Наука самосовершенствования и влияния на других - [41]

На практике психическая концентрация заключается в сосредоточении внимания на конкретном предмете или объекте.

Сосредоточение должно быть полным и сохраняться в течение определенного времени. В это время вы не должны ни на что отвлекаться, будучи целиком поглощенным выбранным объектом. Точно так же потом следует полностью отвлечься от выбранного объекта и либо отдохнуть, либо сосредоточиться на другом объекте. Иными словами, надо уметь либо полностью сосредоточивать внимание, либо полностью отключаться от какого-то объекта.

Читателю, который не имеет опыта глубокой психической концентрации, подобное задание может показаться очень легким. Кажется, что так легко сосредоточиться на чем-либо и не отвлекаться ни на что другое. Однако уже после нескольких попыток приходит осознание сложности задачи. У человека в буквальном смысле слова открываются глаза.

Наш ум прихотлив и беспокоен – наши мысли постоянно перескакивают с одной темы на другую, уходят то туда, то сюда. Сосредоточенность на одном быстро наскучивает – ум, словно балованный ребенок, ищет себе новых занятий и развлечений.

Однако многие люди умеют хорошо концентрироваться (бессознательно) на том, что вызывает у них интерес. Если они находят предмет, способный привлечь их внимание, они могут с головой уйти в свою задачу, забыв обо всем остальном, в том числе об обязанностях и других интересах.

Такой интерес превращает человека в мечтателя, а не в мыслителя. Подобной бессознательной концентрации следует избегать, поскольку в этом состоянии внимание выходит из-под контроля сознания.

Традиционная психическая концентрация оккультистов[17] – это нечто другое. В этом состоянии внимание сосредоточено абсолютно осознанно. Оно сосредоточивается по желанию человека и отключается, когда он примет такое решение.

Опытные адепты таких практик сосредоточиваются на выбранном объекте потрясающе глубоко. Они с головой уходят в выбранную тему или объект, отключаясь от всего остального мира[18]. А когда задача выполнена или истекло отведенное на нее время, они отключаются от нее и остаются абсолютно бодрыми и энергичными. Они готовы к выполнению новой задачи, которая перед ними стоит. Такое состояние существенно отличается от бессознательного внимания, которое сродни самогипнозу. Произвольное внимание – вот истинное свидетельство мастерства. Секрет психической концентрации заключен во владении своим вниманием. А это целиком зависит от умения использовать волю.

Все оккультисты обучают учеников сосредоточению внимания. Например, им предлагают наблюдать некий знакомый предмет, стараясь заметить как можно больше деталей. Выслушав рассказ ученика, мастер снова дает ему то же задание, поручив на этот раз увидеть новые аспекты. Этот процесс продолжается до тех пор, пока ученик не разглядит в выбранном объекте абсолютно все.

На следующий день выбирается новый объект, и процесс повторяется снова. Начинается обучение с простых предметов, затем ученики переходят к более сложным и самым сложным. Конечно, это не единственный способ развить собственную наблюдательность. Но это упражнение так развивает внимание, что после него ученики овладевают навыком его сосредоточения, практически не прилагая никаких усилий. Они достигают огромных успехов в сфере психического влияния. Они способны полностью сконцентрироваться и целиком направить свою психическую энергию на выбранный объект.

Оккультисты приветствуют занятия своих учеников математикой, рисованием, анализом и т. п. И легко понять почему. Математика требует полного сосредоточения – если ученик не сконцентрируется на задаче, то не сможет найти решения. Повторение и практика совершенствуют в человеке сознательное внимание и концентрацию. А это способствует развитию силы психики, необходимой для осуществления ментального влияния.

Концентрация основывается на искусстве сознательного внимания. И мы с вами подошли к сути вопроса.

Первый шаг на пути к овладению искусством ментального влияния – совершенствование произвольного внимания.

Мы могли бы часами рассказывать об упражнениях, направленных на развитие внимания, но какой в этом смысл? Лучше найти нечто такое, на чем вы могли бы сконцентрироваться. Даже сам поиск будет способствовать концентрации внимания. Выберите предмет, который вы могли бы изучить во всех деталях. А затем сосредоточьтесь на нем, пока вы не сможете перечислить все его самые мелкие детали. После этого выберите другой объект и продолжите упражнения.

Возьмите страницу книги – например эту. Сосчитайте количество слов на ней. Потом определите, сколько слов в каждой строке, сколько букв в каждом слове, строке, на странице в целом. Просмотрите страницу, попробуйте найти на ней опечатки или некачественно напечатанные буквы.

Короче говоря, рассматривайте страницу до тех пор, пока вы не поймете, что знаете о ней все. Возьмите другую страницу и изучите ее аналогичным образом. Сравните обе страницы. Продолжайте в том же духе. Конечно, задача эта – сухая и скучная, если вы не сумеете ею заинтересоваться. Вспомните, что это упражнение направлено на углубление внимания. Занимайтесь понемногу, но каждый день. Вскоре вы заметите, что вам становится все легче сосредоточиваться на предметах. Вы развиваете в себе концентрацию, а эта способность и является главным секретом успешного ментального влияния.