Не упустить свою жизнь - [45]

Шрифт
Интервал

льшая, для других меньшая. Для некоторых оно центр жизни. Но всё равно жизнь преходяща, она коротка. Чтобы не забывать этого под натиском окружающей действительности, нам нужно научиться делать паузы. Поэтому вот лучший ответ на все вопросы об искусстве работать:

Иди выпей чаю!

Благодарности

Эта книга посвящается моим учителям по творческому мастерству: Йеше У. Регелю, Акинкано М. Веберу, Патрику Дамшену и Уинфриду Землер-Кодденброку. Вы долгие годы являетесь для меня источником вдохновения и образцом для подражания.

Также прямо или косвенно в создании этой книги помогли люди, живущие осознанной творческой жизнью: Петра Нюнхус, Карин и Бертрам Шмидт-Фридрихс, Катрин Шаке, Даниэль Энгерманн, Маттиас Кауфман, Саския Врагге, Томас Морш, Карстен Рорбек, Корнелиус Вельке, Алиса Цибина, Корнелиус Фогель, Глория Лойтербах, Нирен Махаджан, Карла Виндбергер, Вера Лангер, Максим Хельдорфер, Фройке и Пиа Шнайдер, Мариус Гетце, Манья Кюн, Уве и Беттина Боден, Катрин Соки Брекер, Винфред Камински, Лиз Хаусманн, Олмо Кайроли, Марио Джанс, Лео Леовальд, Ян Филипп Шпис, Елена Эрленбуш, Сара Раабе, Борис Зервейс, Теона Гогичаишвили, Хизер Шихан, Иво Ринге и Майкл Маркс.

Об авторе

«Эта книга — приглашение к разговору с самым важным человеком в вашей жизни — с вами! Принципы, изложенные здесь, универсальны. Они подскажут, как не упустить из виду самую творческую работу — вашу собственную жизнь».

Франк Берцбах

Франк Берцбах родился в 1971 году. Он учился на художника, изучал психологию, философию и педагогику.

В настоящее время он преподает в нескольких университетах, читает лекции и пишет книги для творческих людей. Его бестселлер «Выдержать творчество — психология для дизайнера» переведен на многие языки, а книга, которую вы держите в руках, выдержала уже 10 переизданий в Германии.

Список литературы

1. Адорно Т. Эстетическая теория. М.: Республика, 2001.

2. Адо П. Философия как способ жить. М.: Социум, 2009.

3. Барт Р. Как жить вместе: романтические симуляции некоторых пространств повседневности. М.: Ад Маргинем Пресс, 2016.

4. Бек Ш. Й. Дзен в любви и в работе. Киев.: София, 1996.

5. де Бовуар С. Очень легкая смерть. М.: Республика, 1992.

6. Бунге Г. Духовное отцовство. По творениям Евагрия Понтийского. М.: Издательство Сретенского монастыря, 2017.

7. Вульф В. Обыкновенный читатель. М.: Наука, 2012.

8. фон Гёте И. Годы учения Вильгельма Мейстера. Пермь.: Пермское книжное издательство, 1959.

9. Грюн А. Искусство жизни. М., СПб.: Диля, 2004.

10. Далай-лама. Моя духовная автобиография. Нижний Новгород.: Деком, 2010.

11. Дахигг Ч. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. М.: Карьера Пресс, 2015.

12. Джеймс У. Многообразие религиозного опыта. М.: Наука, 1993.

13. Жижек С. Хрупкий абсолют, или Почему стоит бороться за христианское наследие. М.: Художественный журнал, 2004.

14. Кабат-Зинн Д. Медитации для здоровья. 108 уроков по уникальной методике. М.: Эксмо, 2013.

15. Кабат-Зинн Д. Куда бы ты ни шел — ты уже там. М.: Открытый мир, 2006.

16. Кавабата Я. Тысячекрылый журавль. Снежная страна. Новеллы, рассказы, эссе. М.: Прогресс, 1971.

17. Канеман Д. Думай медленно… Решай быстро. М.: АСТ, 2017.

18. Канэёси Е. Записки на досуге. М.: Наталис, 2008.

19. Кафка Ф. Собрание сочинений: в 3 т. М.: ТЕРРЕ-Книжный клуб, 2009.

20. Кафка Ф. Дневники (1913–1923). М.: АСТ, 2001.

21. Кейдж Д. Тишина. Лекции и статьи. М.: Полиграф-Книга, 2012.

22. Корнфилд Д. Путь с сердцем. Киев.: София, 1997.

23. Корен Л.Ваби-саби. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

24. Кэнко Е., Сёнагон С., Камо-но Т. Записки у изголовья. Записки из кельи. Записки от скуки. М.: Художественная литература, 1988.

25. Ламотт Э.Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

26. Лури Д. Д. Восемь Врат Дзэн. Киев.: София, 2007.

27. Любомирски С. Психология счастья. Новый подход. СПб.: Питер, 2007.

28. Мэтьюз Э. Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения. СПб.: Уддияна, 2003.

29. Ницше Ф. Человеческое, слишком человеческое. М.: Эксмо, 2016.

30. Окакура К. Книга чая. М.: Харвест, 2002.

31. Пирсиг Р. Дзен и искусство ухода за мотоциклом. М.: АСТ, 2012.

32. Рикар М. Искусство медитации. М.: Эксмо, 2012.

33. Роси Ф. К. Три столпа дзэн. Учение, практика и просветление. М.: Либрис, 1996.

34. Сафран Фоер Д. Мясо. М.: Эксмо, 2011.

35. Судзуки Д. Т. Дзэн и японская культура. М.: Наука, 2003.

36. Судзуки С. Сознание дзен, сознание начинающего. М.: Альпина Паблишер, 2013.

37. Сузуки Ш., Доген, Маезуми Т. Ум новичка. Коаны Дзен. Цените свою жизнь. М.: Москва, 2005.

38. Танидзаки Д. Похвала тени. СПб.: Азбука классика, 2013.

39. Тиллих П. Мужество быть. М.: Модерн, 2011.

40. Тит Нат Хан. Гнев. Счастье внутренней тишины. М.: ИПЛ, 2018.

41. Тит Нат Хан.Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

42. Тит Нат Хан.Бесстрашие. Мудрость, которая поможет вам пережить бурю. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

43. Тит Нат Хан.Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

44. Херригель Е. Дзэн и искусство стрельбы из лука. Путь дзэн. М.: Наука, 2005.


Рекомендуем почитать
Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.


Психология современного лидерства. Американские исследования

Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».