Не бьет, просто обижает - [20]
Чувство надежды говорит об осознании того, что желанное состояние возможно. Дух укрепляется.
Чувство разочарования говорит об осознании того, что желанное состояние не достигнуто. Дух ослабляется.
Жертва вербального агрессора надеется, что со временем их отношения улучшатся. Она может осознавать, что общение с партнером затруднено, но вместе с тем надеяться на то, что, когда она поймет его, а он поймет ее, оба они станут счастливее. В надежде избежать оскорбления в будущем она, например, может спросить его, как поступить, чтобы он не сердился на нее.
Жертва также может надеяться на то, что, как только партнер поймет, насколько для нее важны определенные цели и достижения или насколько для нее важно уделять время себе, он станет ее поддерживать. Или же она может надеяться на то, что однажды он поймет, что его слова или поведение ранят или пугают ее, и тогда извинится и перестанет вести себя так. В конце концов, он же утверждает, что любит ее. Жертве всегда кажется, что это довольно просто – как только он все осознает и поймет, у них будут более счастливые и плодотворные отношения.
Поскольку жертва надеется на взаимосвязь, понимание и близость, она часто разочаровывается. Партнер иногда может демонстрировать свою заботу – например, дарить ей подарки или приглашать в дорогой ресторан. Он может повторять слова любви. Но нежелание агрессора принимать ее, его равнодушие или переменчивый нрав вновь толкают женщину от надежды к разочарованию.
Чувство счастья говорит об осознании того, что желанное состояние достигнуто. Дух укрепляется.
Чувство печали говорит об осознании того, что желанное состояние утрачено. Дух ослабляется.
Женщина-партнер испытывает счастье, когда преследует свои цели и занята собственными интересами. Она также испытывает счастье, когда партнер, по ее мнению, понимает ее, разговаривает с ней или выслушивает ее. Счастье сменяется печалью, когда она осознает, что он ее совсем не понимает, перебивает или отказывается разговаривать с ней, кричит и обвиняет.
Часто печаль – это глубокая эмоциональная боль. Жертвы вербальных агрессоров описывают печаль как «болезненное ощущение в животе», «ноющую боль в горле», «удар кинжалом в сердце».
Такие ощущения указывают на серьезный урон, наносимый глубинному духу. Поняв это, жертва может признать, что ее чувства сообщают ей о чем-то весьма реальном и отличающемся от того, что говорит ей агрессор. Тогда она может осознать, что такие высказывания, как «Ты все преувеличиваешь, создаешь проблему из пустяка!», – это не только ложь, но и сами по себе вербальное оскорбление. Признав значимость своих чувств, женщина поймет, где искать собственное счастье – в том глубинном центре, где находится ее дух, стремящийся к достойным, созидательным, а не деструктивным отношениям.
Признав агрессию тем, что она есть на самом деле, жертва развеивает иллюзию защищенности в отношениях.
Чувство защищенности говорит об осознании того, что желанному состоянию ничто не угрожает. Дух укрепляется.
Чувство страха говорит об осознании того, что желанному состоянию что-то угрожает. Дух ослабляется.
В вербально агрессивных отношениях женщина-партнер может признавать, что существуют некоторые проблемы, но верить в то, что их можно преодолеть. Однако со временем, когда агрессия увеличивается или становится явной, жертва может начать бояться агрессора и осознавать, что ее оскорбляют. Если она противостоит агрессору, если он не желает меняться или становится еще более раздражительным и сильнее манипулирует, если она просит его остановиться, а он отказывается или отрицает факт агрессии, в ней может зародиться страх перед его гневом и непредсказуемостью. В то же время она боится потерять любовь и защищенность, которую, по ее мнению, предоставляют ей отношения.
Признав агрессию тем, что она есть на самом деле, жертва развеивает иллюзию защищенности в отношениях. Если женщине-партнеру угрожает психологическая или физическая опасность, страх ее весьма реален. Предпринимая шаги по своей защите, она оберегает свой дух и вновь обретает чувство защищенности в своем естественном состоянии Силы личности.
Чувство безмятежности говорит об осознании того, что находишься в желанном состоянии. Дух укрепляется.
Чувство шока (потрясения) говорит об осознании утраты желанного состояния. Дух ослабляется.
Женщина-партнер обычно испытывает потрясение или шок, когда вербальный агрессор неожиданно впадает в ярость, унижает ее или делает саркастические замечания. Поскольку вербальная агрессия, по сути, неожиданна и непредсказуема, женщина часто находится в состоянии безмятежности, спокойствия или энтузиазма, когда партнер делает нечто, выбивающее ее из равновесия или шокирующее.
Если гнев не демонстрируется открыто, жертва удивляется тому, что агрессор как будто не понимает, кто она и что говорит. Когда же ей кажется, что он понимает, партнер неожиданно действует так, как если бы полностью изменил свое мнение.
Непредсказуемость вербальной агрессии изолирует каждый случай в сознании жертвы, и она воспринимает их все как не связанные между собой инциденты. У нее складывается впечатление, что каждый инцидент касается чего-то своего. В перерывах между ними у нее может возникать чувство спокойствия и безмятежности. Поскольку каждое проявление вербальной агрессии кажется отдельным случаем, жертва не только может забывать о предыдущих инцидентах, но ей также бывает очень трудно распознать какой-то общий шаблон или образец агрессии.
Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.