Наука путешествовать. Как найти приключения - [56]
Сильный духом человек не станет цепляться за былую любовь. Сильный духом человек отпустит своего партнера на все четыре стороны, как бы ни любил его (ее) в момент расставания. Сильный человек сможет дать себе возможность некоторое время испытывать любые эмоции и чувства. Нет ничего позорного в том, чтобы оплакать несбывшееся. Любые эмоции полезны для личности. Но как только наступит утро и пора будет продолжить путь, сильный человек встанет и прочтет про себя мантру дона Хуана «У тебя был любимый (любимая), ты любил этого человека, ты уважал этот дух. А теперь его нет рядом. Ты должен забыть». Сильный человек забудет и пойдет дальше, навстречу новому. Как сказал Мао Цзэдун, каждая следующая жена будет лучше предыдущей. Почему? Закон жизни и тайна веков.
В процессе этих тренировок необходимо осознать свое энергетическое тело и научиться его ощущать.
Для этого существуют методы аутотренинга. Тренировка состоит в следующем. Перед сном вы ложитесь на спину и расслабляетесь, вытянув руки вдоль тела так, чтобы они не касались туловища. Ноги слегка раздвинуты. Голова лежит на ровной поверхности без подушки, и глаза устремлены вверх. На вдохе вы ощущаете мышцы вокруг глаз, на выдохе расслабляете их. На вдохе ощущаете мышцы щек и рта, расслабляете на выдохе. На вдохе сосредоточиваетесь на мышцах рта и шеи, на выдохе расслабляете. Не надо напрягать мышцы на вдохе, достаточно просто представить себе их. Затем последовательно вы расслабляете все лицевые и шейные мышцы сразу, мышцы плеч, предплечий, кистей, рук целиком, бедер, голеней, ступней, целиком ног, целиком всего тела. Вы твердите себе мантру «Мое тело абсолютно расслаблено. Мне легко и спокойно. Все в жизни хорошо».
Следующий этап; вы командуете себе: «Кровь приливает к рукам. Руки становятся тяжелыми и горячими. Вместо крови в жилах течет расслабленный свинец. Руки тяжелые и горячие». Вы начинаете ощущать тяжесть и повышение температуры в руках. Вы начинаете чувствовать покалывание в кончиках пальцев. Вы начинаете ощущать биение жилок — по ним действительно кровь усиленно поступает в руки. Когда руки ощущаются как тяжелые и горячие, вы делаете то же самое с ногами. При этом тело должно быть абсолютно расслабленным. В конце тренировки вы ощущаете горячую тяжесть в своем центре — внутри живота на уровне солнечного сплетения. После этого я лично приказываю себе, во сколько проснуться (представляя стрелки на циферблате часов), и спокойно засыпаю.
Перед физическими тренировками полезно сделать следующее. Сядьте в позу лотоса, или близкую к ней, или просто на стул, ладонями перед собой из воздуха сделайте шар размером с футбольный мяч и представьте себе, что собираете туда всю энергию вашего тела. Ладонями прессуйте воображаемый шар, оглаживайте и слегка сжимайте до тех пор, пока не почувствуете тепло и большую упругость воздуха между ладонями. Это значит, что вы из своего тела и окружающего пространства собрали энергетический сгусток. Мысленно поместите его в свой энергетический центр, помогая ладонями, или передайте тому, кто в нем нуждается. Мысленно пошлите шар в энергетический центр того, кого поддерживаете (например, больного во время операции или товарища на восхождении). Абсолютно все равно, где находится он, а где вы. Необходимо только представить себе этого человека во всех подробностях.
Примерно так же действуют и боевые парапсихологи для причинения ущерба противнику. Их тренировки в силу многих причин я описывать не буду. Прежде всего потому, что для настоящего воина, ни с кем не сражающегося, это знание лишнее.
