Нейробиология перемен - [35]

Шрифт
Интервал

Все это максимально эффективно в случае, если будет отражать то, что действительно имеет значение для ваших путешественников.


Коммуникационные инструменты: терпение и эмпатия

Коммуникационные инструменты очень действенны, потому что они помогают укрепить взаимопонимание между вами, вашими путешественниками и между ними самими. Как мы знаем, перемены могут быть разрушительным и трудным процессом, который вызывает у людей тревогу, беспокойство и страх. Движение по пути перемен требует от путешественников риска и признания своей уязвимости. Когда вы строите в своем коллективе культуру, основанную на доверии и эмпатии, это как ничто другое позволяет вашим путешественникам проявить свои лучшие качества.


Начните с эмпатии

Поскольку психологический аспект перемен, называемый переходом, является очень эмоциональным процессом, наиболее важным коммуникационным инструментом в вашем наборе является эмпатия. Дэниел Гоулман, автор книги «Эмоциональный интеллект» и сопредседатель Консорциума исследователей эмоционального интеллекта Ратгерского университета, определяет эмпатию как один из ключевых навыков укрепления отношений с другими людьми. Эмоциональный интеллект — это то, что отличает самых успешных людей от остальных.

По утверждению Терезы Вайзман, профессора Саутгемптонского университета, эмпатия характеризуется четырьмя качествами:

1. Способность видеть мир таким, каким видят его другие.

2. Способность не судить.

3. Способность признавать чужие чувства.

4. Способность доносить до другого человека понимание его чувств.


Брене Браун, автор книги «Великие дерзания», говорит, что эмпатия означает «чувствовать себя с другим человеком заодно» и зачастую является своего рода актом уязвимости, потому что для установления искренней взаимосвязи с другим человеком нужно обнаружить в себе те же чувства, какие испытывает другой человек. Это может быть легко, если речь идет о таких чувствах, как надежда и радость, но это гораздо труднее в отношении таких чувств, как беспокойство, неудовлетворенность и страх.

Эмпатии можно научиться, и, как лидер, вы должны сделать это, если хотите поддерживать своих путешественников и обеспечить их (и свой) успех. Вы можете также помогать своим путешественникам развивать эмпатию, с тем чтобы они поддерживали друг друга. Вопросы развития эмпатии и эмоционального интеллекта вплетены во все мои программы развития лидерских качеств и тренинги для менеджеров, включая программы, связанные с осуществлением перемен.

Эмпатия не только способствует укреплению позитивных отношений. Это также один из двух основных компонентов создания психологически безопасной среды.


Лидерские инструменты для укрепления взаимопонимания


Создавайте психологически безопасную среду

Компания Google изучила работу сотен своих команд по всему миру и обнаружила, что психологически безопасная среда — это то, что отличает лучшие команды от остальных. Гарвардский исследователь Эми Эдмондсон определяет психологическую безопасность как «чувство уверенности в том, что команда не будет никого высмеивать, отвергать и наказывать за его точку зрения. Речь идет о таком климате в команде, который характеризуется межличностным доверием и взаимным уважением, где люди не боятся быть собой».

В ходе исследования, проведенного компанией Google, обнаружилось, что для лучших команд важно не «кто», а «как»: не кто вы есть, а как вы вместе работаете. Психологически безопасная среда в таких командах обеспечивается посредством эмпатии и за счет того, что все члены команды имеют возможность вносить равный вклад, поскольку идеи и мысли каждого становятся неотъемлемым фактором коллективного успеха.

Если вы руководите переменами, помогите привить в своем коллективе культуру эмпатии и создать психологически безопасную среду. Будьте сами образцом отзывчивочти и помогите своим путешественникам стать такими. Кроме того, следите за тем, чтобы на совещаниях каждый участник был услышан и имел возможность внести свой вклад. Недостаточно просто спросить, кто и что хочет сказать. Вы должны сделать так, чтобы каждый, даже самый застенчивый участник чувствовал себя в безопасности, чтобы ему было легко высказывать свою точку зрения. Если вам нужны идеи, посетите сайт компании Google re: Work (ReWork. WithGoogle.com) и изучите результаты приводимых там исследований.

Если вам нужны дополнительные факты и доказательства, знайте, что психологическая безопасность порождает два дополнительных мощных эффекта. Во-первых, она допускает несовершенство. Доктор Брене Браун больше всего известна своими исследованиями проблематики стыда и уязвимости, проводившимися на базе Хьюстонского университета. Ее выступления на конференциях TED имели самое большое количество просмотров в истории. Она говорит: «Я осмелюсь даже утверждать, что уязвимость является местом рождения инноваций, творчества и перемен». Во-вторых, психологическая безопасность укрепляет чувство доверия и товарищества, то есть те ключевые качества, которые, наряду с чувством гордости за свою компанию, отличают организации, возглавляющие список «Лучшее место для работы». Если вы хотите помочь своим путешественникам раскрыть свой истинный потенциал, пусть создание психологически безопасной среды станет вашим приоритетом.


Рекомендуем почитать
Всеобщая история чувств

«Большинство склонно считать, что разум находится в голове. Но новейшие открытия физиологов говорят о том, что на самом деле он не сосредоточен полностью в мозге, а странствует по всему телу с караванами гормонов и ферментов, трудолюбиво осмысляя весь тот сплав чудес, которые мы привыкли называть “осязанием”, “вкусом”, “обонянием”, “слухом” и “зрением”. В этой книге я намерена исследовать происхождение и эволюцию ощущений; различие их сознательного восприятия в несхожих культурах; ранг каждого из них в системе ощущений; их роль и место в фольклоре и науке; связанные с ощущениями идиомы, которые мы используем, рассказывая о мире вокруг нас.


Лживая обезьяна. Честный путеводитель по миру обмана

«Эта книга разрушает самый неприступный из всех существующих языковых барьеров… Барьер, отделяющий нашу ложь от подлинной правды», — так определил цель своего произведения британский писатель и журналист Брайан Кинг. Никто не готов сознаться в этом, однако все мы ежедневно кого-нибудь обманываем. Люди рождены лжецами, и каждый из нас врет в среднем по шесть раз в день (не то чтобы это строгий научный вывод, но статистически вполне достоверный). В своей необычной и остроумной книге Брайан Кинг пытается разоблачить всю глубину окружающего нас обмана. Он показывает в неприглядном (а для кого-то, может быть, и в приглядном!) свете не только явных лжецов — политиков, бизнесменов, рекламщиков и журналистов, — но и мелких лгунишек, например, наших детей, близких родственников и… нас самих! А еще читатель узнает, как ученые наблюдают за мозгом человека, решившего скрыть неприятную правду, и как распознать вероломного обманщика по случайным оговоркам и неосторожным жестам.


Маски Кундалини

Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…


Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.


Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.