Наши бедные богатые дети - [40]
Развивать чувство дома
Нравится нам это или нет, но маленькие дети по своей природе консерваторы. Им важны постоянство, стабильность, повторяемость, привязанность — к людям, к дому, к вещам. Важны ритуалы, которые «стабилизируют» реальность, дают ощущение безопасности.
Постоянство и стабильность формируют чувство дома, на них основана наша психологическая выносливость. Но как развиться чувству дома у ребенка, которого рано приучили к мобильности? Он «не укоренен» в родных стенах, он все время «где-то» — в школе, в студии, в бассейне, на корте. На каникулы он тоже всегда уезжает. Квартиры и дома теперь организованы так, чтобы демонстрировать статус и финансовые возможности семьи, и в них все меньше пространства для детей.
Ребенок пытается как-то компенсировать свою «безродность»: цепляется за старые вещи — за подаренный бабушкой свитерок, который давно мал, за сломанные машинки, всегда стоявшие в комнате, за какого-нибудь замусоленного зайца без одного уха, с которым он спал, когда был совсем крошечным. К этому стоит отнестись очень внимательно, не давить, заставляя расставаться с тем, что значимо и дорого.
Важно давать детям хотя бы немного настоящего дома, немного родины, которую можно познать и охватить взглядом, где можно быть самим собой, чувствовать себя защищенным, оберегаемым, где можно отдыхать и восстанавливаться, где с тебя не требуют-требуют-требуют. Чувство дома развивается и тогда, когда ребенок придумывает, какой будет его комната, участвует в ее оформлении, рисует, развешивает по стенам картинки.
Однажды, когда мой старший сын был маленьким, он облюбовал для игр большую картонную коробку от нового телевизора. Она занимала слишком много места и всем мешала, но я решила ее оставить. Ребенок залезал в коробку и пропадал там часами — на какое-то время она стала местом, где он мог укрыться, где его никто не беспокоил. Она простояла у нас почти год — пока сын не наигрался.
Чем ближе ребенок к подростковому возрасту, тем чаще он закрывает дверь в свою комнату (иногда демонстративно, перед носом у родителей). Так он обозначает границу между общим пространством и «своей» территорией, на которой чувствует себя абсолютно свободным. Здесь можно «собрать мозги в кучку», хорошенько подумать и заняться тем, что ему действительно нравится, что он выбрал сам.
Не стоит все время стремиться к разнообразию, к разъездам, к смене мест, жить от события к событию, от выходных к выходным. Школьник наверняка скажет, что будни — это скучно, всегда одно и то же, тоска. В этом он берет пример с нас. Мы стремимся убежать от обыденности: «Мне нужно куда-то вырваться! Я скоро совсем отупею в этих четырех стенах!» А если не удается, непременно ждем награды за стойкость: «Еще немного — и в отпуск!» Так и наши дети — привычное, повседневное они способны переносить только за награду: «Ну потерпи, еще пара дней, а там выходные, поедем в аквапарк, развлечешься…»
А между тем будни — тоже ценная часть жизни. Они состоят в основном из повторяющихся действий, ежедневных отработанных ритуалов — от застилания кровати до подготовки уроков, но этого не надо бояться: ритуалы не сковывают креативность, а упорядочивают хаос. В домашних буднях ребенка складывается его образ жизни, поэтому надо учить детей получать удовольствие от обыденного. Не быстро-быстро сделать всю рутинную работу, чтобы освободиться и заняться чем-нибудь интересным, а почувствовать ее ценность, погрузиться в нее, вложить душу. Проводить каникулы в привычной обстановке, включать развлечения в «будничную» жизнь — это и борьба со стрессом, и культура повседневности, так необходимая нашим детям.
Любить и поддерживать
Ребенку важно, чтобы мы любили его всегда — независимо от успехов, способностей, характера, поведения, от того, оправдывает ли он наши ожидания, соответствует ли тому прекрасному образу, который мы нарисовали в своем воображении. Наша безусловная любовь — это тот эмоциональный фундамент, который дает ему уверенность в себе, чувство защищенности, основательность, теплоту. Ему необходимо знать, что его любят и ценят просто за то, что он есть, а не за оценки, грамоты и спортивные трофеи.
