Нервные в клетке - [2]
Добро пожаловать в ваш внутренний необъятный космос! Добро пожаловать в тайны ваших нейронных связей, тайны вашего подсознания!
О жизни нашей непростой, или Второе вступительное слово для тех, кто все же остался
Бог терпел и нам велел.
Русская народная поговорка
Друзья, безусловно, мы все молодцы. Ведь еще лет двадцать назад такой всеобщей активности в области саморазвития невозможно было представить. Мы мало интересовались эзотерикой, психологией, возможностями нашего мозга. Правда, сегодняшние попытки человечества как-то адаптироваться к текущей жизненной ситуации по большому счету основаны на том, чтобы изменить свое восприятие событий и научиться принимать то, что происходит. Эта убогая позиция строится на абсолютной безысходности. Мы не можем повлиять на реальность. Просто не умеем, не знаем как, считаем, что это непостижимо, и постоянно учимся ломать себя, любить то, что не нравится, жить в том, что не устраивает. Практически из каждого «утюга» звучат высокопарные призывы о любви к себе и всему окружающему. И довольно странно наблюдать, как блогер, имеющий виллу на Мальдивах и восемь квартир в Москве, учит полуголодных людей перестать беспокоиться, полюбить себя и наконец понять, что счастье не в деньгах. Но люди все равно учатся, стараются подавить свое недовольство, и в итоге их жизнь превращается в историю про двух психиатров, помните?
Два психиатра жили в одном доме. Каждый вечер они возвращались с работы и поднимались в свои квартиры вместе на одном лифте. Лифтер с любопытством ежедневно наблюдал одну и ту же картину. Первый психиатр, выходя из лифта, неизменно поворачивался и плевал в сторону второго. Тот улыбался, спокойно доставал свой платок из кармана, вытирал лицо, галстук или пальто.
Однажды лифтер не смог удержаться. Закрывая дверь за первым психиатром, он спросил:
– Ради Бога, доктор, расскажите мне, почему ваш коллега постоянно поступает так с вами?
Второй психиатр рассмеялся и сказал:
– О, я не знаю. Почему это должно меня беспокоить? Это его проблема.
Так и мы, получаем плевки и пинки от жизни, гордимся, что искусно умеем на это не реагировать, закрывать глаза. Я не собираюсь больше вас учить приятию. Вы не прочтете здесь фразы типа: «Полюби все, что имеешь, и придет к тебе еще больше». Я хочу, чтобы вы научились делать так, чтобы мир прогибался под вас, чтобы вы поняли, поверили и убедились – вы и только вы влияете на все, что с вами происходит. Вам по плечу все, что вы можете себе представить и вообразить.
Вы никогда не задумывались над такой вещью? Кто-то окончил институт в двадцать два года и сразу нашел работу своей мечты, а кто-то так и не смог устроиться по специальности, и ему пришлось пару лет, имея высшее образование, кричать: «Свободная касса!» Кто-то уже в двадцать пять был успешным директором, но умер в пятьдесят. А кто-то стал директором в пятьдесят лет и умер в девяносто. А кто-то путем упорного труда воплотил свою мечту в жизнь и умер на следующий день. Кому-то сорок, и он до сих пор одинок, а у кого-то в двадцать шесть уже семья и трое детей. Кто-то развелся через год после свадьбы, а кто-то прожил всю жизнь в любви и верности и отпраздновал золотую свадьбу.
Эммануэль Макрон, например, стал президентом в тридцать девять лет, а Роберт Мугабе только в шестьдесят три. Шумахер в двадцать три года дебютировал в своей первой гонке и одержал победу, а в двадцать пять лет уже завоевал свой первый чемпионский титул. А Нино Фарина одержал первую большую победу только в тридцать четыре года, а чемпионский титул получил лишь в сорок четыре. Уоррен Баффет стал миллиардером в пятьдесят шесть лет, а Цукерберг в двадцать три. Кайли Дженнер же в возрасте всего двадцати одного года стала самым молодым миллиардером в истории, побив рекорд Марка Цукерберга. У известного ирландского пивовара Артура Гиннесса к пятидесяти шести годам был, сложно представить, двадцать один ребенок, а Джордж Клуни впервые стал отцом в пятьдесят пять лет.
Такие разные люди, такие разные судьбы. Почему одни получают все и сразу, а другим приходится преодолевать долгий и трудный путь для достижения успеха? Третьи же, несмотря на все усилия, так никогда и не получают желаемого.
Что же делать?
Безусловно, есть практики и тренинги, которые дают положительный эффект. После них появляется вера в себя, повышается мотивация. Однако состояния этого хватает ненадолго. Более того, в итоге не происходит существенных и серьезных изменений в судьбе и личности человека. Я это сравниваю с приемом алкоголя. Пока действует спиртное, кажется, вы круче всех, вам море по колено, вы шикарно танцуете и можете свернуть горы. А потом приходит отрезвление и вместе с ним понимание, что, несмотря на мотивацию, веру в себя и даже любовь, в вашей жизни ничего не изменилось от слова «СОВСЕМ». Я это сама прошла, и не один раз.
Своим саморазвитием я занимаюсь с четырнадцати лет. Так уж изначально сложилось, что все в жизни мне давалось нелегко. Обстоятельства всегда были против меня. Достижение даже самой незначительной цели требовало огромных усилий. Я не понимала, почему Вселенная, Бог или кто-то там еще так меня не любят и постоянно возят «фэйсом об тэйбл». Я усиленно вникала в тайны мироздания, соблюдала его законы, чтобы жизнь благоволила мне. А когда прилетало в очередной раз, считала это уроком, который пыталась постичь в надежде, что он не повторится. Но он повторялся из раза в раз. В погоне за счастьем я посетила бесконечное множество курсов и программ по личностному росту, все они были очень интересными и прямо-таки волшебными, но… не эффективными. Моя ситуация не менялась, и я никак не могла понять, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Работа над собой растянулась на годы. Пока, наконец, я не пришла к простым нейроформулам, которые действительно влияют на реальность и создают благоприятные для меня обстоятельства. Я нашла свой собственный метод решения проблем, о котором и расскажу в этой книге.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…» Возникают ли у вас такие мысли? Книга «Упал на дно – оттолкнись» поможет выкарабкаться из самых тяжелых кризисов и сделать вашу жизнь счастливой, наполненной и увлекательной. Почему мы так и не можем полюбить себя? Построить здоровые отношения, основанные на любви, заботе и принятии? Освободиться от всего, что мешает, и начать наконец жить так, как хочется именно нам, а не другим? Анна Гущина отвечает на эти вопросы и дает конкретное и подробное руководство к действию.
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы. Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я». Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь.
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.