Энергетику на высоком уровне поддерживают и курсы принятия некоторых веществ. Высокая энергетика обеспечивает высокий иммунитет организму. Полезно раз в год проводить курс приема мумие (собрать и приготовить его необходимо самому). В крайнем случае его должен приготовить известный вам человек. Курс состоит в 21 грамме мумие, принимаемом в течение 21 дня, по одному грамму утром перед едой. Мумие запивают водой. По Чу Джу Ши (трактату тибетской медицины), мумие, являясь императором земли, сообщает поглощающему его организму свойственную земле способность быстро залечивать раны, а также долголетие. Являясь сильнейшем стимулятором роста клеток, мумие способствует заживлению ран и срастанию переломов. Действующие вещества мумие накапливаются в организме и действуют в течение года. Необходимо помнить, что опухоли также растут во много раз быстрее. Что способствует их выявлению.
Курсы приема женьшеня также необходимо проводить раз в год. Женьшень настаивают на алкоголе. Женьшень должен быть взят из дикой природы (тайги Сихотэ-Алиня). Один корень у сборщиков стоит в районе 4 доллара за грамм (так же, как и мумие). Женьшень — император растений — сообщает человеку гибкость и свежесть растения, а также долголетие. Его можно заменить на любого растительного царя — золотой корень, красный корень или маралий корень. Собирать эти растения тоже лучше самостоятельно. За всю жизнь достаточно это сделать один раз — килограмма сухих корней хватает на сто лет употребления каждый год в течение одного месяца по 25 граммов спиртовой настойки в день.
Бисерная вышивка – это увлекательнейшее занятие. Освоив ее, вы сможете создавать совершенно уникальные вещи. Бисером можно украсить платье и костюм, расшить сумочку и косметичку. Прекрасным подарком для близких и друзей будет изготовленный своими руками сувенир с бисерной вышивкой – панно, кулон, брошь, футляр для мобильника.Опытные мастерицы вышивают бисером сложнейшие картины и даже иконы.
В книге рассказывается о растительном мире лесов средней полосы нашей страны: деревьях, кустарниках, травах, мхах, лишайниках и грибах. Особое внимание уделено главным лесообразующим древесным породам, к которым относятся сосна, дуб, ель, липа, береза. Описаны малоизвестные особенности строения и жизни лесных растений, их сезонное развитие и распространение. Приведены сведения о полезных свойствах лесных растений, их практическом использовании.
Книга подробно расскажет о происхождении и содержании собак, о простудных заболеваниях этих животных и рекомендациях по уходу.Отдельно в книге представлена информация об украшениях и обуви для собак.
Предлагаемая вниманию читателя книга – это популярное пособие по шитью и вязанию одежды для собак, которая поможет защитить их от холода и зноя. В книге приводится подробное описание построения выкроек, рассказывается о типах тканей, технике вязания на спицах и крючком. Книга хорошо иллюстрирована, прочитав ее, предметы гардероба изготовит даже человек, который до этого не был знаком с техникой шитья и вязания.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта небольшая книжка для тех, кто увлечется рыбной ловлей. Она расскажет юному любителю-рыболову о правилах и секретах этого увлекательного занятия, даст практические советы, расскажет об охране рыбных богатств, о борьбе с браконьерством.
Не стоит думать, что в современном мире не осталось места для романтики и приключений и что на планете нет белых пятен. Ведь каждый открывает для себя мир заново. И сколько еще осталось «затерянных миров», не охваченных туриндустрией. Почему бы вам не совершить путешествие в один из них и не почувствовать себя героем романа Артура Конан Дойля? Автор на своем примере показывает, что это возможно для каждого.Путешествие в «Затерянный мир» Артура Конан Дойля в Венесуэле, затерянные во времени миры Эфиопии и Ирана, самый высокий водопад планеты — Анхель, бескрайние просторы Амазонии, загадочные стелы Аксума, разрушенный Александром Македонским Персеполь, восхождения на пик Боливар и вулкан Демавенд, а также многое другое ожидает вас во время путешествия по страницам этой книги.Эта книга окажется интересной и для тех, кто собирается отправиться в путь, и для тех, кто в силу различных обстоятельств не может себе этого позволить, но хотел бы совершить хоть виртуальное путешествие в эти края.Предыдущая книга автора — «Дорога на Килиманджаро.