, сытная еда — все эти факторы ведут к гиподинамии и мешают работе сердца. А взять ожирение, которым в настоящее время страдает около 30 процентов всего населения цивилизованного мира!
Мало того, что на сердце ложится работа по ежечасному перекачиванию 210 литров крови (за сутки около 5 тонн!), так мы еще взваливаем на него дополнительную нагрузку по обеспечению кровью лишней мышечной массы.
В этой небольшой книге речь пойдет о наиболее распространенных заболеваниях сердечной мышцы. За последние 30 лет количество «сердечников» увеличилось вдвое. Лечение болезней сердца сложно и длительно. Но нельзя постоянно насыщать организм таблетками и лекарствами — этого не выдержит ни одна печень. Поэтому траволечение при сердечных заболеваниях может явиться палочкой-выручалочкой. Особенно оно эффективно при хронических рецидивирующих процессах.
В настоящее время во всем цивилизованном мире люди все дальше пытаются уйти от химических препаратов, таблеток и уколов, стараются приблизиться к лечению средствами Природы. Это очень похвальный признак. Только надо добиться того, чтобы врачи и медработники умели сочетать лечение любых болезней как средствами официальной медицины, так и средствами медицины народной. В помощь таким людям и написана эта книга.
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ
Система кровообращения состоит из двух основных частей — сердца и сосудов.
Сердце является важнейшим двигателем кровообращения в нашем организме. Оно представляет собой обыкновенную мышцу и состоит как бы из двух клапанных насосов — правого и левого. В состав правой и левой половины сердца входят предсердия и желудочки. Желудочки — это основные отделы, работа которых и движет кровь, а предсердия представляют собой небольшие резервуары перед входом в желудочки.
Кровь поступает из сосудов-вен в предсердия и желудочки, желудочки сокращаются и перегоняют кровь в сосуды-артерии.
Между предсердиями и желудочками имеются отверстия, которые открываются и закрываются при помощи клапанов. Клапаны имеются и в месте перехода желудочков в артериальное русло.
Стенка сердца состоит из трех оболочек: внутренней (эндокард), средней (миокард) и наружной (перикард).
Расположено сердце в центре грудной клетки на уровне третьего ребра. Поддерживается оно сверху пучком крупных сосудов, на которых оно как бы подвешено, слева и справа располагаются легкие, а внизу — купол диафрагмы.
Величина сердца соответствует приблизительно объему кулака данного человека. Длина его 12–15 см, ширина — 9-11 см.
Сердце имеет питающую его систему кровеносных (коронарных) сосудов и снабжается кровью вдвое обильнее, чем скелетные мышцы. Коронарные артерии поглощают приблизительно 1/10 часть всего количества крови, поступающей из левого желудочка в артериальное русло.
СЕРДЦЕ. ЕГО РЕЗЕРВЫ, ПРОБЛЕМЫ И ПОМОЩНИКИ
Сердце является мышечным органом, которому покой несвойствен. Оно работает и днем, и ночью, в любую погоду, в любых условиях. Единственными секундами отдыха для него являются только моменты паузы (диастолы). Сердце, конечно же, не справилось бы с такой титанической работой, если бы не имело помощников. А помощниками сердца являются многочисленные сокращающиеся мышцы организма, которые выдавливают кровь и лимфу из мелких сосудов, перегоняют застоявшуюся межтканевую жидкость. Если обойтись без лирики, то сердечная мышца является обычным насосом, перекачивающим кровь в крупные сосуды. Эти сосуды все более и более измельчаются, вплоть до мельчайших капилляров. Именно в капиллярах происходит газообмен. Здесь клетки забирают из крови питательные вещества и кислород и отдают шлаки и углекислоту. Если подсчитать рабочее время сердца в сутки, то окажется, что 12 часов оно работает и находится в напряжении (систола), а 12 часов — отдыхает (диастола).
Трудно приходится нашему сердцу, и не всегда оно выдерживает сумасшедший ритм человеческой жизни. Что же ведет к быстрому изнашиванию сердечной мышцы и к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы? В науке существует такое понятие, как "факторы риска". Разберемся, что это такое.
Факторы риска — это непривычные условия работы, которые мы создаем для своего сердца. Главными из них являются переедание, потребление алкоголя, курение, любовь к «солененькому» и «сладенькому».
В этой главе мы не будем останавливаться на каждом из этих факторов в отдельности, но стоит сказать, что:
— при несбалансированном питании и чрезмерном потреблении сахара, соли и жиров люди уже в 30–40 лет страдают сахарным диабетом, ожирением, атеросклерозом и гипертонией;
