Наука принятия решений - [13]

Наблюдение за группой с малыми доходами показало, что у многих людей, входящих в нее, достаточно гармонично развиты оба полушария, и они не отличаются агрессивностью. Вероятно, это вызвано тем, что в эксперименте принимали только разработчики ЭВМ, т. е. люди высоко духовные, обладающие супер-интеллектом. Результаты наблюдений косвенно подтвердила статистика: долгожителями в стране оказались люди с невысоким уровнем дохода, т. е. те, кто не занимал ответственные должности, не попадал ежедневно в стрессовые ситуации, но при этом был оптимистом и умел не обращать внимания на неприятности. Достаточно посмотреть на актрису Т. Окуневскую, на долю которой выпало столько, что хватило бы и на десяток других людей: и тюрьмы, и ссылки, и лагеря. Но и в 87 лет у нее чистейшая кожа, красивые светлые волосы и море обаяния.

Не очень приятной особенностью людей, принадлежащих к этой группе, является желание много говорить, даже если их никто не слушает. Это вызвано тем, что они, как правило, страдают от комплекса неполноценности из-за того, что не в состоянии как следует обеспечивать себя и свою семью, и поэтому постоянно оправдываются и пытаются доказать окружающим, что не они виноваты в таком положении дел..

Вспоминается одна конференция, которая проходила в Совете Федерации РФ. Она продолжалась шесть часов без перерыва, и вот, наконец, объявили долгожданный обед. Все участники встали с мест и радостно ринулись к выходу. В это время на сцену поднялся какой-то плохо одетый гражданин и сказал, что его доклад после перерыва, но он просит только пять минут на сообщение. И начал долго и нудно объяснять, почему он получает мало средств от государства. Через 10 минут нас с другом сморил сильный сон, проснулись через 30 минут. Докладчик все говорит, тогда мы решили пообедать, встали и ушли, приходим через 40 минут — доклад продолжается. Поспали еще чуть-чуть, доклад в самом разгаре. И мы приняли решение покинуть это мероприятие.

Средняя группа оказалась, как и положено, посередине. У них все показатели средние: здоровье, уровень материальных притязаний, семейное положение.

Безусловно, эти эксперименты по изучению мозга необходимо продолжать, как это делается во всем мире, но и тому, что удалось сделать в свободное от основной работы время и на собственные деньги нашей группе энтузиастов, могли бы позавидовать многие специалисты на Западе. Так, лечение некоторых заболеваний на Западе планируется начать лишь в 2010 году, а наши специалисты уже смогли вылечить множество людей...

В дальнейшем группой наших ученых было собрано, изучено, разработано и апробировано более трехсот методик для гармонизации ума. В дальнейшем они были систематизированы и легли в основу нашего «Интелл-метода». Возможно, со временем эти методики будут изданы отдельной книгой. Пока же можно с уверенностью сказать, что апробация комплексной методики гармонизации ума для принятия решения показала свою высокую эффективность. Мы думаем, что этот комплекс может помочь каждому человеку.

Перечислю кое-какие методики для гармонизации ума: Аюрведа, аутогенная тренировка, ароматерапия, акупрессура, акупунктура, акватерапия, арттерапия, аштанга-йога, аэрофитотерапия и многие другие.

Аутогенная тренировка — основной, ключевой момент психической саморегуляции. В настоящее время это хорошо известная, но далеко не всеми используемая методика самовнушения, основанная на мышечном расслаблении. Аутогенная тренировка позволяет гармонизировать и успокоить свой ум, и, следовательно, принять единственно верное решение. Давайте посмотрим, каким образом работает эта методика, из каких этапов она состоит и как ее можно применять в обычной жизни.

Обнуление мысли или успокоение

Высокий темп современной жизни, неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Перенапряжение — причина многих болезней и ошибочных решений. Во время сильного напряжения происходит выделение гормонов стресса, кровь густеет, следовательно, уменьшается проводимость мембран клеток мозга. Природа очень разумно создала человеческий организм, при опасности кровь густеет и в случае ранения быстро запекается, сохраняя жизнь. В наше время это чревато появлением микротромбов и снижением умственной активности из-за недостаточного поступления кислорода и питания мозга.

Наблюдения за соотечественниками показали, что они в большинстве своем полностью утратили способность расслабляться. Где бы люди ни находились — на работе, в транспорте, на отдыхе, — у них постоянно морщины на лбу, сосредоточенные, искаженные и напряженные лица. Бывая за границей, легко узнать своих земляков по выражению лица.

Каждому из нас просто необходимо научиться расслабляться. Это нужно и для решения своих проблем, и для того, чтобы поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии. Кстати говоря, когда мы расслабляемся, в голову неожиданно приходят интересные идеи. Поэтому, для того чтобы выделить искомую мысль из сотен других, и принять верное решение, необходимо все остальные отсеять. На электроэнцефалограммах очень хорошо заметен момент принятия решения: когда в сознании человека остается только одна мысль, ее потенциал увеличивается, и в этот момент человек выдает готовый результат.