Нет ничего невозможного - [70]
Ночь была короткой, и рано утром я вновь вышел побегать в горах. Прямо рядом с домом я выбрал узкую и неровную тропинку, засыпанную упавшими зимой ветками и влажными камнями, по которой выбрался из фьорда и поднялся в гору. На высоте мне уже не мешали высокая трава и насекомые — там только камни и редкие, самые отчаянные растения. В небе висел мелкий дождик, а гребень, по которому я хотел подняться, играл в прятки с туманом.
Маршрут был легким. Согласно написанному в путеводителе, который был у меня дома, по сложности он соответствовал норвежскому уровню IV — это ландшафт, на котором я двигаюсь проворно и с легкостью. Это был один из немногих простых гребней, близких к дому, по которому я еще не бегал. Поскольку перед предстоящими соревнованиями надо было немного отдохнуть, я решил воспользоваться этим днем для знакомства с ним. Ноги скользили по влажному камню, но поскольку я мог хорошо цепляться руками, то продолжил путь. Гребень сужался до очень узкой линии, похожей на лезвие ножа, а каменистая поверхность была сыпучей и казалась не особо дружелюбной. Я продолжил карабкаться по этой узкой полоске. Меня шатали порывы ветра с дождем, и через какое-то время я спросил себя: а что я тут вообще делаю? Я только что вернулся с Эвереста, и холм чуть выше тысячи метров напоминал мне, что любые горы, большие или маленькие, сами решают, соглашаться ли на танец, на который мы их приглашаем.
В ту субботу я снова прицепил на футболку стартовый номер и принял участие в своем первом полумарафоне по асфальту. Маршрут шел по шоссе, с нарастанием высоты.
В машине, пока мы возвращались домой, Эмели достала блокнот и начала записывать забеги, в которых мы хотели поучаствовать летом. Поняв, что остаются кое-какие свободные выходные, мы размышляли о вершинах, которые хотели бы покорить, и об экспедициях, в которых хотелось бы принять участие. Когда мы улеглись в постель, в блокноте уже не было ни единого белого листа ни в начале, ни в конце, и даже поля были заполнены пометками, почерк в которых становился все меньше, с названиями вершин, маршрутов, забегов, идей и еще идей, которые мы, возможно, никогда не реализуем.
Мы пришли к единому мнению: возможно, выполнить все, что в этом блокноте, мы не сможем ни за лето, ни за целый год, ни за всю жизнь. Но мы оба решили, что попытаться стоит.
Пока за мной не придет лавина, большой камень или старость, я продолжу подниматься в горы, влюбленный в эту искреннюю легкость, в поисках бесконечного движения. Пока у тела не иссякнут силы, чтобы следовать за сознанием, я буду это делать, убежденный, что лучший момент — это всегда прямо сейчас, а лучшие воспоминания будут завтра.
Солнечный луч проник в комнату, не дотрагиваясь до стекла, а мягкий порыв ветра пошевелил штору. Я повернулся на другой бок, чтобы поспать еще, но было уже поздно. Я протянул руку и, к своему разочарованию, нащупал только смятую простыню. Постепенно, пока я еще немного валялся в постели, сонливость прошла.
Часы на прикроватной тумбочке показывали шесть утра, а из окна было видно ясное синее небо. Ветер двигал занавески, принося в комнату свежий воздух с запахом весеннего леса. Я встал и почувствовал, что суставы немного похрустывают, а ноги — скованные и тяжелые. Подойдя к окну, я полностью раздвинул шторы.
Солнце завладело комнатой; влажная от ночной росы трава за окном дышала юностью. На стуле у окна проветривались шорты и футболка, в которых я бегал накануне. Я понюхал их и решил, что вспотел несильно; я надел шорты и, пока натягивал на голову футболку, услышал, как открылась дверь и бодрый голос произнес:
— Ну что, побежали?
