НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения - [5]
□ План должен быть выполнен письменно! Не думайте, что здесь вам удастся под – халявить: только когда вы фиксируете на бумаге все промежуточные звенья по достижению цели, вы хорошо запоминаете их, легко можете управлять ими, переставлять, переделывать. Еще лучше, если этот план вы сможете представить в виде схемы, в центре которой находится ваша цель.
□ Все задачи в плане должны быть конкретными и понятными, они должны соответствовать всем правилам формулирования цели, обозначенным выше.
□ Особое внимание обратите на те пункты плана, в которых отражена зависимость достижения цели от других людей. Выбирайте только тех людей, которые действительно могут вам помочь в достижении цели. Если это директор какой – либо фирмы, особое внимание уделите взаимодействию с его секретарем.
□ При планировании учитывайте случайные факторы, которые могут повлиять на достижение цели. Эти факторы могут как задерживать его, так и, наоборот, ускорять. Продумайте для каждой задачи все сложности, которые могут возникнуть, а также возможности их преодоления.
□ Учитывайте, что по мере движения вы можете вносить изменения в план. Однако они должны быть конструктивными, то есть полезными, ускоряющими или облегчающими процесс достижения цели.Итак, вот она, ваша цель, позитивно сформулирована, обладает энергетическим зарядом. Что дальше? А дальше стоит немного поговорить о том, что мы прячем от себя в самые тайные уголки своей личности. Маленькие пунктики, которые способны тянуть нас назад. Короче, сейчас будем решать, что делать с неосознаваемыми целями, изрядно портящими жизнь и откладывающими достижение желаемого на неопределенно долгий срок. А иногда и вообще разрушающими. Чтобы понять, что именно может вернуть вас назад в ваших стремлениях, нужно ответить на еще один важный вопрос, причем серьезно и обдуманно: «Чего вы боитесь?».
Упражнение. Напишите на листок 10 самых больших своих страхов и опасений. И не надо хитрить. Что-то вроде «Боюсь, что мой бизнес прогорит» сюда не подходит. А вот такой страх: «Боюсь сделать что-то такое, что приведет мой бизнес к краху», уже лучше. Не в том плане, что страх «лучше», а потому, что понятно, откуда именно ветер дует и в чем именно вы сомневаетесь. Именно вы – главное действующее лицо ваших страхов. Так что вместо: «Я боюсь, что меня засмеют» пишите: «Я боюсь сказать что – нибудь не так и выставить себя на посмешище». Иначе никак.
Так и получается, что ответ на вопрос «Чего вы хотите?» тянет вас вперед, а ответ на вопрос «Чего вы боитесь?» – назад. Самое важное, какая сторона окажется сильнее. Ваша задача сделать так, чтобы ответ на первый вопрос убивал ответ на второй. Как говорил Эмерсон, «возьмите за привычку всегда делать то, чего вы боитесь, и в один прекрасный момент ваш страх умрет».
Упражнение. Посмотрите на свою цель и ответьте на вопросы: «Что я потеряю, если достигну этой цели? Чего важного и значимого я могу лишиться?». Думайте хорошо. Обязательно что – нибудь найдете. После того как составите полный список, ответьте на следующие вопросы: «Как я могу компенсировать эти потери в будущем? Какие есть другие способы реализации этого?».
В НЛП страхи, которые действуют на неосознаваемом уровне и не дают двигаться вперед к достижению поставленной цели, называются вторичной выгодой. То есть это нечто такое, что выгодно и важно вам, но что вы боитесь потерять, если добьетесь своей цели. Важно знать: вы всегда можете найти пути удовлетворить все значимые потребности. Ваше окружение весьма богато на ресурсы. Впрочем, вы тоже.
Представьте себя за рулем автомобиля. Вы едете и знаете, куда именно. К морю. Знаете, как туда ехать, какой дорогой, с какой скоростью и как долго. Вы даже выбрали самый красивый маршрут из всех возможных, чтобы было интереснее и приятнее ехать. Но есть одно «но»: вы наверняка знаете, что будете скучать по своим близким, которые остались дома, а может, даже по любимой собаке, которая преданно ждет вас. В глубине души вы знаете, что это омрачит вашу поездку, но ведь и к морю тоже хочется. В некоторой степени вам выгодно будет задерживать путешествие к морю, так как вы знаете, что будете скучать по близким. Но если убрать этот сдерживающий фактор и взять близких с собой, причин откладывать поездку не будет. При этом, оказывается, вы не только можете избежать неприятных эмоций и мыслей, а сделаете вашу дорогу более веселой, ведь теперь вы едете не один. В этом и есть смысл осознания вторичной выгоды. Но это не все. Во время пути вы можете не только наслаждаться живописными местами, которые планировали посетить, но и увидеть такие, о которых и не знали, но тем не менее встретили. То есть на пути к достижению своей цели вы можете открывать новые пути и возможности, на которые и не рассчитывали. Это как компьютерная игра: по мере ее прохождения вы можете встречать дополнительные бонусы, причем в самых разных местах и при самых разных обстоятельствах.
