Несерьезная книга об опухоли - [10]
Не знаю.
Сила, мужество, отвага… Хорошо, если они даны. А если нет? Но почему-то в момент шторма появляется мужество выползти на палубу, почему-то, когда тебе очень плохо, когда совсем прижмет, появляются такие силы, о которых ты даже не подозревал, невероятные, космические…
Скажу одно: я всю жизнь очень часто болел. Друзья шутят, что это мое хобби. Простужался раза 4 в году как пить дать. А за последний год, ослабленный химиотерапией, которая напрочь убивает иммунитет, я не простудился ни разу.
Почему?
Я объясняю это третьим законом Ньютона:
ДЕСТВИЕ = ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ
То есть, чем больше на тебя давят, тем сильнее ты сопротивляешься. И никакого героизма тут нет. Эффект контрастного душа: первый раз вы думаете: «Господи, какой ужас!», а потом – нормально. Вы сами замечали, что в критические моменты вы, порой неосторожные, порой безответственные и не слишком сильные, становились гиперответственными, гипервнимательными, гиперсильными, у вас открывается второе, третье дыхание… «Чем хуже, тем лучше». Этот парадокс объяснил мне человек, который меня вывел из глубочайшей депрессии, вернул мне сон и веру в собственное здоровье. Этого человека зовут Марина.
«Ох, уж мне эта Кондрашка!» – ворчал я на Катю Кондратьеву, ближайшую подругу. Она, узнав о моей беде, звонила маме в Москву из Канады денно и нощно, твердила: «Идите к Марине, идите к Марине». Говорила, что Марина вылечила ее бабушку от рака. Представляете, сколько подобных сообщений мама получала ежедневно? Одни советовали: «Вам срочно надо ехать в Казань, только там вас спасут!» (опять это «спасут»!), «Вам срочно надо ехать в Питер!», «Вам срочно…», «Вам срочно…». Похоже, нам впаривали тур по всей стране «По лучшим знахаркам и целителям России». Нет, думаю, одного Михалыча нам хватит. А тут какая-то Марина подозрительная. Вылечила рак. Как можно его вылечить? Я, конечно, лениво пообещал, что позвоню, но сам очень сомневался. Но глотаю все хуже. Хожу еле-еле. Реальность будто бы покрыта льдом. Я ее не чувствую. Не сплю опять же. Силы на исходе. Главное, надежды мало. Увядаю. Живу в Москве, езжу на лучевую. Если бы не Норбеков и Луиза Хей, давно бы дал дуба.
А Катя моей маме: «Позвоните! Ну, позвоните! Поговорите с Мариной хотя бы несколько минут». И мама позвонила Марине. Потом говорит мне:
– Одевайся, надо ехать.
– Куда! Только не сегодня!!! Я не могу встать (я действительно не мог).
– Нет. Именно сегодня! Ты пытаешься говорить со своим телом. Ты сам репетитор и знаешь, насколько твои занятия помогают, ускоряют изучение языка. Теперь и у тебя может появиться репетитор, который научит говорить со своим организмом.
Оказалось, что с мамой вдруг стало бесполезно спорить. Пришлось ехать.
Приезжаем в какой-то детский центр. Все завешено детскими рисунками. Входим в комнату. Там сидит женщина с рыжими волосами, маленькая, с удивительно человеческими теплыми глазами. Познакомились. Первое, что я почувствовал – что это очень хороший человек. Добрый. Я сказал, что очень люблю собак. Она рассказала, как подобрала на улице пса, которого переехала машина. Врач давал ему неделю. Принесла домой, согрела, накормила… Короче, через два месяца он уже бегал с ней везде. Эта история меня подкупила.
ЧЕЛОВЕК ДЛЯ МЕНЯ ПРОВЕРЯЕТСЯ ПО СВОЕЙ ЛЮБВИ К КОШКАМ И СОБАКАМ
А она их любила. Очень. Это чувствовалось. Потом она с такой же любовью говорила обо всех своих пациентах.
Позже я узнал, что у Марины был рак легких, но она сама себя вылечила. Ей помогла, как ни странно, онкологически больная мама. Марина не имела права болеть. Ответственность за другого перекрывала ответственность за себя. Марина почти не могла дышать, еле говорила. И все же выкарабкалась. Прошло уже больше 15 лет. Марина получила три высших образования. Скоро откроется ее центр по восстановлению здоровья, в котором она сможет помогать детям из интернатов и т. д. Работает она даже в выходные до 11 ночи. Оказывается, помогла почти трети моих друзей. С онкобольными занимается бесплатно. Более того, мы часто приезжаем с мамой и бабушкой, и все уходим от нее с ощущением наполненности, покоя и тихого счастья.
Меня часто спрашивают, как проходят занятия? Если бы я мог объяснить это волшебство, я бы сам стал психологом. Но она просто беседует со мной, и мы как-то выходим на самые важные и волнующие вопросы. Однажды Марина дала мне задание – объяснить разницу между эмоцией и чувством. Нормально?
То, о чем писали Норбеков и Луиза Хей, стало моей координатной плоскостью. Марина сделала из этой плоскости голограмму, добавила еще одно измерение (3D), обратила рассуждения Норбекова и Хей в чувства, их слова – в реальность. Да еще невероятно обогатила их философию, научила меня не выживать, не существовать, а жить. Вот некоторые ее тезисы, которые я усвоил:
«Человеку в кризисные моменты нужна работа. Только так он сможет перевести разрушительные процессы в созидательные»
«В чувстве нет места заболеванию»
«Тело человека является продуктом его мыслей»
«Наличие заболевания свидетельствует о том, что работы в этом направлении было сделано недостаточно – дефицит положительных ощущений, инертность и деструктивность мышления»
«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.
В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.
Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.