НЛП для счастливой любви - [5]
Но раз счастливая любовь так доступна, то почему так мало людей пользуются своим правом наслаждаться ею? Почему так много страдающих от несчастной любви?
Дело в том, как запрограммирован наш мозг! Ведь мозг – это своего рода центр управления. Он управляет всем нашим телом (всеми нервными процессами, эмоциями, кровообращением, сердцебиением, пищеварением, опорно-двигательным аппаратом и т. д.).
Правило № 1.
Мозг и тело неразрывно связаны между собой! Мозг воздействует на тело, а тело может воздействовать на мозг.
Ты ощущаешь взаимодействие тела и мозга каждый день. Просто не всегда осознаешь это.
Например, тебе искренне сделали комплимент. Мозг получил сигнал. И тут же в теле ты ощутишь приятное тепло. И наоборот. Вспомни, как ты себя чувствуешь после того, как сильно с кем-то поссорилась, поругалась. Наверняка ощущаешь усталость, опустошенность. Ты совершенно измотана. Хотя физической нагрузки вроде бы никакой и не было. И тем не менее, когда на твой мозг воздействуют грубыми словами, громким криком и обвинениями, телу тоже достается. Ведь оно связано с мозгом, а значит, чутко ощущает его дискомфорт и перегрузки.
Существует и обратная связь: воздействуй на тело, и мозг ощутит это воздействие. Например, когда ты занимаешься любовью с мужчиной, ты воздействуешь на тело, но обрати внимание, как при этом разгружается голова. Все лишние мысли, заботы, тревоги уходят (конечно, если это хороший секс, приносящий удовольствие). Мозг освобождается. То же самое происходит на занятиях йогой или во время расслабляющего массажа. Мы воздействуем на тело, но мозг тоже ощущает это воздействие.
Кстати, именно эту особенность человека частенько используют всевозможные экстрасенсы и гадалки. Есть люди, которые обращались за помощью к бабушкам, магам и колдунам и… действительно ощутили желаемый результат. Но это вовсе не доказательство существования магии. Это просто грамотное воздействие на мозг. Талантливый экстрасенс, обладающий элементарными психологическими познаниями, может сделать человеку позитивное внушение, например: «Встретишь ты своего возлюбленного тогда-то и там-то». Мозг получает команду: встретить возлюбленного. Он передает команду телу. Тело выполняет приказ – и в результате человек действительно легко встречает возлюбленного.
А порой внушения бывают негативными. Например, услышишь с утра по радио плохой гороскоп, и правда весь день насмарку. Но это происходит не оттого, что гороскопы и астрология действительно управляют всей жизнью. А оттого, что тело и мозг связаны, и, если мозг отдал команду на «неблагоприятный день», то тело вынуждено искать неприятности повсюду.
Разумеется, большинство операций по управлению телом происходят автоматически! И ты их не осознаешь. «Рубка управления» находится в подсознании. Условно твой мозг можно разделить на две большие части: сознание и подсознание.
В области сознания находится все, что ты осознаешь здесь и сейчас. А подсознание – своего рода огромный склад, где хранится масса любопытной информации. Та песенка, которую ты пела на детском утреннике, билеты по химии за девятый класс, которые ты учила к экзамену, – абсолютно все воспоминания (казалось бы, давно забытые), начиная с дня твоего рождения.
Помимо воспоминаний в подсознании находится нечто очень важное: центральный компьютер, управляющий твоим телом и твоей жизнью. В этом компьютере есть некоторые общие программы, а есть и сугубо индивидуальные. Например, программа сердцебиения или пищеварения – общая. Она похожа у всех людей (хотя и тут есть различия: ведь у кого-то пищеварение и обмен веществ настолько легкий, что он не позволяет человеку поправиться, а у других – наоборот).
А есть и программы сугубо индивидуальные. Например, программа любовного менеджмента. Ты, наверное, удивлена. Неужели у нас в мозгу уже записана некая программа, которая управляет личной жизнью? Именно так! И такая программа не одна. Их множество. Какие-то из них приносят тебе счастье в личной жизни, а какие-то, напротив, приносят страдания.
К счастью, НЛП позволит тебе не только определить все эти программы, но и провести глобальную ревизию. В ходе этой ревизии ты сможешь удалить все ненужные программы и заменить их полезными.
Как же программы подсознания влияют на наши романтические отношения?
Практическое задание № 2.
Проведем инвентаризацию! Просмотри указанные ниже утверждения и отметь те из них, с которыми ты согласна.
1. Все мужики козлы/сволочи/бабники.
2. Никто меня не полюбит.
3. Кругом слишком много красивых, молодых, стильных девушек, мне не выдержать такой конкуренции. Да кто на меня посмотрит?!
4. Всем мужикам нужно только одно. Женщин они используют для секса.
5. Все мужики изменяют, а я не хочу, чтобы меня предали и разбили мне сердце.
