Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - [17]

Процедуру проводят не чаще чем раз в 3–6 лет. Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе.

Приготовление настойки чеснока

350 г отборного очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, лучше деревянным пестиком в ступке.

Сложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью, чтобы отстоялось. Из этой массы взять 200 г самой жидкой и сочной части, влить в пол-литровую банку и залить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменители категорически недопустимы.

Плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и выдерживать 10 дней.

По истечении этого срока отжать массу через плотную льняную ткань, полученную жидкость поставить под колпак еще на 2–3 дня. Теперь средство готово к употреблению.

Лечение проводят по следующей схеме:

Далее принимать средство 3 раза в день, постепенно уменьшая дозу на одну каплю, пока не кончится настойка. Это лекарство употребляется с 50 мл холодного кисломолочного продукта (кефир, простокваша, ацидофилин).

Очищение лимфы

Очищение лимонным соком

Предложенная здесь методика, известная еще в XIX веке, которую практиковал немецкий врач Иоганн Шрот, а впоследствии рекомендовал и доктор Уоккер, имеет всего один недостаток — высокую стоимость. Но затраченные средства, безусловно, окупятся.

Советую использовать этот метод только после очистки кишечника и печени. Если у вас повышенная кислотность, перед проведением процедуры проконсультируйтесь с врачом. При аллергии на лимоны такая чистка противопоказана.

Техника проведения процедуры

Лимонный сок должен быть только чистым, без добавления сахара или воды, пить его лучше за полчаса до еды или спустя час после приема пищи, через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

После этого ополосните рот водой, добавив на стакан воды 1 ч. ложку соды, чтобы нейтрализовать оставшуюся во рту кислоту. Для лечения понадобится не менее 200 плодов.

Ниже приводится схема принятия лимонов.

При хронических болезнях после первого курса лечения наступает облегчение, затем болезнь может вернуться. В этом случае нужно провести сокращенный курс лечения по следующей схеме:

Очищение специально для женщин

При воспалении влагалища и частых кольпитах нужно проводить специальное очищение.

Сбор для проведения процедуры:

1 часть коры дуба;

1 часть ромашки;

1 часть шалфея;

3 части крапивы.

2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, 2 часа настаивать, процедить и проводить спринцевание. Продолжительность курса — 14 дней.

После этого необходимо восстановить нормальную микрофлору влагалища. Для этого в течение двух недель проводите спринцевание сывороткой или ставьте тампоны, смоченные в кефире. В аптеке продаются специальные свечи с бифидофлорой.

Для этой цели также можно использовать «Нарине»: на влажный тампон высыпать содержимое половины флакона и глубоко ввести во влагалище, оставить минимум на 2 часа. Это средство можно купить в молочном отделе магазина.

Делайте процедуру раз в день, лучше на ночь.

Глава 5 Система здоровья ниши

Человеческий организм имеет одну способность, которой не обладает машина, — способность восстанавливаться.

Е. Крайль

В этой главе я представлю вам систему здоровья Ниши. Обратите на нее особое внимание. Это очень важно в реализации программы комплексного омоложения.

Прежде всего несколько слов об авторе. Кацудзо Ниши — японский профессор, родился в 1884 году. Кишечный туберкулез и лимфатическое воспаление верхушки легкого — вот неполный перечень болезней, преследовавших японского профессора Ниши с детства и побудивших его посвятить свою жизнь разработке уникальной системы здоровья.

Из 70 тысяч источников отечественной и зарубежной литературы по медицине и оздоровлению Ниши выбрал 362, которые и легли в основу его оздоровительной системы.

Я не случайно включила эту программу в свою книгу, потому что невозможно прекрасно выглядеть, не обладая хорошим здоровьем, а система Ниши позволяет за очень короткий срок справиться с различными заболеваниями, не имеет противопоказаний и очень проста в применении.

Впрочем, за кажущейся простотой лежит огромное понимание законов здоровья и философски осмысленных законов жизни. В чем суть данной системы?

В процессе исследований К. Ниши пришел к убеждению, что кишечник и мозг — органы первостепенной важности.

Правильное питание и очищение организма, поддержание в должном состоянии позвоночника, кожи и психики, обновление и восстановление кровеносных сосудов от вен до капилляров путем упражнений, контрастных водных и воздушных процедур — все это лежит в основе предлагаемой системы.

Далее будут приведены 6 правил здоровья Ниши, а в предыдущих главах вы уже ознакомились с основами правильного питания и очищения организма.

Тем, кто хотел бы изучить систему здоровья Ниши подробнее, советую обратиться к великолепным книгам Майи Гогулан, в одной из которых — «Попрощайтесь с болезнями» (М.: Советский спорт, 1998. 304 с.) — эта система здоровья рассмотрена до мельчайших подробностей.

Первое правило здоровья — твердая ровная постель

Конечно, совсем не обязательно спать на полу, просто избегайте пружинного матраца, а на недостаточно жесткую кровать положите доску или кусок фанеры. Одеяло используйте по возможности легкое.