Не бьет, просто обижает - [14]

Шрифт
Интервал

Когда же в отношениях царит настоящая доброжелательность, каждый старается достучаться до другого и действительно озабочен тем, как чувствует себя партнер. Как в том случае, когда женщина интересуется: «Что тебя рассердило?» – а партнер спрашивает в ответ: «Что беспокоит тебя?»

Контроль/Близость

Отказываясь обсуждать проблему, вербальный абьюзер отсекает любую возможность разрешения спора. Таким образом он осуществляет контроль над межличностной реальностью. В результате его партнер чувствует огорчение и неудовлетворенность, которая так до конца и не проходит. Нет чувства, что дело закончилось. Расстраивающие инциденты могут повторяться, а сбивающие с толку мысли возвращаться вновь и вновь, потому что эти инциденты так и не были полностью поняты или разрешены.

Любая вербальная агрессия – это доминирование и контроль. Вербальная агрессия, позволяющая контролировать жертву без ее ведома, называется «сведение с ума». «Похоже, что продолжительное влияние – ключевой фактор сводящего с ума поведения. По всей видимости, это способ утвердить свое доминирование и в то же время отрицать его наличие или желание его утверждать» (Bach and Deutsch, 1980, с. 270).

Вербальная агрессия захлопывает дверь перед истинной коммуникацией и настоящей близостью. Близость в отношениях требует взаимности. Взаимность требует доброжелательности, открытости и желания делиться своими чувствами и переживаниями.

Абьюзер не может одновременно контролировать своего партнера и поддерживать глубоко близкий характер отношений. Если нет равенства, партнерства, взаимности и доброжелательности, нет и настоящей близости. «Любовь в по-настоящему близких отношениях – приятная, сексуальная, романтическая, вдохновляющая. При этом не важно, сколько лет вы прожили вместе; это зависит от того, как часто и насколько глубоко вы делитесь друг с другом своими мыслями и чувствами» (Paul, 1983, с. 124).

Отрицание/Признание

Из-за своей потребности доминировать и нежелания воспринимать другого как равного вербальный агрессор вынужден отрицать чувства, переживания, ценности, достижения и планы своего партнера. Как следствие, партнер может даже не догадываться, каково это – ощущать в отношениях поддержку и признание. Женщина может принимать отрицание агрессора за отсутствие обычного интереса или непонимание. В действительности же вербально агрессивные отношения – это более или менее постоянное отрицание реальности партнера.

Партнер может даже не догадываться, каково это – ощущать в отношениях поддержку и признание.

Признание – это положительная оценка существования другого, например, выраженная во фразах «Да, я понимаю, что ты чувствуешь», «Ты это имеешь в виду?» и «Я слышу тебя».

К душевной боли и смятению, которые испытывает партнер вербального агрессора, добавляется отрицание и умаление как самой агрессии, так и ее последствий. В следующей главе я как раз описываю последствия вербальной агрессии, то есть оказываемые ею эффекты.

Глава 5

Последствия вербальной агрессии

О да, конечно, улыбалась она

Со мною рядом; но и иным, кто мимо проходил,

Она дарила такую же улыбку. Я отдал приказанье;

И все улыбки тотчас прекратились. И вот она стоит

Словно живая.

Роберт Браунинг

Одна из наших величайших потребностей – понимать и быть понятыми. В вербально агрессивных отношениях потребность женщины понимать и быть понятой не удовлетворяется. Но ее удерживает в таких отношениях уверенность в том, что партнер рационален и понимания достичь возможно.

Тот факт, что она так и не добьется понимания со стороны партнера, только потому что он агрессивен и подавляет ее в ходе деструктивной борьбы за влияние, почти ускользает от ее осознания. И, не осознавая этого, женщина продолжает жить в непонятной для себя реальности, где ее укоряют за то, что она терзает собственную душу.

Такие женщины, как Белла, Кора и Дора, с которыми мы познакомились в предыдущей главе, постепенно теряют уверенность в себе и самоуважение – часто не осознавая этого. Если они и замечают перемены в том, как воспринимают сами себя – потерю уверенности, например, – то не имеют представления об истинных причинах.

В этой главе обсуждаются последствия вербальной агрессии, в частности те, что относятся к восприятию себя и душевной активности. Кроме них, партнеры вербальных агрессоров также испытывают и эмоциональные последствия. Я оставлю их для следующей главы, в которой они описываются как «чувства жертвы».

Ниже приведен список основных последствий вербальной агрессии. Партнер вербального агрессора может испытывать следующие переживания:

1. Неверие в свою спонтанность.

2. Утрата энтузиазма.

3. Постоянная настороженность.

4. Неуверенность в том, что она поступает правильно.

5. Обеспокоенность в том, что с ней что-то не так.

6. Склонность к самокопанию в надежде выяснить, что пошло не так.

7. Потеря уверенности в себе.

8. Растущая самокритика.

9. Внутренний «критический голос».

10. Обеспокоенность тем, что она не так счастлива, как должна быть.

11. Волнение или страх сойти с ума.

12. Ощущение, что время проходит, а она что-то упускает.

13. Желание быть не такой, какая она есть, – «слишком чувствительной» и т. д.


Рекомендуем почитать
Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы

Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!


24 сверхспособности. Гениальность по-французски!

Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!


Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.