Тренировка с Ули Штеком и Элиа Мийриу в Кхумбу, Непал
Первая победа
Эмоции после победы на соревнованиях, казавшейся невозможной. В Валеретте в швейцарском кантоне Вале, когда я впервые стал победителем на Кубке мира по ски-альпинизму в 2007 году
Восхождение на вершину высотой семь тысяч метров к северу от Эвереста с последующим спуском на лыжах. Когда ты хочешь подняться на гору, а она не позволяет, всегда можно найти, чем еще заняться
Жорди, Себ и Килиан
С Жорди Тосасом и Себом Монтазом после того, как мы избежали бури, пройдя расщелину на северном склоне Эвереста
Эверест под ногами!
Я спускаюсь с северного гребня Эвереста с видом на Чангзе, после того как провел ночь, потерявшись на его северной стене
Бег в горах — это синергия между движением, пейзажем и моментом. Ромсдал, Норвегия
Эмели
После пятидесяти шести с лишним часов бега на последней вершине своего проекта я встретил Эмели, и мы вместе завершили маршрут
Мои кроссовки
С раннего возраста мне нравилось разрабатывать новое снаряжение. Когда мне было семь лет, я нарисовал эти ботинки, подходящие и для бега по горам, и для лыж, и для кошек
В поисках непрерывного движения, в игре днем и ночью
Себ ищет меня
Себ глядит на гору, высматривая меня, пока я спускаюсь. Летом 2017 года мы попытались подняться на горные отроги, которые видны слева
Ромсдал, Норвегия
Подъем на вершину в Ромсдале (Норвегия). Зимой дни становятся короткими, а горы — дикими и дарящими интенсивные ощущения
В последние годы почти все публикации, посвященные Максиму Горькому, касаются политических аспектов его биографии. Некоторые решения, принятые писателем в последние годы его жизни: поддержка сталинской культурной политики или оправдание лагерей, которые он считал местом исправления для преступников, – радикальным образом повлияли на оценку его творчества. Для того чтобы понять причины неоднозначных решений, принятых писателем в конце жизни, необходимо еще раз рассмотреть его политическую биографию – от первых революционных кружков и участия в революции 1905 года до создания Каприйской школы.
Книга «Школа штурмующих небо» — это документальный очерк о пятидесятилетнем пути Ейского военного училища. Ее страницы прежде всего посвящены младшему поколению воинов-авиаторов и всем тем, кто любит небо. В ней рассказывается о том, как военные летные кадры совершенствуют свое мастерство, готовятся с достоинством и честью защищать любимую Родину, завоевания Великого Октября.
Автор книги Герой Советского Союза, заслуженный мастер спорта СССР Евгений Николаевич Андреев рассказывает о рабочих буднях испытателей парашютов. Вместе с автором читатель «совершит» немало разнообразных прыжков с парашютом, не раз окажется в сложных ситуациях.
Из этой книги вы узнаете о главных событиях из жизни К. Э. Циолковского, о его юности и начале научной работы, о его преподавании в школе.
Со времен Макиавелли образ политика в сознании общества ассоциируется с лицемерием, жестокостью и беспринципностью в борьбе за власть и ее сохранение. Пример Вацлава Гавела доказывает, что авторитетным политиком способен быть человек иного типа – интеллектуал, проповедующий нравственное сопротивление злу и «жизнь в правде». Писатель и драматург, Гавел стал лидером бескровной революции, последним президентом Чехословакии и первым независимой Чехии. Следуя формуле своего героя «Нет жизни вне истории и истории вне жизни», Иван Беляев написал биографию Гавела, каждое событие в жизни которого вплетено в культурный и политический контекст всего XX столетия.
Автору этих воспоминаний пришлось многое пережить — ее отца, заместителя наркома пищевой промышленности, расстреляли в 1938-м, мать сослали, братья погибли на фронте… В 1978 году она встретилась с писателем Анатолием Рыбаковым. В книге рассказывается о том, как они вместе работали над его романами, как в течение 21 года издательства не решались опубликовать его «Детей Арбата», как приняли потом эту книгу во всем мире.
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.