Научите себя думать! - [16]
Ответы на вопросы теста 4. Системы запоминания
Ниже приводятся цифры от 1 до 10. Против каждой цифры укажите слово, которое ей соответствовало в оригинальном списке. Порядок цифр не соответствует первоначальному. Не смотрите в первоначальный список, пока не запишете по памяти столько слов, сколько сможете.
1 | 7 |
5 | 4 |
3 | 6 |
8 | 10 |
9 | 2 |
Очки:___
Системы
Еще со времен древних греков некоторые люди поражают окружающих удивительными проявлениями памяти. Они способны запомнить сотни элементов в прямом и обратном порядке, даты и цифры, имена и лица, а также могут проявлять чудеса памяти, например, отлично запоминая целые разделы книги или колоды карт в любом предлагаемом порядке.
В большинстве случаев эти люди пользуются специальными приемами запоминания, известными под названием «мнемоника». Традиционно к этим приемам относились как к трюкам, но недавно отношение к ним изменилось. Люди поняли, что эти методы, позволяющие мозгу сразу запоминать что-либо быстрее и проще, а потом сохранять это в памяти более длительное время, практически основаны на использовании природных возможностей мозга.
Современные знания о том, как работает человеческий мозг, показывают, что эти приемы на самом деле тесно связаны с основными принципами функционирования головного мозга. Использование приемов мнемоники постепенно получило одобрение и популярность, и сейчас им обучают в университетах и школах как дополнительным средствам в общем процессе обучения. Улучшения работы памяти, которых можно добиться таким путем, совершенно потрясающи, а диапазон методов широк.
Размер данной главы не позволяет раскрыть этот вопрос полностью, но далее будет изложена теория, лежащая в основе такой системы запоминания, а также описана простая система, позволяющая запомнить до 10 элементов.
Представим, что надо запомнить следующее:
1 | стол |
2 | перо |
3 | кошка |
4 | лист |
5 | студент |
6 | апельсин |
7 | машина |
8 | карандаш |
9 | дракон |
10 | преферанс |
Для запоминания данного списка необходимо применить какую-либо систему, позволяющую использовать ассоциативную силу памяти и устанавливающую связь между каждым словом и соответствующей цифрой.
Наиболее пригодной в данном случае является система цифр и рифм, при которой каждая цифра ассоциируется с рифмующимся с ней словом.
Например, рифмующимися ключевыми словами могут быть следующие:
1 | Аладдин |
2 | сова |
3 | буквари |
4 | гири |
5 | кровать |
6 | крест |
7 | ем |
8 | сено косим |
9 | сеять |
10 | весить |
Для того чтобы запомнить первый список, необходимо установить крепкие связи между каждым словом списка и соответствующим словом, рифмующимся с необходимой цифрой. Если сделать это удачно, то ответ на вопрос типа «какое слово стояло под цифрой 5?» не представит никакого труда. Рифмующееся с цифрой 5 слово «кровать» будет воспроизведено автоматически, а вместе с ним будет вызван из памяти и образ, который обозначает слово, подлежащее запоминанию (см. ил. I на вклейке).
«СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ» ОБЪЕМ ПАМЯТИ
При использовании этой и всех остальных систем запоминания важно уделить особое внимание тому, чтобы рифмующееся слово и слово, подлежащее запоминанию, были прочно и надежно связаны друг с другом. Для установления такой связи в качестве основы соединения следует использовать одно или несколько из следующих явлений.
1. Синестезия (чувственность)
Синестезия ― смешение чувств. Люди с выдающейся «природной» памятью, а также те, кто сумели ее развить с помощью мнемоники, достигли высокой степени развития всех чувств, а затем смешали их для повышения возможностей запоминания. Исследования памяти показали, что очень важно развивать и постоянно тренировать:
1. зрение;
2. слух;
3. обоняние;
4. вкусовые ощущения;
5. тактильные ощущения;
6. кинестезию ― осознание положения тела и перемещения в пространстве.
2. Движение
При создании любого мнемонического образа движение дает головному мозгу обширный дополнительный диапазон возможностей установления «связей», а следовательно, и запоминания. Когда ваши образы перемещаются, делайте их трехмерными.
3. Ассоциация
Когда вы хотите что-нибудь запомнить, соедините или установите ассоциацию между тем, что подлежит запоминанию, и тем, что прочно хранится в вашей памяти, например по системе «зацепок»: один ― Аладдин.
4. Сексуальность
В этой области у нас у всех отличная память. Используйте ее!
5. Юмор
Развлекайтесь вместе с памятью. Чем смешнее, забавнее, абсурднее и нереальнее создаваемые вами образы, тем легче они запоминаются. Художник-сюрреалист Сальвадор Дали сказал, что его «картины представляют собой фотографии, сделанные рукой из несуществующего бетона, и что во многих случаях на них изображено то, что сохранила его память из ночных снов и дневных видений».
6. Воображение
Эйнштейн сказал, что «воображение важнее знания, поскольку знание ограниченно, а воображение охватывает весь мир, стимулируя прогресс и порождая эволюцию». Чем больше воображение включается в процесс запоминания, тем лучше работает память.
7. Числа
Нумерация работает на принцип порядка и последовательности, повышая его специфичность и эффективность.
8. Символика
Замена обыкновенного или скучного образа более значимым повышает возможность его запоминания. Можно использовать и традиционные символы, например знак остановки или горящей лампочки.
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.