Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье - [12]
Не успел парень долить вино, как выплеснул мудрец чашу ему в лицо.
– Вот, опять пусто. Некоторые люди не проглатывают обиду. Им хватает малой чашечки. Нрав у них вспыльчивый, но отходчивый. Подливать таким – себе дороже. Зато и обиды они не держат.
Далее достал мудрец большую чашу и, как только юноша наполнил ее, вылил тому на голову.
– Так поступают терпеливые люди. Чаша у них большая, наполнить ее непросто. Порой от нее прихлебывают, но чаще заставляют пить тебя же. Переполнится чаша – жди беды. Жить с такими сложно, но и скандалов меньше.
С дрожью в руках наполнял юноша последнюю огромную чашу. Заполнил до краев и сел в ожидании. Мудрец же приподнял чашу за ручки, и вино закапало через трещину на пол.
– Это слезы. Терпение таких людей огромно. Выпить кислое не позволяет гордость, напоить тебя – любовь. Если не подливать, со временем чаша опять станет пустой. Жить с такими приятно и беззаботно. Но если терпение переполнится…
Зажмурился юноша в ожидании кислого потока, но мудрец лишь убрал чашу в сторону.
– …то потеряешь человека. Со временем вино вытечет, но доливать уже будешь не ты.
Встал юноша и поклонился.
– Благодарю, о мудрейший. Теперь мне все ясно.
– Что же ты понял?
– Либо моя любимая поменяет себе чашку…
– Так.
– Либо я найду другую, с более подходящим сосудом.
– Глупец, – грустно вздохнул старец. – Для начала заведи себе кувшин поменьше.
Есть прекрасная практика осознания сущности обид на мужчин.
Заполните таблицу поочередно слева направо. Выберите одного мужчину и заполните все графы, имея в виду именно его.
После заполнения таблицы ваши мысли и чувства будут нацелены на выздоровление и освобождение от обиды.
Важно понимать, что в отношениях между партнерами очень четко работает закон: «Если хочешь, чтобы было хорошо, – сделай хорошо».
Мужчина всегда выбирает женщину с которой хорошо. Это естественно, ему нужна опора и поддержка. Женщины обычно ждут, что хорошее для них сделает мужчина. И погружаются в позицию зависимости. Золотое правило духовных отношений между мужчиной и женщиной гласит: тот, кто предпочитает принимать, становится зависимым, а тот, кто выбирает отдавать, – остается свободным. Задача женщины – оставаться свободной. И она может сделать это единственным способом – если будет отдавать больше, чем получать. Перестаньте думать, как бы получить любовь, и начните ее отдавать.
Иного пути нет… Энергетика женщины изначально мощнее, активнее, ярче.
«Что бы ты ни дал женщине, она отдаст тебе больше… Ты подаришь ей семью, она тебе – малыша… Ты подаришь дом, она – уют в нем… Ты подаришь свою улыбку, она – свое сердце… Женщина все умножает и увеличивает… Так что, делая ей плохое, будь и ты готов к большему!»
Ошо
Представьте, что бы происходило с женщиной, если бы она не отдавала! Она бы лопнула, как мыльный пузырь. Мудрая природа так предусмотрела. Мы можем отдавать и быть полезными практически каждую минуту жизни. Истинное счастье для женщины в том, чтобы СНАЧАЛА ОТДАТЬ, а потом получить. Женщина счастлива в отдаче любви, а мужчина – в принятии. Пока женщина заинтересована в мужчине, она не исчезнет. Пока мужчина заинтересован в женщине, он ее всегда и везде найдет, даже если она исчезнет.
Многие девушки считают, что мужчина должен читать их мысли и понимать с полуслова. Иначе отношения не смогут быть серьезными и развиваться. На самом деле это ложное убеждение. Когда мы перестаем говорить партнеру о своих желаниях, в ту же минуту мы проваливаемся в пропасть фантазий и ожиданий. Она обязательно приведет нас к обидам.
Важно понимать, что отношения – живая система. Они, как человеческий организм, все время изменяются. И вы, и ваш партнер постоянно меняетесь. Меняются ваши взгляды, вкусы, состояния. Вы никогда не остаетесь теми, кем были вчера. Секрет сохранения отношений в том, чтобы отслеживать изменения и использовать их для развития ваших отношений. Ужасно знать мужчину как облупленного. К чему приведет такое отношение? В познанном нет интереса – так устроен человек. Женщинам, которым кажется, что они знают своего мужчину на 100%, нужно задуматься. Вероятнее всего, их отношения потеряли искренность, а женщина носит розовые очки. Они, кстати, самые большие.
Важно понимать, что в отношениях между партнерами очень четко работает закон: если хочешь, чтобы было хорошо, – сделай хорошо.
Предсказуемые люди кажутся нам скучными, печальными. Это отношения двух «унылышей».
Семья пришла в ресторан пообедать. Официантка приняла заказ у взрослых и затем повернулась к их семилетнему сыну.
– Что вы будете заказывать?
Мальчик робко посмотрел на взрослых и произнес:
– Я бы хотел хот-дог.
Не успела официантка записать заказ, как вмешалась мать:
– Никаких хот-догов! Принесите ему бифштекс с картофельным пюре и морковью.
Официантка проигнорировала ее слова.
– Вы будете хот-дог с горчицей или с кетчупом? – спросила она мальчика.
– С кетчупом.
– Я буду через минуту, – сказала официантка и отправилась на кухню.
За столом воцарилась оглушительная тишина. Наконец мальчик посмотрел на присутствующих и сказал:
– Знаете что? Она думает, что я настоящий!
Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.
Книга Елены Тарариной «Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов» дает представление о многогранном потенциале арт терапии, который интегрируется во все сферы жизненного пространства. Автор исследует полифункциональность и универсальность тканевой терапии в арт коучинге, life коучинге, системно-семейной терапии, эстетотерапии. Техники, которые представлены в книге являются практике ориентированными, что способствует процессу вовлеченности клиентов, формирование эмоционального интеллекта.
Эта книга построена на вопросах людей, которые посещали мои программы, принимали участие в социальных опросах по теме сложностей детско-родительских отношений и моих ответах на них.Возможно, есть книги, прочитав которые, боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и легкость. Эта книга не такая. Даже прочитав её, прожив её душой, вам всё равно придётся предпринимать конкретные действия, ибо действия – это одна из основных составляющих отношений. И я уверена, что, после внимательного прочтения этой книги, у Вас появиться понимание, сила и вера для того, чтобы выбрать Нужные действия и Жить в мире с собой и Вашими родными.Находя ответы на непростые вопросы взаимоотношений взрослых детей со взрослыми родителями, у вас появиться ВОЗМОЖНОСТЬ исцелить «долгоболящие раны» и отпустить давние обиды.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.