Новое позитивное мышление - [53]
В конце концов он весьма смиренно поинтересовался, простит ли его Бог.
– Почему бы не спросить у Него? – предложил я.
– Вы имеете в виду – прямо сейчас? Я никогда раньше не молился публично.
– Ну так ведь я – не публика, а друг. Так что приступайте, попросите Господа простить вас.
Этот человек молился медленно и нерешительно, но с большой искренностью.
– Что, как вы чувствуете, Господь говорит вам? – спросил я.
Мой собеседник выглядел удивленным и явно испытал облегчение:
– Я прощен, я действительно чувствую, что прощен. Я помню Его обещание: просите, а Я услышу и прощу. И все-таки я еще не чувствую умиротворения, которого ожидал.
– Вам нужно сделать еще одну вещь, вернее, две. Во-первых, сами простите себя. Видите ли, у всех нас есть внутренний цензор, говорящий нам, что мы будем наказаны за совершенное нами зло. Этот голос очень трудно заглушить. Но вы уже наказали себя, и теперь скажите: «Ныне я прощаю себя так же, как Бог простил меня».
Повторив эти слова, он сказал:
– В этом есть смысл – великий смысл.
– Теперь второе. Поверьте, что во имя Господа и самого себя (я вспомнил диагноз доктора) вы являетесь здоровым человеком. По-настоящему поверьте в это. А сейчас вставайте и двигайтесь вперед.
Бизнесмен проводил меня до двери и с силой пожал руку. Это рукопожатие разительно отличалось от того вялого, которым он меня удостоил ранее.
– Держитесь этого старого доброго позитивного принципа, – напомнил я.
– Конечно, я буду его держаться, – заявил он, – но все же приходите ко мне, наблюдайте за мной.
Я наблюдал. Неделю спустя позвонил по телефону и спросил о самочувствии. Я узнал, что к этому человеку вернулись силы и он приступил к работе. С того времени бизнесмен неизменно отличался энтузиазмом.
На основании этой краткой истории успеха я не утверждаю, что исцеляю людей или что в подобных случаях все всегда срабатывает быстро. Фактически в каком-то смысле этот человек сам исцелил себя – отдался в руки Бога. И это длилось еще примерно 20 лет. Я часто видел бизнесмена на собраниях нашей церкви. Как-то он сказал мне: «Я вскарабкался на свою ментальную и духовную ступеньку и уже не слезу с нее». Он держал свое обещание вплоть до своей смерти – погиб в аварии. Ему было 73 года.
Описанный случай был поучительным и для меня, поскольку показал мощное влияние нездорового мышления на тело. С того времени я много раз корректировал собственные мысли, когда уставал, изматывался или в какой-то степени терял энергию. Подсознательно мы иногда закрепляем в разуме нездоровые мысли, что может привести к недомоганию или даже серьезной болезни. Без сомнений, такое явление уменьшает нашу эффективность. Удивительный секрет сохранения энергии и жизненной силы – активно следовать позитивному принципу. Результатом станет личностное обновление.
Вступите в контакт с жизненной силой
Впервые я встретился с важным понятием «жизненная сила» в трудах Миртл Филмор, которая вместе с мужем основала движение «Unity School of Christianity». Это понятие толкуется в том смысле, что мы наделены жизненной силой не для того, чтобы сразу же начать страдать от ее истощения. Суть в том, что мы постоянно возобновляем созидательный процесс, благодаря которому могучая жизненная сила пополняется вновь и вновь. Я заметил, что те, кто владеет удивительным секретом энергии и жизненной силы, надолго сохраняют свою бодрость – несмотря на все невзгоды, вроде бы (теоретически) истощающие ее.
Многие годы я работал в крайне напряженном режиме – писал книги, выступал, редактировал свои и чужие тексты, руководил подчиненными и курировал издательскую деятельность. Я не растерял энергию и бодрость благодаря постоянной заботе о своей жизненной силе. Мысленно я видел, как ее поток течет через мой разум и тело. Эта практика помогала мне и поддерживала мою активность. Конечно, я выматывался, но речь всегда шла об усталости, от которой можно было избавиться за одну ночь хорошего сна. Моя деятельность требует постоянного совмещения множества функций в одно время, и каждый день мне приходится принимать решения в разных областях. Всегда нужно идти вперед. Поскольку без жизненной силы ни один человек не сможет чего-либо добиться, крайне важно узнать, как сохранить и энергию, и бодрость.
Как доктор держал себя в тонусе
В первые годы моего пребывания в Нью-Йорке нагрузка моя постоянно росла, равно как и напряжение, которое часто ее сопровождает. В то время я подружился с ныне покойным доктором Уильямом Сименом Бейнбриджем, работавшим на Манхеттене. Он был чрезвычайно занятым человеком – не только как врач, но и как общественный деятель. Доктор занимал важные посты во многих обществах и фондах.
Однажды я выступал с речью в нью-йоркском клубе «Rotary», где Бейнбридж был президентом, а я – рядовым членом. Наши собрания обычно заканчивались в 13:45, поскольку все члены клуба являлись бизнесменами и специалистами в разных сферах и им нужно было соблюдать расписание. Бейнбридж, у кабинета которого всегда стояли очереди пациентов, рассчитывал, что первого больного примет в 14:00. «Давай, Норман, – сказал он нетерпеливо, – поймаем такси и поедем к моему офису вместе. Ты сойдешь там и окажешься в пяти минутах ходьбы от своего офиса». В 13:50 мы уже подъезжали к большому кирпичному дому в парке Грамерси и вскоре оказались в кабинете доктора. А в фойе Бейнбриджа ждала внушительная толпа пациентов.
Доверие помноженное на оптимизм - верный путь к успеху! Это практическое руководство поможет вам преодолеть неудачи, обрести уверенность и счастье. Норман Винсент Пил, отец позитивного мышления, один из самых популярных авторов всех времен, научит вас применять великую силу оптимизма для достижения ваших жизненных целей. Миллионы людей уже сделали простую и эффективную форму оптимизма философией своей жизни!
В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.