Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - [43]
Когда на лице очень много веснушек и от них трудно избавиться, используйте морковный сок. Наносите его на лицо утром и вечером, а когда кожа подсохнет, втирайте в нее в небольшом количестве растительное масло.
Лицо вскоре приобретет красивый бронзовый цвет, напоминающий солнечный загар.
Свеженатертую кашицу огурца смешать с несколькими каплями лимонного сока и нанести на кожу лица. Через 20 минут маску снять, не прибегая к умыванию водой.
Маска отбеливает кожу и оказывает на нее благоприятное действие.
2 ст. ложки свежеизмельченной зелени петрушки залить 150 мл кипяченой воды, варить на слабом огне 15 минут, настоять 30–50 минут и процедить. Добавить 1 ст. ложку меда, взбитый яичный желток и хорошо перемешать. Маску нанести на 15 минут, после чего смыть сначала теплой, затем холодной водой.
2 ч. ложки протертого творога и яичный желток хорошо перемешать, затем добавить 510 капель перекиси водорода. Полученную массу нанести на лицо и через 20–30 минут смыть теплой водой.
Маска хорошо отбеливает кожу.
Приготовить свежий водный настой хрена: свеженатертую кашицу хрена залить кипяченой водой комнатной температуры в соотношении 1:10, выдержать под крышкой 812 часов, периодически помешивая, затем процедить.
Использовать для протирания лица при веснушках и пигментных пятнах.
Смешать 70 мл свежего пастеризованного молока и 30 мл 90 %-ного спирта. Втирать полученную смесь в кожу лица на ночь при пигментированной коже после родов.
Не забывайте, что все маски наносятся только на идеально чистую кожу.
Приложение 4
Средства для ухода за волосами
Хорошо перемешать 10 мл касторового масла и 90 мл спиртовой настойки календулы. Втирать в кожу головы при жирной коже и перхоти.
Смешать 50 мл касторового масла и 50 мл спиртовой настойки календулы.
Втирать в кожу головы при сухой коже и перхоти.
Взять 4 части корня лопуха, столько же календулы и 3 части хмеля. 5 ст. ложек смеси залить 1 литром кипяченой воды, кипятить 10–15 минут, настоять 2–3 часа и процедить. Использовать для втирания в кожу волосистой части головы 2–3 раза в неделю.
Отвар рекомендуется для укрепления волос.
6 ст. ложек смеси травы крапивы двудольной и мать-и-мачехи, взятых в равной пропорции, залить 1 л кипяченой воды, кипятить 10–15 минут, настоять 1 час, процедить и втирать в кожу головы 3–4 раза в неделю в течение месяца.
Это средство стимулирует рост волос.
1 ст. ложку измельченной смеси травы подорожника, душицы, крапивы, шалфея и ромашки залить стаканом кипятка, настоять 1–2 часа и процедить. В полученный настой добавить мякоть черного хлеба, чтобы получилась кашица.
Смесь теплой втирать в кожу головы, затем надеть полиэтиленовую шапочку и через 1,5–2 часа ополоснуть волосы теплой водой и высушить на воздухе.
Подобные процедуры приостанавливают усиленное выпадение волос.
Смешать в равных соотношениях кору дуба и шелуху лука. Стакан этой смеси залить литром кипятка и кипятить на слабом огне час, охладить, процедить, втирать в кожу волосистой части головы в течение месяца.
Отвар хорошо укрепляет волосы.
В чашку налить немного масла, добавить 1 ч. ложку лимонного сока, перемешать, поставить в миску с горячей водой и подогреть до температуры 40–45 °C, а затем втереть в кожу волосистой части головы, смазать волосы, покрыть голову пластиковым чепчиком и укутать теплым махровым полотенцем.
Через 1,5–2 часа избыток масла удалить с помощью полотенца и вымыть волосы шампунем. Проводите эту процедуру 1 раз в месяц.
Компресс оказывает благоприятное действие при сухих и ломких волосах.
0,5 стакана растительного масла и горсть измельченной сухой или свежей травы зверобоя, крапивы двудомной, цветков ромашки, настурции, белого клевера и молодых листьев березы настоять в хорошо закрытой посуде в темном месте в течение недели.
Затем процедить, разогреть до 40–42 °C и намазать на волосы. Через 1–2 часа вымыть голову шампунем.
Процедура оказывает прекрасное действие при сухих и ломких волосах.
Хорошо взбить 1 желток с 1 ст. ложкой касторового масла, затем втереть в кожу вымытой головы и не смывать в течение часа.
Процедура эффективна при перхоти, сухих и ломких волосах.
Смешать по 2 ст. ложки измельченной коры ивы и корней лопуха, залить 1 л кипяченой воды, варить 30 минут, настоять 2–3 часа и процедить.
Использовать для ополаскивания головы при выпадении волос, зуде и перхоти.
Приготовить отвар травы хвоща полевого в соотношении 1:20.
Использовать его для ополаскивания головы при облысении.
Приготовить отвар липового цвета (соотношение 1:10) и использовать его для ополаскивания головы после мытья.
Это хорошее средство для укрепления волос.
Приготовить отвар горца птичьего (соотношение веса сухой измельченной травы к воде 1:10) и использовать для ополаскивания головы при выпадении волос и перхоти.
Информация, приведенная здесь, действительно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по ароматерапии в другую, это многолетние авторские наработки в области косметологии и терапии. Многие из них я испробовала на себе и искренне радуюсь тому, что эти нехитрые приемы помогают не просто вернуть красивую гладкую кожу, но и прежде всего повысить жизненную энергию, вернуть желание жить и творить и обрести здоровый радостный блеск в глазах. И что самое приятное, при этом не нужно делать ни одного физического упражнения. Это вдохновляет, не правда ли?
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.