Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли - [21]
Я не пытаюсь стравить одиноких и женатых и понять, кто самый добродетельный. Речь о том, чтобы присмотреться к стереотипам об одиночках и спросить себя, где правда, а где — образ, навязанный рекламами губной помады.
Необходимо признавать важную роль, которую одинокие играют в жизни сообщества. Как заметил Эрик Кляйненберг в книге «Жизнь соло. Новая социальная реальность», одинокие люди попросту чаще выходят в мир. По сравнению с женатыми парами они проводят больше времени в ресторанах, барах, магазинах и чаще посещают публичные мероприятия. Они чаще берут уроки рисования и музыки и составляют половину населения страны. В 2012 году, указывает Кляйненберг, 49 % взрослых американцев были не в браке и 28 % американских домохозяйств велись одним человеком (это в два раза больше, чем в 1960 году).
Поэтому пора избавиться от стереотипа, что одинокие люди — это маргиналы, которых, кроме ухода за кожей и кошками, ничего не интересует. Одинокие люди не общественное меньшинство — они и есть общество.
Глава 13
Предоставьте это Вселенной!
Некоторые женщины постоянно влюбляются. На гаражных распродажах, на остановках, в прачечных. Одни красивые, другие — нет. Одни очень дружелюбны и сообразительны, другие, хм…
Для тех из нас, кто ходит в химчистку только затем, чтобы убрать пятно, такие женщины — загадка. Пусть я и не выгляжу как модель, но причесалась и накрасилась. И ладно, может быть, непринужденные шутки с соседом по очереди не самая сильная моя сторона, но все же я милый дружелюбный человек, способный общаться с другими без телефона.
«Предоставьте это Вселенной, — говорят некоторые. — Отправьте сообщение, что ищете родственную душу (будто это один большой кол-центр). Вы будете транслировать его, пока стоите на светофоре и выносите мусор. Не бойтесь излучать готовность к любви на почте или в супермаркете. Никто не сочтет вас странной или отчаявшейся. Вы просто превратитесь в магнит для любви».
Такой совет больше греет душу и вдохновляет, чем призывы из серии «Соберись, тряпка». И он более поэтичен. Можно сидеть на вершине горы и визуализировать родственную душу. Можно вскарабкаться на скалистый утес и бросить бутылку с письмом в бушующее в море. Можно записывать тайные мысли в дневник с мягкой обложкой, пока отмокаете в ванне с ароматом лаванды.
Есть что-то очень волнующее и романтичное в том, чтобы уповать на Вселенную. Одиночество не так давит, если верить, что за вами приглядывает космос.
И когда перед вами маячит очередной день рождения или Новый год, подобный тип мышления крайне соблазнителен. Я страстно мечтала о какой-нибудь судьбоносной встрече. «Такая странная история. Ехала домой, и что-то подсказало мне завернуть в мясную лавку, что было полным бредом, ведь я уже двенадцать лет как не ем мяса…»
Хотелось такую волшебную историю. Хотелось полной уверенности в том, что небеса приглядывают за мной. Что у них есть план. Набросок. Да хоть что-нибудь. Я хотела, чтобы некая сила взяла меня за ручку и повела прямо в ту самую кофейню, или на стоянку такси, или в очередь на кассе магазина товаров для дома. Я хотела, чтобы мой день завершался чем-то большим, чем черничный маффин и атласное постельное белье.
Уверена, многим данный совет принес большую пользу. Он может создать видимость контроля в хаотичном мире и даже привести к озарению. Может, поразмыслив спокойно, вы поймете, что хотите бросить работу консультанта и записаться в кулинарную школу (или оставить работу официанткой и пойти учиться бизнесу). Может, решите, что настало время вычеркнуть эту противную псевдоподругу из жизни. Но если достанете из закромов магические кристаллы и начнете исследовать чакры с четкой целью найти родственную душу, будет очень обидно, если этот человек не материализуется.
Теперь вы не просто одна, вы еще и не в синхроне со Вселенной. А это совсем не круто.
Особенно когда люди пытаются подбодрить вас собственными волшебными историями о том, как познакомились с любимыми. Иногда они и правда поднимают дух, но тогда возникает вопрос: почему эльфы и феи, отвечающие за любовь, продолжают вас игнорировать? Почему каждый раз, когда вы знакомитесь в магазине с парнем, оказывается, что он живет с родителями?
Наша культура без ума от магического мышления в духе «на все есть причина» или «все случается, стоит отвернуться». Идея хорошая, но присутствует в ней и жестокость, и попросту глупость.
Жестокость — потому что если на все есть причина, из-за чего тогда пропадают дети и взрываются нефтяные платформы? Почему одна женщина побеждает рак груди, а другая ему проигрывает? Глупость — потому что подобный подход игнорирует то, что понимает каждый, кто когда-либо читал газету: в жизни многое случайно и несправедливо.
Когда я начала знакомиться онлайн, чувствовала себя потерпевшей поражение. Мне не удалось познакомиться с кем-то «нормальным» способом. Я была никчемной. Это было в те времена, когда знакомства в интернете только зарождались, а женатые люди вздрагивали от фразы «парень, с которым я познакомилась в сети». Когда мысль, что твой бывший наткнется на твой профиль и подумает: «М-да, печально», казалась пугающе реальной.
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге. «Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения. С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты.