Обезжиренная Адя - [8]
– А мороженое? Мороженое можно кушать в кино?
– Ни в коем случае! Хоть в кино, хоть без кино. Холодные и даже просто прохладные блюда проходят через желудок в несколько раз быстрей, чем положено, и попадают в кишечник плохо переваренными. Из-за этого там размножаются болезнетворные бактерии. Нарушается обмен веществ, возникают заболевания, а заодно появляется лишний вес. Ещё и кожа портится – становится жирной, прыщики всякие выскакивают – потому что чистота кожи зависит от состояния желудка и кишечника.
Вернулся лысый. Топнул копытом.
– Конопушкин продолжает спать сладким сном в собственной постели, – доложил он.
– Осталось четыре минуты и пятнадцать секунд, – посмотрела на луну тётка.
– По третьему условию – продолжила она, – нужно есть сочетаемые продукты. Ты вот на каждую горочку кладёшь кусок варёной колбасы. А это вредно.
– Что вредно? Горочка?
– Нет, варёная колбаса.
– Почему?
– Потому что в такую колбасу, кроме мяса, добавляют сухое молоко, яичный порошок, муку… А они друг с другом не сочетаются. Молоко, например, вообще надо пить отдельно.
– Четвёртое условие: нельзя есть вредные продукты.
– Вредные? – удивилась Адя. – Где их взять?
– Да в любом магазине. Вот назови, что ты больше всего любишь! Только быстро!
– Йогурт! Сникерс! Газировка! – выпалила Адя.
– Ха! Ха! Ха! – зловеще рассмеялась тётка. – Все они опасны для здоровья! В йогурты добавляют консерванты и красители! В сникерс – ароматизаторы, усилители вкуса и тоже красители! В газировке – кофеин, красители, соли сернистой кислоты, бензол, фосфорная кислота, химический заменитель сахара – аспартам, консервант бензонат натрия.
– Офонареть! – взялась за обезжиренные щёки Адя.
– То-то и оно, – кивнула тётка. – В лучшем случае эти вещества вызывают дрожь, бессонницу, эмоциональные расстройства, высокое кровяное давление, нерегулярный сердечный ритм, повышенный уровень холестерина в крови, снижение в организме количества витаминов и минералов, головные боли, проблемы с дыханием, аллергию и конвульсии. В худшем случае – остеопороз, проблемы с костями и зубами, появление уплотнений в груди, врождённые пороки развития у детей, возникновение рака лёгких, печени и щитовидной железы, включая опухоль мозга. А ещё они могут стать причиной диабета и эпилепсии. В некоторых случаях вызывают повреждения ДНК, что вызывает такие заболевания, как цирроз печени и болезнь Паркинсона.
– А газировка, к тому же, из-за большого количества сахара, приводит к ожирению.
– Как же так?! – возмутилась Адя. – Выходит, даже йогурт не такой уж полезный? Что же тогда делать?
– Да хотя бы кефир пить, – пожала плечами тётка. – А вместо газировки – домашний квас. А вместо сникерса мёд кушать. Он куда полезней.
И посмотрела на луну. Адя умоляюще сложила руки.
– Есть ещё одно условие – вздохнула тётка, – самое главное и самое простое. Только оно к питанию не относится.
– Какое?
– Надо как можно больше двигаться.
– Чего? – не поняла Адя. – Куда двигаться?
– Да хотя бы бабушке по дому помогать. Убираться в квартире. Мусор выносить. А ещё хорошо бы в бассейн записаться, в теннис играть, в волейбол. По утрам зарядку делать, пробежки…
– Всё на этом, – махнула она костлявой рукой.
– А что бабушке передать? Когда в гости придёте? – спросила Адя.
За время пребывания под сенью арки девочка утвердилась в мысли, что тётка на самом деле старая знакомая бабушки. Ну, а кроме того хотелось ещё раз хорошенько расспросить её о правильном и полноценном питании.
– Передай, как-нибудь в марте, после дождичка в четверг, – усмехнулась тётка. – Прощай!
И помощники повлекли Адю в обратный путь. Адя хотела махнуть на прощание рукой. Оглянулась и окаменела – тётка держала в руках громадную сверкающую острейшей сталью косу.