6. В нашем городе/моем окружении никто меня не достоин. Я слишком хороша, а кругом одни уроды/неудачники.
7. Мужиков на всех не хватит. Всех хороших уже давно расхватали.
8. Замуж выйти очень трудно. Мужчины предпочитают свободные отношения.
9. Мужчину нужно дрессировать и перевоспитывать. Без этого он никогда не будет вести себя нормально.
Первое правило НЛПера: вы можете все!Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое!Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь.Если вы хотите видеть людей насквозь, управлять своими чувствами, страхами и настроением, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет для вас проводником в мир неограниченных возможностей!
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только решать любые проблемы, но и извлекать из них максимальную пользу; достигать любых целей в карьере, учебе, личной жизни, самосовершенствовании.
Ники постигла судьба сотен девушек, ежегодно приезжающих в большой город, чтобы поступить в вуз — она провалила вступительные экзамены и решила заняться древнейшей профессией. Да, она проститутка! Ники убеждена, что ее работа — это способ получить легкие деньги и массу удовольствия. Она записывает самые яркие и интересные сексуальные приключения в свой интимный дневник, рассуждает о смысле жизни и личностях своих клиентов, не сильно огорчаясь из-за рода своих занятий. Так было до того момента, пока она не познакомилась с Сэмом — парнем, к которому у девушки вспыхивают чувства, и Ники уже почти готова бросить свою работу, как выясняется, что она — лишь вещь в руках опытного сутенера, продавшего девушку в сексуальное рабство.
Хотите быть звездой? Считаете себя достойным славы и богатства? Не знаете, как подступиться к столь грандиозной цели? Инструкция к осуществлению вашей заветной мечты – у вас в руках.Для амбициозной цели нужны амбициозные средства. НЛП – методика прирожденного победителя. Она предназначена в первую очередь для тех, у кого поистине наполеоновские планы на жизнь. Кто готов брать от жизни все и сразу. Кто желает превратиться из обычного зрителя, безучастно наблюдающего за ходом жизни, в настоящего режиссера своей судьбы.Из этой книги вы узнаете, почему многие мечтают о славе и богатстве, но лишь единицы наслаждаются ими; как обойти любые преграды на пути к Звездному Олимпу; где искать свой «счастливый случай»; зачем нужны навыки НЛП в шоу-бизнесе.
Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью. Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти.
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.
Карманный справочник мудрости НЛПера содержит 365 + 1 правило успешной и гармоничной жизни. Правила просты и эффективны: они помогут начать жить для себя, стать незаменимым для других, превратить лень в сильнейший ресурс, обучиться необходимым для жизни манипуляциям и принять жизнь такой, какая она есть. Эта книга принесет вам счастье!
Возраст 11–15 лет считается «трудным», и в это время детям особенно нужны любовь и понимание родителей. Законы НЛП (нейролингвистического программирования) помогут вам стать Новым Лучшим Предком для своего ребенка. Ведь каким бы ответственными чутким отцом или заботливой и нежной матерью вы ни были, нет пределов совершенству!Эта книга даст вам возможность более эффективно использовать свой уникальный опыт воспитания, скорректировать его возможные ошибки и стать настоящим другом вашему подростку.Вы узнаете, как справиться с подростковыми страхами и комплексами, как побудить ребенка лучше учиться и осмысленно выбрать профессию, как корректно помочь ему в вопросах дружбы и любви, как уберечь от «плохих компаний» и наркотиков, и многое другое.Автор – практикующий психолог и сертифицированный тренер по НЛП – не поучает родителей, а предлагает простые и действенные рецепты гармоничных отношений между детьми и родителями.
Я хочу строить отношения с мужчинами по своим правилам… Я хочу всегда понимать, что чувствует мой любимый человек… Я не хочу учиться на своих ошибках, набивая синяки и шишки и разрушая ценные для меня отношения… Я хочу получать удовольствие от общения с мужчиной и дарить такое удовольствие ему…Если все это про вас, дерзайте! Можно по-разному относиться к НЛП, но нельзя не признавать, что оно работает на 100 %. Эта книга, написанная практикующим психологом, опытным тренером НЛП и, главное, успешной женщиной Дианой Балыко, научит вас использовать самые эффективные техники НЛП в общении с мужчинами.
Казалось бы, секс и НЛП – вещи разные. Но это только на первый взгляд. На самом деле каждое знакомство – разрыв шаблонов и разделение реальности, любое прикосновение – якорение, разлука – разрыв раппорта и коллапс якорей. Конечно, можно прожить без НЛП. Но тогда ваш секс станет скучным и нерегулярным. Можно прожить и без секса. Но зачем вам такая жизнь?Перед вами волшебное руководство по соблазнению, основанное на легко применимых, доступных и действенных техниках НЛП. Оно научит вас знакомиться, флиртовать, обольщать и превращать секс в незабываемое приключение.Хотите стать гуру соблазнения? Начинайте применять техники НЛП уже сегодня!