Непослушных детей не бывает - [30]

Шрифт
Интервал

— Желтый!

— А если вам очень холодно?

— Белый!

— А если вы голодны?

— Фиолетовый!

— А если у вас был самый удивительный день — самый лучший на свете?!

— Золотой!

Они хихикали и были полностью увлечены игрой.

— А если вас что-то расстроит?

— Красный!

Вот что я предложила детворе. Если им будет трудно рассказать родителям о какой-то ситуации, можно просто назвать код (красный, желтый, белый, фиолетовый и т. д.). Мы обсудим происшествие сразу или позже, когда вернемся домой.

Коды вошли в нашу повседневность. Если, забирая детей из школы, я замечала какое-то напряжение, то могла выждать момент или сразу спрашивала: «Как прошел день? Какие были коды?» Вскоре они стали отвечать, не дожидаясь моих вопросов: «Сегодня у меня был красный код». Сначала было довольно много желтого и фиолетового. У Уилбура в первые школьные дни вполне ожидаемо набралась «пригоршня» белых и фиолетовых случаев. Все эти сложности мы легко разрешили.

Он мог, например, сказать: «У меня был желтый код!»

— Ох! — отвечала я, улыбаясь. — Это естественно. Как же ты справился?

— О, все в порядке! Мне просто очень нужно было пописать, а в туалете кто-то был.

Бывает, дети ищут нашей поддержки, особенно в вопросах, связанных с чувством стыда или вины. Иногда я уточняла:

— Тебе пришлось нелегко. Долго ждал?

— Я нашел другой туалет.

А вот еще вариант продолжения разговора с малышом: «Что мог бы сделать учитель, чтобы помочь вам?»

Детям постарше можно задать такой вопрос: «Что ты мог бы сделать, чтобы это не повторилось?»

Так ребенок поймет, что может обратиться за помощью или подумать и самостоятельно решить некоторые проблемы.

А уж как важны золотые коды! Они показывают, что именно ваша детвора считает важным, особенным! «Мамочка, я сегодня отлично справилась с уборкой!» (Ура!)

Однако вскоре единственным упоминаемым кодом стал красный.

Дети привыкли говорить о нем свободно. Я спрашивала, обсудим ли мы это сейчас (по дороге из школы) или позже. Для занятых родителей это отличный способ поддерживать открытое и свободное общение. Можно раскрасить бумажки, оставить их на видном месте и обсудить перед сном или во время вечернего чтения. А может, выходя из школы, чадо «предъявит» вам красную карточку, как футбольный судья. Это простой способ завязать разговор и почувствовать связь, решая любые проблемы.

Если мои ребята откладывают разговор, это значит, что обсуждение переносится на время перед сном. Возможно, вашим детям легче говорить поздно вечером или в машине, подальше от чужих глаз.

Мой опыт показал пользу всех цветовых кодов, но именно красный лучше других помогает разобраться с переживаниями.

Вот пример с Клеменси. Как-то перед сном она сказала:

— Мама, сегодня у меня был красный код.

— О, Клеменси, что случилось?

— Джемайма не пригласила меня на день рождения.

— О, дорогая, понимаю. Как из-за этого не расстроиться?!

Принадлежность к группе — фундаментальная необходимость. Мы стадные животные, и нам важно быть частью целого. Это условие выживания. Вот почему так ужасно быть аутсайдером. Особенно это задевает детей. Взрослый, скорее всего, обойдется без приглашения на вечеринку. А у ребенка такой эпизод может вызвать глубокую атавистическую реакцию: чувство исключения из стада. Никогда не пренебрегайте переживаниями детей. Пытайтесь вникнуть в суть происходящего и посмотрите на все с их точки зрения.



Я делаю паузу, пытаясь переварить услышанное. Затем говорю:

— Недавно у меня тоже кое-что произошло.

— Мамочка, что случилось? — спрашивает Клеменси.

— Коллега Сара позвала на вечеринку всех, кроме меня.

— И как ты?

— Ну, я немного расстроилась, погрустила, но потом подумала: «А может, и не все получили приглашения». Это нормально. У меня есть друзья, и с ними всегда можно встретиться. А еще я хотела, чтобы ты поскорее вернулась из школы и мы вместе устроили праздник!

Нахмуренные брови Клеменси разлетелись, и печаль растаяла. Дочь откинулась на спинку кровати и явно обдумывала разговор. Затем она попросила рассказать ей побольше историй, когда подобное случалось со мной. Я видела, что ее тело расслабилось. Через несколько минут Клеменси крепко спала. Моя девочка могла быть уверена, что с ней все в порядке и она всегда может прийти ко мне со своими тревогами или страхами, потому что у нее есть и будет свое собственное «племя».

В этом и заключается сила общения.

Красный код помогает ребенку поведать о своих чувствах, даже если он не находит нужных слов. По сообщению о красном коде или по красной карточке вы узнаете все, что вам нужно.

Задавайте открытые вопросы[6], чтобы сблизиться с ребенком, когда вы ему особенно нужны. Не дожидайтесь, пока он сам обратится за помощью. (Вряд ли кто-то любит о ней просить.)

Каким бы незначительным ни казался инцидент, я всегда сопереживаю моим детям, и они могут делиться со мной чем угодно. Это прокладывает новые нейронные пути в их мозге. Я зрительно представляю себе это как соединение неких важных точек.

Ваши взаимодействия по красному коду помогают формировать детский мозг.

Совиные премудрости

• Поведение — это общение.

• У детей не всегда найдутся слова, чтобы выразить чувства. В этом случае поможет цветной код.


Рекомендуем почитать
Психология. Основные отрасли

Данное учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата и магистратуры 5 курса по профилю подготовки «Психологическое сопровождение ФК и С». Пособие составлено в соответствии с Государственным стандартом ГСЭ.Ф.07. (психология и педагогика) и с положением о магистерской подготовке (магистратуре) в системе многоуровневого высшего образования России.Пособие включает в себя пять основных разделов: общая психология, возрастная психология, психология труда, социальная психология и психология спорта.Целью пособия является: ознакомить студентов с основными разделами психологической науки и помочь им в определении выбора научного направления для исследовательского поиска в курсовых и дипломных работах по дисциплине психология, а также при работе над магистерской диссертацией.


Лгуны или фантазеры. Правда о детской лжи

Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.


Рациональное животное. Как эволюция повлияла на развитие мозга

Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.


Умейте властвовать собой, или Беседы о здоровой и больной личности

Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.


Прокрастинация и самосаботаж

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!


Французское воспитание. Метод мадам Дольто

Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.


Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.


От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому

В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.


Живу как хочу

Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.


Больше силы в каждом дне

Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.