– Бабушка моя бедненькая! – завыла от ужасной догадки Адя. – Так это же никакая не тётенька, это же настоящая Смерть с косой!
Но тут луна нырнула в свой тайный небесный карман, и всё повалилось в чёрную бездну. Девочка в ужасе дёрнулась и проснулась.
Открыла глаза и видит, что сидит на бабушкином диванчике в бабушкиной комнате, а напротив у дверей двое в белых халатах пытаются вынести бабушку на Жалисином коврике.
– Сегодня не четверг! – взвизгнула Адя, вспомнив обещание Смерти. – Отдайте мою бабушку!
– Квартира тридцать четыре? – деловито спросил один из халатов.
Адя кивнула.
– «Скорую» вызывали?
– Какую «скорую»?
– Разве это не у вас бомбой бабушку убило?
Только тут Адя сообразила, что Смерть тут ни при чём, что бабушка жива, а санитары – это всё последствия вчерашней истории с мясом.
– У нас, – наконец, кивнула она. – Только бабушку вчера убило.
– А нам всё равно, – заявил второй халат. – У нас круглосуточное дежурство.
– Зато бабушке не всё равно! – возмутилась Адя. – Живая она!
Халаты в нерешительности переглянулись.
– А чего же ваша бабушка лежит, как помершая? – спросил первый на всякий случай.
– Устала! Перенервничала! Валерьянки напилась! Спит! Стресс у неё!
Тут из кухни донеслось странное пение, сопровождаемое громким щёлканьем кастаньет.
– Жил-жыл у жужужки жеренький жужлик! Жеренький жужлик! – завыл чей-то очень знакомый голос.
![У собачьего древа](/storage/book-covers/f1/f12ec939186013a6a8cd7303e92bad65e3b60601.jpg)
Невероятно! Двое закадычных друзей – Шурка и Лерка – шагу не могут ступить в родном городке, чтобы не попасть в удивительную историю. То поперёк улицы лежит громадный крокодил. То за ними в виде собак гонятся инопланетяне. То ослы рассказывают им о вреде курения. Дело дошло до того, что Лера стал котячьим царём в городе Мурзиков Причал, а Шурка превратился в батон варёной колбасы. А потом друзья спасали мир. Вернее, полмира, к которому относятся бесправные, не имеющие голоса в Лиге Разумных Существ, рыбы и прочие обитатели водных просторов планеты Земля.
![Ёлки-палки](/storage/book-covers/e8/e8fa89e5cf376f4cbe4bedd2e0ef66ff7874f0c8.jpg)
Перед вами новогодний и, как всегда, очень весёлый рассказ из жизни Шурки Захарьева и Леры Стопочкина. Закадычные друзья попытались принять участие в конкурсе на лучший карнавальный костюм. Что из этого вышло, читайте сами. Скажем только, что таких смешных утренников в их школе ещё не было и, наверное, уже не будет.
![Два летающих поросенка](/storage/book-covers/01/0184aa30e61bc9d32041ffd442be176191fb6558.jpg)
«Жили-были два поросёнка. Одного – звали Шмыг, а другого – звали Шмяк.Шмыг в детстве не слушал маму с папой и даже в сильный мороз не надевал шапку, шарф и варежки. Поэтому он всякий раз хватал насморк и постоянно шмыгал своим пятачком…».
![13-й карась](/storage/book-covers/37/37577f5d13283fa2571e5d0498dd807e17aee79f.jpg)
Весёлые и занимательные, чуточку познавательные, а местами и вовсе умопомрачительные приключения двух закадычных друзей. События происходят в небольшом белорусском городке, а также в Минске и даже на побережье Крыма.Заряд бодрости и оптимизма читателю этой книги обеспечен. Но если кто-то всплакнёт порой – автор не виноват – и такое в жизни бывает.Читайте на здоровье!
![В погоне за «Бешеной Каракатицей»](/storage/book-covers/75/75863bf18b17d8a04e76646d6d3813feed0e3482.jpg)
Кто знаком с книгой «13-й карась», наверняка помнит о невероятных похождениях восьмиклассников Шурки и Лерки в семи историях. Теперь перед вами история восьмая. На этот раз друзья унеслись в такие заоблачные выси, что на землю их смогла вернуть только бабушка Анисья Николаевна.На страницах повести вы встретите кровожадных пиратов, воинственных амазонок, благородных рейдеров, пятиэтажного великана и крошечную инопланетянку.Читайте на здоровье!
