Настольная книга для Преклиров - [27]

Вы переживаете факсимиле повторно за счёт того, что видите и слышите то, что происходило, ощущаете всё, что есть в этом факсимиле, особенно свои собственные мысли и выводы, в точности так, как если бы вы находились там вновь.

Чью-либо смерть проходят так: вы находите мгновение, самое первое мгновение, когда вы услышали или узнали что-нибудь об этом событии. Вы устанавливаете, кто сообщил вам это известие или каким образом вы его получили. Вы проходите через весь инцидент снова, снова и снова, вновь проживая каждую его часть. Вы повторно переживаете неадекватную эмоцию. Вы в конце концов доводите это факсимиле до такого состояния, когда в нём больше нет никакого «заряда». Затем вы проходите его, пока оно не окажется практически стёртым.

Вы обнаружите по мере его прохождения, что в нём появляется всё больше и больше подробностей.

Опасность при прохождении такого инцидента заключается в том, что ваша решимость может исчезнуть и вы оставите его пройденным наполовину. Не делайте этого. Возьмите себя в руки и проходите его, пока от него совершенно ничего не останется, так что вы сможете даже посмеяться над ним. Не притворяйтесь. Просто сделайте это.

Лучше всего начать работу с таким факсимиле следующим образом: вспомнить и повторно пережить более ранние моменты, когда вы любили этого человека, животное или вещь, и думать об этой эмоции, пока не покажется факсимиле потери или смерти. Если это факсимиле ускользает от вас, найдите ещё моменты, когда вы испытывали любовь или сочувствие к этому человеку, животному или предмету. Если факсимиле по-прежнему ускользает от вас, просто вспомните то плохое, что вы им сделали, вспомните, как вы пренебрегали ими, вспомните, как вы думали, что если бы вы были лучше и если бы вы не были таким злым, то с ними сейчас всё было бы в порядке. Подумайте о том, как вы пытались помочь этому человеку, животному или предмету. Подумайте о том, как вы потерпели неудачу. Подумайте о вашей любви. И проходите факсимиле.

Лучше заниматься этим в тихом месте, где вам никто не помешает.

Вы можете несколько дней чувствовать себя совершенно разбитым в эмоциональном плане. Но вы выйдете из этого состояния, когда пройдёте факсимиле полностью, и то, насколько вам станет лучше, покажется невероятным даже вам. Даже ваш внешний вид может измениться к лучшему после прохождения таких вторичных инграмм.

Если вы находите, что целый период времени представляет собой пустое место и черноту, вспомните моменты, когда вы обещали себе, что не будете больше горевать об этом, или моменты, когда вы не собирались расставаться с этим.

Затем пройдите моменты, когда вы обвиняли себя или других за этот инцидент. И вспомните моменты, когда вы сожалели о чём-либо в связи с ним.

Один мужчина, который одной ногой был на том свете, самостоятельно прошёл при помощи этой техники две вторичные инграммы и выздоровел. Женщина, на которой стояло клеймо «психотик», зная эту технику, похожей несколько своих вторичных инграмм и стала гораздо более душевно здоровой, чем другие члены её семьи. Женщина, муж которой умер, через десять дней после этого стала похожей на старуху; работа всей её эндокринной системы была нарушена. За девять изматывающих часов она прошла и стёрла вторичную инграмму смерти мужа, и, хотя до этого вся её жизнь строилась вокруг этого человека, через сутки она выглядела молодой и вновь была жизнерадостна.

Это не просто можно сделать - люди делают это. Просто плакать о том, что произошло, в настоящем времени, не переживая этого повторно, - это не даёт никакого результата. Горе должно появиться за счёт повторного переживания каждого момента самого факсимиле вторичной инграммы. Это нелегко, но это можно сделать!

Со вторичной инграммой может оказаться немного труднее работать из-за того, что бояться - значит убегать. Так что когда вы извлекаете это факсимиле, чтобы его пройти, часть его говорит, что надо убегать, и вы можете ей подчиниться. Способ справиться с этим - «пройти» моменты, когда люди не отпускали вас, в то время как вы хотели убежать.

Вы не только можете поднять на поверхность вторичную инграмму или любое факсимиле, вы можете отложить их в сторону, отбросить их назад во времени. В тот момент, когда вы прошли такое факсимиле наполовину, это может показаться трудным. Что надо сделать в таком случае - так это сгладить его. Тогда вы сможете отбросить его с лёгкостью. Факсимиле сглаживаются просто за счёт их повторного переживания и извлечения из них ваших старых выводов.

Одно предостережение. Не пытайтесь работать над собой, находясь рядом с человеком, который настроен хоть немного критично. И не вступайте с кем-либо в спор относительно этого. Жена, мать, отец, муж - ваша попытка стать сильнее может вызвать у кого-либо из них ужасное смятение. Они могут даже быть заинтересованы в том, чтобы держать вас под контролем, для того чтобы можно было «лучше позаботиться о вас». Пройдите одну из вторичных инграмм, находясь рядом с подобным человеком, - вот уж действительно, приведёте вы себя в порядок!

И кстати, отнеситесь с большим подозрением к человеку, который считает, что вам не следует заниматься этой новой наукой. Одиторы постоянно сталкиваются с ситуациями, когда дочь или сын находятся в хорошем состоянии и дела у них идут на поправку, в это время вмешиваются родители и при помощи всевозможнейших аргументов, с самыми «добрыми намерениями» добиваются, чтобы бедный преклир вновь оказался «между небом и землёй». Такие люди хотят, чтобы преклир находился под их контролем, и инстинктивно осознают, что он становится очень независимым. Преклир, который огрызается в ответ, просто вновь запутывает свой кейс. Лучше сохранять спокойствие и работать в уединении. А потом, когда вы станете гигантом, спорьте на здоровье.