Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье - [20]

На самом деле жить без обид очень просто. Кстати, слово «просто» содержит слово «рост», а внутри слова «сложно» есть слово «ложно». Я искренне желаю вам честности с самими собой.

Об авторе

Елена Тарарина – сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, трансформационных игр, TV-эксперт.

Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.

Советую прочитать

1. Орлова Л. М., Шипилова И. А. Пиши обиды на песке: Психологический тренинг. – Одесса: Друк, 2009. – 136 с. – (Эмоции и переживания).

2. Дугельная Т. Запрети себе обиды! Начни прощение с себя. Практики эффективного прощения. – М: Ника-Центр, 2012. – 232 с.

3. Хей Л. Целительные силы внутри нас. – М: Олма-Пресс, 1997. – 238 с.

4. Бурбо Л. Твое тело говорит: «Люби себя!». – М: София, 2013. – 320 с.

Благодарности

Книга написана благодаря моим учителям и единомышленникам:

Е. Филоновой, С. Лазареву, Т. Дугельной, Л. Орловой, И. Шипиловой, И. Незавибатько, Л. Хей, Л. Бурбо, А. Могилевской, П. Коробчанскому, Е. Койнову, О. Торсунову, М. Хмеловской, Н. Чухвицкой.

Благодарю за значимые слова, идеи, поступки в нужное время.

С уважением, Елена Тарарина