Народная мануальная терапия - [26]

: одну столовую ложку залить стаканом кипяченой воды, поставить на огонь, дать закипеть, настоять в течение трех часов, процедить, пить по полстакана перед сном.

• При хронических запорах нужно принимать сок алоэ с медом: срезанные листья алоэ выдержать в холодильнике две недели, затем отжать из них сок, смешать с равным количеством меда и принимать 3 раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды, через два дня дозу уменьшить: по одной чайной ложке 3 раза в день.

Советы народных целителей

• При геморрое можно применять свечи из сырого картофеля. Из клубня картофеля вырезают свечу длиной 3 – 4 см с расширением на внешнем конце. Узкий конец смазывают растительным маслом и вводят в прямую кишку перед сном в течение 10 – 12 дней.

• При колитах, особенно при обострениях и болях, помогает пророщенная пшеница. Приготовить ее нужно так: взять 1 кг зерна пшеницы, промыть как следует теплой водой, высыпать ровным тонким слоем (толщиной 1,5 – 2 см) на влажное полотенце, расстеленное на подносе, затем, загнув края полотенца, укрыть зерна сверху, затем обернут!

поднос целлофаном (или поместить в полиэтиленом; вый мешок) и поставить в теплое место. Примере но через сутки, когда появятся ростки длиной 1 – 2 мм, нужно высыпать пшеницу в дуршлаг, промыть холодной водой, затем просушить в течение 3 – 4 часов, выложив на чистое сухое полотенце, и после этого смолоть зерно в мясорубке. Получается мука., из которой нужно сварить кашу на воде без соли. В готовую кашу добавить по вкусу мед. Если в течение недели употреблять эту кашу, то боли в кишечнике успокаиваются и удается избежать следующего обострения.

• При хроническом колите нужно принимать мумие: два раза в день по 0,1 г развести в одной столовой ложке кипяченой воды и принимать за час до еды в течение двух недель, основные симптомы, колита исчезают к десятому дню при условии соблюдения диеты.

• От запоров помогает сок моркови: выпивать 3 – 5 раз в день по стакану морковного сока.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЛЕГКИХ

КАК РАБОТАЮТ ЛЕГКИЕ

Легкие – органы, при помощи которых мы дышим, – достаточно объемны, они занимают собой практически всю грудную полость, прилегая непосредственно к ребрам-и диафрагме. Ткани легких не похожи ни на какие другие ткани организма – они пористые, как губка, поскольку состоят из множества мельчайших воздушных мешочков, называемых альвеолами. Легкие покрыты оболочкой – плеврой, позволяющей им беспрепятственно сжиматься и расширяться при дыхании. Плевра внутренней поверхностью прилегает к легким, а внешней прикреплена к грудной клетке, поэтому при расширении грудной клетки легкие растягиваются, а при сужении – сжимаются.

Когда мы дышим, воздух проходит через дыхательные пути – полость носа, горло, гортань, трахею, бронхи, соединенные со множеством трубочек – бронхиол, которые, как многочисленные ветви дерева, «прорастают» уже в сами легкие. Для того чтобы воздух из бронхиол попал в альвеолы – воздушные пузырьки; из которых состоят легкие, в этих пузырьках должно образоваться пустое пространство, а для этого легкие должны расшириться. Для расширения легких, в свою очередь, необходимо, чтобы расширилась грудная клетка. При вдохе это и происходит – сначала мышцы между ребрами сокращаются и начинают тянуть грудную клетку вверх и в стороны, и уже вслед за этим растягиваются легкие, освобождая место поступающему воздуху, который легко втягивается в пустое пространство, заполняя собой альвеолы. При выдохе грудные мышцы расслабляются, грудная клетка опадает и воздух выходит.

В альвеолах поступающий при дыхании воздух, непосредственно контактирует с кровью, так как внутренняя выстилка альвеол состоит из мельчайших кровеносных сосудов – легочных капилляров. При этом кислород, поступивший с вдыхаемым (' воздухом, непосредственно поступает в кровоток, и насыщенная кислородом кровь поступает в сердце, а затем разносится по всем органам и тканям. Одновременно в легких углекислый газ выделяется из крови, поступает в альвеолы и при выдохе выводится сначала из легких, а затем через дыхательные пути из организма вообще. Так происходит жизненно важный процесс обмена кислорода и углекислого газа.

ПРИЗНАКИ ПАТОЛОГИИ ЛЕГКИХ

Нарушения системы дыхания связаны прежде всего с инфекцией, которая может привести к воспалению дыхательных путей и самой легочной ткани. Наиболее распространенный симптом неблагополучия дыхательной системы – кашель. Другими признаками может быть затрудненное и свистящее дыхание, боль в груди, одышка. Чаще всего кашель является симптомом простудного заболевания, инфекционного вирусного заболевания дыхательных путей, особенно если он сопровождается насморком и болью в горле. Такой кашель обычно проходит довольно быстро, в течение одной-двух недель. Если же кашель длится долго и сопровождается откашливанием мокроты, это может свидетельствовать о хроническом бронхите – стойком воспалении стенок бронхов. Длящийся более месяца сухой кашель может свидетельствовать о воспалении слизистой оболочки трахеи, что часто бывает следствием курения. Если же кашель продолжается несколько месяцев и становится все сильнее – это повод заподозрить такие серьезные болезни, как туберкулез или даже рак легких. Кашель с одышкой, затрудненным дыханием может свидетельствовать об остром бронхите или о воспалении легких. Бронхит и воспаление легких могут сопровождаться болью в груди. Свистящее дыхание с повышением температуры – тоже признак острого бронхита. Если дыхание свистящее и затруднено настолько, что человек задыхается, – это, скорее всего, приступ бронхиальной астмы. Очень опасный признак – свистящее дыхание с откашливанием пенистой белой или розовой мокроты: это признак отека легкого, опасного для жизни состояния, вызываемого болезнью сердца. В таком случае нужно срочно вызвать «скорую» и доставить больного в реанимационное отделение.