![Спасение пострадавшего Вовки](/storage/book-covers/e5/e53207ba0a7d2e638110cf61e716f5b05d3fe609.jpg)
Работая над повестью «Огневик из замка теней», мне довелось изучить массу самых разных рекомендаций по спасению человека. Одна рекомендация вдруг взяла и непостижимым образом за каких-то полчаса превратилась в рассказ. И получился он не только познавательный в плане как вести себя в чрезвычайной ситуации, но ещё и весёленький, и ещё неожиданный.Честное слово, я не специально. Всё само собой получилось.Ваш искренний Автор.
![В сердце Африки](/storage/book-covers/6f/6f4846ecd5e555e1423a841e99ca8c76e3ecc81f.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Бума-Бумай-Ок](/storage/book-covers/e9/e92f6109de2aeb08872aceba3d2b0d9839cd1da9.jpg)
Жители выдуманной планеты Бума-Бумай-Ок предлагают жителям планеты Земля ознакомиться с основами кодекса бумайоков: бумайок умеет придумывать весёлые истории, бумайоку не бывает скучно, бумайок – настоящий друг и всегда придёт на помощь, бумайок – не трус, и, если кто-то ведёт себя некрасиво, бумайок не побоится сказать об этом. Сцены из увлекательной жизни бумайоков проиллюстрировала Анна Кузина.
![Мертвый город](/storage/book-covers/b3/b379ea3477e3ae98e3708afa5e034716e24bdb52.jpg)
«Никогда не ходите в мертвый город. Не ищите, даже не думайте о нем! Оттуда нет возврата, там обитают все ваши самые жуткие кошмары. Вы думаете, что ищете мертвый город? На самом деле мертвый город ищет вас. Он подстерегает на безымянной остановке, в пустом автобусе, в машинах без номеров, в темных провалах подъездов пустых домов. Он всегда рядом, за вашей спиной, стоит чуть быстрее оглянуться, и вы заметите его тень, бегущую за вашей…»Читай осторожно! Другой мир – не место для прогулок!
![Сквозь стены](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
Саммари: Данный фанфик завершает трилогию enahma «Счастливые дни в аду» и «Освобождаясь от пут». Когда заклятье забвения стирает память Северуса о взаимоотношениях с Гарри, им приходится вновь искать пути друг к другу вопреки ненависти, страху и неприязни. Тем временем Волдеморт продолжает наступление на волшебный мир. Справится ли Гарри со всем этим без поддержки Северуса?Комментарии: Данный фик – третья часть трилогии. События происходят летом после пятого курса и в течение шестого. История начинается примерно через две недели после того, как Северус попадает в Св.
![Остров тетушки Каролины](/storage/book-covers/03/03a6b4f42e15f6325b32dee571e151bba85945cb.jpg)
Что бы вы стали делать, узнай вы о том что вам принадлежит остров? Целый остров в океане! Правда, населенный аборигенами, бедными, непросвещенными дикарями, даже не знающими, что такое носки. Вы конечно же отправляетесь в путь, в первое в своей жизни далекое путешествие через океаны, в неизвестность, в приключения.Что с того, что вы, хоть и потрясающая, но толстушка в возрасте? Что с того, что за вами вдогонку бросается орава авантюристов и секретных агентов с самыми разными целями? У вас есть задача – водрузить на таинственном острове флаг своей страны, отогреть сердца людоедов-дикарей материнским теплом и достать еще ниток для вязки самых бесподобных в мире носков.
![Час девятый](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
Борис Бондаренко известен читателю романами «Пирамида», «По собственному желанию» и другими книгами. Герои повестей, вошедших в настоящий сборник, наши современники – физики одного из научно-исследовательских институтов Москвы, рыбаки Сахалина, жители глухой сибирской деревин, разные по возрасту и образованию. Но все повести объединены неизменным интересом автора к внутреннему миру своих героев, его волнуют вечные нравственные проблемы, которые не могут оставить равнодушными и нас, читателей.