Настройтесь на исцеление - [5]
Физический облик человека характеризуется типом сложения, половыми, возрастными и расовыми особенностями. Тип сложения в целом определяется его конституцией, которую современная наука рассматривает как совокупность морфологических, функциональных и реактивных особенностей организма, сложившихся на основе определенной наследственности и воздействий конкретной среды.
Анализ показывает, что помимо анатомических признаков важными компонентами внешнего облика являются функциональные признаки.[1] К ним относятся: мимика, жестикуляция, походка, осанка, голос, речь. В свою очередь они отражают психическое состояние, конкретные нервно-физиологические и биохимические характеристики организма.
Важнейший элемент физического облика – лицо. Сокращения лицевых мышц изменяют выражение лица, сигнализируют об эмоциональных переживаниях. Но для распознавания эмоций, особенно сложных и тонких, одной мимики лица не достаточно, отмечают ученые М. Шерман и Ч. Ландис, предпринявших попытку найти определенный «код», который характеризует каждую эмоцию.
Жесты дополняют внешний облик. На это указывают работы известного психолога Аллана Пиза и др. По ним можно судить об отношении человека к какому-то событию, предмету и пр. Жесты могут рассказать о желании человека, его побуждениях, поведать и о некоторых качествах, например, суетливости или мелодраматичности. Похожие жесты у разных народов могут иметь неодинаковое значение.
Человек может жестикулировать как произвольно, так и непроизвольно. Для определения переживаемых им состояний особое значение имеет непроизвольная жестикуляция. По данным Кроута и Гельма в состоянии эмоционального напряжения и конфликта возникают многообразные жесты смущения и беспокойства. При смущении чаще наблюдаются почесывание и трение различных частей лица и головы, трогание руками галстука или костюма, закручивание и раскручивание футляра ручки и т. д. Беспокойство проявляется в усилении мимики лица, закусывании губ, частом покачивании головы, ерзании на стуле, в отбрасывании «мешающих» волос.
Характерная для человека осанка и типичные позы также дополняют наше впечатление о нем. Их толкованию посвящен ряд работ А. Олсена и Р. Покорного, исследовавших походку человека. По их мнению, позы, например, свидетельствуют о некоторых относительно устойчивых особенностях личности. Они способны передавать наши скрытые побуждения и мотивы, отражать стремление человека к общению или его психологическую замкнутость и т. д.
Голос также является одним из компонентов облика и влияет на впечатление, производимое человеком на окружающих. Собранные Г. Олпортом данные, свидетельствуют, что голос является индивидуальной и своеобразной характеристикой человека. По его восприятию можно судить не только о физическом состоянии владельца голоса, но и о его возрасте.
В создании впечатления о человеке большую роль играет и его речь. Стиль речи оценивается другой личностью и сказывается на общем мнении о человеке, – так считают исследователи Сабин и Вильямс, первыми предпринявшие попытку установить связь речи с качествами личности.
Помимо признаков, образующих физический облик человека, важными компонентами его внешности выступают одежда, прическа, украшения и прочие предметы, с помощью которых достигается то или иное внешнее «оформление». Эти признаки могут свидетельствовать о деятельности человека, национальной принадлежности, возрасте, характеризовать его вкусы, привычки. Внешний вид оценивается, как правило, окружающими с позиций их собственных этико-эстетических норм.
Воспринимая движения, действия и поступки, мы проникаем в их внутреннее психологическое содержание, познаем убеждения, потребности, интересы, чувства, характер, способности личности.
Присущие каждому человеку временные и устойчивые состояния наиболее адекватно выражаются (без специальной тренировки) одним-двумя способами экспрессии. Для одного таким способом, выделяющим личность, могут быть характерные изменения в выражении глаз, для другого – в движении рук, для третьего – в походке и позе, для четвертого – в интонации голоса и т. д. Но в зависимости от значения события для личности и степени волевого контроля над собой возбуждение может охватывать большее или меньшее число областей экспрессии.
По мнению известных психологов, внешний облик станет намного выразительнее, если соблюдать следующие факты.
В словах, жестах и поведении никогда ничего не бывает случайным, за всем этим скрывается бессознательная мотивация, которая жестко предопределяет все то, что кажется в человеке случайным. Ваше истинное лицо скрыто в ваших влечениях, инстинктах, эмоциях, снах, фантазиях, побуждениях, желаниях, восклицаниях, страхах, выражении глаз, улыбке, в жестах, позе, мимике, взгляде и т. д.
Между мимикой и настроением существует прямая биологическая связь. Управляя мышцами и мимикой лица, можно воздействовать на собственное настроение. Поэтому почаще улыбайтесь. Следует научиться такту и естественному поведению, непринужденности в разговоре, раскованности, но без фамильярности, дружелюбию без слащавости, прямоте без грубости, искренности без хитрости, откровенности без назойливости. Научитесь производить впечатление своим внешним видом, ярким образом, позой, словом, фразой, выразительной эмоцией, реакцией, поступком и т. д. Следите за своей речью, старайтесь говорить образно, искренне, ярко и интересно. Следите за осанкой. При общении не делайте лишних движений руками, не суетитесь, чувствуйте себя уверенно. Развивайте в себе хороший вкус – чувство изящного и прекрасного. Ваше душевное спокойствие, здоровье и радость бытия зависят не только от того, где вы находитесь, что имеете или какое положение занимаете в обществе, но и от вашего умонастроения, которое оказывает решающее влияние на ваши реакции, физиологию, психику и поведение. Если в ваших мыслях печаль – вы грустите, если в ваших мыслях страх – вы боитесь, если будете говорить или думать о неудачах и болезнях, то они вас настигнут. Думайте о хорошем – и вам обязательно станет хорошо.
Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.
В своей новой книге «За гранью возможного» автор, доктор философских и психологических наук А.В. Лихач исследует самые необычные явления человеческой психики. Феномены долгожительства и человеческой гениальности, необычные видения и «сон в руку», телепатический диалог и спонтанное самовозгорание – обо всем этом и многом другом вы узнаете, прочитав эту книгу. Вы станете участником увлекательного путешествия в область познания скрытых способностей человека. Откроете для себя новый, удивительный мир с его неограниченными возможностями для самооздоровления и развития личности.Книга предназначена для широкого круга читателей.
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение. Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент. Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно.
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики». Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать.
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.