НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым - [29]
Вот несколько отличных способов освоить силу мысли, чтобы разбогатеть, на сколько вам захочется:
Чем сильнее вы фокусируетесь на какой-то вещи, тем больше ее становится. Это очень простой концепт, однако его нужно повторять раз за разом. И я сама повторяю его раз за разом, потому что он очень мощен. Кроме того, он сразу вылетает из головы, потому что очень привязан к мысли «дела обстоят так, как они обстоят». Мы не хотим поверить, что что-то может даваться нам легко. Мы не хотим бросать чувство жалости к себе, отказываться от комфорта привычной обстановки и брать ответственность за курс собственной жизни. Мы говорим: «Ой, да я даже пачку «Фритос» купить не могу. Как я могу нанять кого-то, кто сделает мне веб-сайт и будет вести его?»
В то же самое время мы часто используем могучую силу концентрации, не замечая этого. Мы создаем несчастливые обстоятельства благодаря нашему любимому другу – тревоге.
Тревога – это молитва о вещах, которых вы не хотите.
Вы фокусируетесь на худшем варианте развития событий и на причинах, по которым не можете получить что хотите. В дело идет много эмоций, много деталей, много веры. Вы создаете вещи, которых не хотите, – раз за разом и с изумительной точностью. Но есть и хорошие новости. Если вы постоянно волнуетесь, значит, прекрасно умеете концентрироваться, просто вам нужно изменить направление.
Давайте представим. У вас долг в двадцать тысяч долларов. У вас двенадцать детей, которых надо кормить. Вы ненавидите работу и живете в крохотной квартире. Если вы сконцентрируетесь на негативных аспектах реальности и запаникуете по поводу них, вы сделаете следующее:
• Укрепитесь в мысли, что ваша жизнь – полный отстой.
• Спровоцируете мысли о безнадежности вашей ситуации.
• Активизируете эмоции ужаса, грусти и потерянности.
• Ляжете в позу зародыша и больше не встанете.
Так, теперь стоит принять сознательный выбор сместить угол обзора и рассмотреть ситуацию в новом свете. «Когда мне нужны были двадцать тысяч долларов, они были у меня. Это значит, если мне снова понадобятся деньги, они снова у меня будут. Я так благодарен, что работа приносит доход. Думаю, раз уж получил это место, я смогу найти еще более хороший вариант. У меня очень большой потенциал. Я окружен любовью, у меня есть семья. А еще я живу в крохотной квартирке! Да просто здорово!»
Этот взгляд на происходящее позволит вам:
• Укрепиться в мысли, что есть вещи, за которые вы должны быть благодарны.
• Спровоцировать мысли, что вам повезло.
• Активизировать эмоции радости, надежды и волнения.
• Вдохновить вас на борьбу и создание прекрасных вещей.
Смена фокуса на позитивные стороны существования и желаний меняет отношения и поднимает частоту. Поэтому вы можете начать привлекать все, что нужно для перемен. Вы будете сами притягиваться к следующим вещам: возможностям для заработка, которых вы просто не замечали, людям, которые помогут, и визуализации отличной жизни. Также вы будете посылать в сторону Всеобщего Разума мысли о желаниях, а не о страхах. И он пойдет вам навстречу.
Еще один важный момент концентрации:
Невозможно фокусироваться на одной вещи и видеть другую.
Вот почему в состоянии тревоги вы просто не замечаете всех возможностей, которые вас окружают.
Однажды я очень хотела сэндвич с тунцом. Я пошла в кладовку, чтобы взять банку рыбы, и поняла, что как раз ее-то у меня и нет. Маленькая голубая консервная банка пропала (здесь звучит грустная мелодия). Прежде чем покинуть кладовку, я подумала: «Я ЗНАЮ, что у меня есть этот чертов тунец», – и продолжила искать. И вдруг прям перед моим лицом появились две банки. Дело в том, что они были красными, а не голубыми. Я перепутала марки, поэтому сначала не нашла ничего.
Я делюсь с вами этим ланч-триллером, потому что он прекрасно демонстрирует, как часто мы упускаем отличные возможности, великолепные связи и невероятные опыты. И происходит это только потому, что мы застреваем в старом образе мысли, в старых убеждениях и фокусируемся не на том.
Когда вы фокусируетесь на прошлом, вы не видите настоящего.
Вы хозяин своей реальности. А ваше восприятие нажимает на дверные ручки.
Когда речь заходит о надирании задниц, любая позитивная, но безэмоциональная мысль мягка, бесполезна и не нужна. Утверждения вроде «я люблю деньги, они свободно плывут ко мне, я прекрасно делаю деньги», погребенные под тяжким грузом сомнения, только тратят ваше время. Если вы о чем-то думаете, не факт, что вы уже верите в это. Только раблезианские положительные эмоции помогают мыслям создавать убеждения. Они ведут к бесстрашным действиям, а в результате – к новой финансовой реальности на нашем банковском счету и в других сферах нашей жизни.
Мы – духовные и плотские создания, именно поэтому так много происходит в невидимой сфере нашей жизни. Мысли, убеждения, интуиция, воображение, эмоции – все это влияет на физическую реальность здесь, на Земле. Когда вы испытываете эмоциональную боль, вы плачете, ваше лицо странно выглядит. Иногда вас даже выворачивает от огорчения. Когда вы радуетесь, ваше сердце ускоряет ритм, тело покалывает, вы хотите выбежать на дорогу, вытащить незнакомца из машины и покрыть его поцелуями.
Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху. Из этой книги вы узнаете: [ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие; как начать любить себя и всё, что делаешь; как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность; почему надежда на лучшее притягивает удачу; почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul] Также выходит под названиями "Убить Большого Соню.
Перед вами продолжение международных бестселлеров о саморазвитии и личностном росте. Новое руководство от Джен Синсеро «НЕ ТУПИ» посвящено практическим техникам ежедневной работы над собой. Каждый день эта книга будет поднимать ваш боевой дух и заряжать на успех. Благодаря авторским упражнениям и методикам, вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена. Джен Синсеро дает советы, опираясь на личный опыт, и призывает не сбавлять обороты на пути к успеху. Главное – знать, чего вы хотите, и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале.
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить «за» и «против» и технично избавить свою жизнь от балласта.
Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха.
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и как итог решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор – выбор в пользу самого себя.