Самосознание ребенка в основном складывается из мнения родителей, их одобрения или порицания. Чувство, что тебя любят, — ключевой момент формирования здорового самосознания. Поэтому безусловная любовь — уже сама по себе мощнейшая поддержка, помогающая ребенку реализовать свои возможности и таланты в полной мере.
Мы должны согласиться с тем, что не можем перекраивать детей по своим лекалам, по своему усмотрению. В то же время у родительской любви есть две стороны — принимающая и преобразующая. Это значит, что мы любим ребенка таким, какой он есть, и при этом стремимся создать условия для его полноценного развития: стараемся разглядеть и раскрыть его творческий потенциал. Эти два вектора уравновешивают друг друга, позволяют сохранить баланс и найти золотую середину.
Дети удивительно «пластичны» в обучении при условии, что их эмоционально поддерживают и не отвергают. А негативное, отвергающее отношение взрослых парализует, тормозит развитие. Поэтому давление должно быть минимальным, а поддержка — максимальной. Мы можем осуждать поступки детей, не соглашаться с ними, чего-то их лишать, наказывать. Главное, что мы не перестаем их любить ни при каких обстоятельствах — и они должны это знать.
В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса – предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта. Метод «хочу – могу – надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».
Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти бесполезны. Марина Мелия – психолог с сорокалетним стажем – предлагает более эффективный путь: оставить детей в покое и перевести фокус внимания на самих себя, на собственные слова и поступки. Автор разбирает конкретные случаи из своей консультативной практики и дает алгоритмы мудрого родительского поведения, которые помогают решить «неразрешимые» проблемы.
Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы. Проблема – это всегда сигнал, серьезный повод остановиться и задуматься. Здесь очень важно увидеть ситуацию такой, какая она есть, и честно ответить себе на все мучительные вопросы. И только потом решать, что делать дальше. Чтобы принять решение, нам очень нужен собеседник – человек, с которым можно откровенно обсудить свою ситуацию.
Сегодня многих из нас волнует вопрос, как добиться успеха и не потерять себя в современном мире размытых ценностей. В основе книги — опыт общения автора с неординарными и действительно успешными людьми, которым это удалось.День делового человека состоит из множества значимых и незаметных, простых или сложных дел. Относясь к ним как к рутине, мы зачастую действуем на автомате.Книга «Успех — дело личное» дает шанс остановиться и задуматься, разобраться в себе, выбрать из всего многообразия возможностей то, что соответствует нашим желаниям и потребностям, нашей индивидуальности.
Фундамент характера закладывается уже в первый год жизни. Сейчас это научно доказано. Но большинство родителей по-прежнему уверены, что настоящее воспитание начинается позднее. Книга известного психолога, автора бестселлеров «Бизнес — это психология», «Как усилить свою силу?» и «Успех — дело личное» Марины Мелия поможет понять, насколько велика степень нашего влияния на ребенка в первый год жизни и как не упустить самого главного.
Книга «Как усилить свою силу? Коучинг.» о том, что каждый из нас может реализовать заложенный природой потенциал и повысить свою эффективность. Марина Мелия приглашает читателя в «мастерскую» коуча, где происходит обычно скрытый от посторонних глаз процесс консультирования. Свойственный автору диалогичный стиль изложения делает книгу своеобразным коуч-консультантом и помогает читателю по-новому взглянуть на себя, прояснить свои истинные ценности и цели, превратить жизненные проблемы в задачи, найти собственные ресурсы для их решения.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия, травм головного мозга, нарушений сна, комы и множественного расстройства личности, исследует ведущий невролог, журналист и доктор Жюль Монтегю. В книге подробно даются ответы на самые волнующие вопросы о том, что происходит у нас в голове во время различных процессов.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.