Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы - [20]
«Поэтому одним из методов профилактики вторичного иммунодефицита является метод иглорефлексотерапии. Причём этот метод должен проводиться только врачом, который хорошо владеет пульсовой диагностикой. Тогда врач видит состояние человека, происходящие изменения в акупунктурной системе (особых точках организма, на которые можно воздействовать), и может снять все энергетические блоки, которые мешают человеку достичь оптимального уровня своего физического состояния», – сказал профессор.
По его словам, эти методы являются неинвазивными и немедикаментозными. «В то же время они способствуют улучшению состояния человека, снятию стресса, напряжения, активации его внутренних защитных адаптационных механизмов», – сказал главврач Института традиционной восточной медицины.
Согласен с коллегой и специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ, который пожелал остаться неназванным. Врач непосредственно общался с китайскими и японскими спортсменами. Он отметил, что при классическом точечном массаже оказывается воздействие на биологически активные точки, которые стимулируют приток жизненных сил, способствуют быстрому восстановлению. В частности, это массаж определённых мышечных зон.
«Некоторые рефлексотерапевтические точки, как считают китайские специалисты нашего института, могут быть в какой-то степени засекречены. Мы в своей практике эти точки не используем, потому что воздействие на них способствует выделению эндорфинов, что приводит к улучшению состояния человека и эйфории», – добавил врач.
По словам Потапова, в повседневной практике китайские врачи их не используют, поскольку эта методика может вызвать у человека привыкание. «Но с точки зрения спортивных результатов, когда человеку нужно достичь такого состояния, использование этих точек не запрещено», – добавил он.
Панцирь, железа и женьшень
Ещё один секрет китайской медицины – это метод фитотерапии. В настоящее время существует много препаратов, которые относятся к классу пищевых добавок, они произведены на основе растительного сырья. «Сочетание иглотерапии и фитотерапии оказывает хороший эффект на улучшение работы органов, иммунной системы и адаптационных механизмов», – сказал Потапов.
Среди наиболее известных растений, используемых в китайской медицине, – женьшень, китайский лимонник. Сочетание разных растений китайцы используют для того, чтобы успокоить печень, потому что печень – это орган гнева, а когда человек сохраняет спокойствие, его разум не затуманивается, пояснил профессор.
Ещё один важный метод, который китайцы широко используют, – это клеточное очищение. По словам врача, использование некоторых китайских биологически активных добавок способствует улучшению энергетического обмена на уровне клетки. «В нашей практике мы используем экстракт морского ежа. Он получен из панциря морского ежа и считается одним из лучших антиоксидантов», – пояснил Потапов.
Специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины также добавил, что при подготовке китайских спортсменов используются различные вытяжки из органов животных. В частности, это струя кабарги (железа небольшого парнокопытного оленевидного животного).
«Некоторые виды спорта подразумевают употребление в пищу мяса тигра. В Китае существуют специальные питомники, где выращивают тигров. Мясо тигра повышает жизненные силы и, соответственно, добавляет агрессии», – сказал он РИА Новости.
«Конечно, 80 % успеха этих методик – это психология, внушение, и около 20 % – это улучшение соматики», – добавил врач.
Мне кажется, что если человеку на 20 процентов «улучшить соматику», то вряд ли от подобного кто-нибудь откажется. Хотя я абсолютно не согласен с авторитетным врачом по поводу столь небольшого процента, отданного им эффективности воздействия китайской медицины на организм человека. Есть подозрение, что он специально кое о чём недоговорил, чтобы не привлекать излишнего внимания к китайской медицине, ведь над ним тоже довлеет корпоративная солидарность, тем более что он скорее является чиновником в медицинской организации, нежели именно доктором. А зачем же всем задумываться над вопросом: правильно ли мы лечимся и можно ли это назвать лечением? Тем более что такое количество золота и серебра китайской сборной – аргумент более значимый, чем рассуждение на эту тему даже тысячи академиков, профессоров и прочей братии в белых халатах.
Однако факт того, что официоз начинает задумываться над тем, что есть ещё что-то хорошее не только в «нашем болоте» и что «кулики» из соседнего способны на большее, чем мы, благодаря каким-то своим знаниям, не может не внушать оптимизма.
Вернёмся к истории. Первые находки, заставившие человечество призадуматься о серьёзности акупунктуры и её загадочном происхождении, датируются аж 5-м тысячелетием до н. э. То есть ей уже как минимум семь тысяч лет. Только вдумайтесь в эти цифры! Многие народы ещё к тому времени не сформировались. Религии ещё не существовали как институты и виды коммерческой деятельности. Ещё не зародилось христианство и, что совсем не укладывается в воображении, даже не существовало США и Всемирной организации здравоохранения. А
Кто-то едет в Гоа отдохнуть от суетности, а кто-то живет там оседлой жизнью и даже занимается бизнесом. Как, например. Игорь Станович, который когда-то служил в Афганистане, трудился на «Русском радио», владел майонезным заводиком, работал в крупной нефтяной компании советником председателя по креативным вопросам. И вот сейчас, уже восемь лет, как он живет в ГОА вовсе не праздной жизнью и всего лишь на два-три месяца в году покидает этот райский уголок, дабы не забыть, как же выглядят русские березки и сделать себе «прививку родным социумом», чтобы избежать того вредного состояния души, когда жизнь ну совсем уже «кажется медом».
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.