Наедине с памятью - [21]
Обратитесь к своей памяти и памяти членов вашей семьи. Посмотрите, каким путём происходит запоминание номеров телефонов; как лучше запоминаются предлагаемые нами десять слов (на слух или зрительно).
Конечно же, эффективнее говорить с памятью на языке, который она предпочитает.
И тем не менее в психологии экспериментально получены данные о повышении эффективности запоминания при одновременном задействовании различных модальностей. В книге Г. Мало «Без семьи» герой рассказывает, как он запомнил басню.
«— В басне говорится сначала про овец. Сказано, что „они лежат спокойно в ограде“… Я и представляю себе, как они лежат и спят, не думая об опасности. А уж если я представил их себе, то не забуду.
— Хорошо, — сказал Артур, — я тоже вижу их. Тут они разные: и белые, и чёрные, и ягнята с ними…
— Стадо всегда стерегут собаки, но так как овцы были в ограде, то собакам нечего было и делать. В басне и сказано: „собаки спали“.
После такого взаимодействия зрительной и слуховой (речевой) памяти с включённым сюда компонентом рассуждения, Артур, наконец, запомнил басню, с которой долго не мог справиться.
У многих людей продуктивность памяти может повыситься, если к работе памяти подключить какие-либо автоматизированные действия. Известно, что в кабинете К. Маркса на ковре от двери к окну была протоптана своеобразная „дорожка“. К. Маркс работал как бы „на ходу“, лишь время от времени садясь за письменный стол, чтобы записать обдуманное во время ходьбы. Несмотря на то, что механизм выполнения подобных содружественных действий ещё не вполне ясен, знанием такой особенности психики не следует пренебрегать.
В ряде случаев индивидуальные особенности памяти могут проявляться как в феноменальном развитии памяти в целом, так и в необычайной продуктивности отдельных её видов. История знает много примеров, касающихся памяти выдающихся людей. Такие полководцы, как Македонский, Суворов, Наполеон, знали почти всех своих солдат по именам. Сенека мог запомнить и повторить две тысячи слов после однократного их прослушивания. В советской психологии описан случай необыкновенной памяти мнемониста Шерешевского. Этот человек без труда удерживал в памяти огромные таблицы чисел, слов, продолжая их „видеть“ в течение сколь угодно длительного времени. При этом стойко хранившиеся наглядные (эйдетические) образы сопровождались их ощущением в виде звуков, звуковых и вкусовых оттенков, нередко с включением эмоционального компонента. Феноменальная память Шерешевского, однако, — это особый случай, связанный с индивидуальным строением психики данного человека. Более вероятен вариант, когда обладатели выдающейся памяти на лица, цифры и слова используют специальные средства и приёмы, о которых будет идти речь в следующей главе.
Переходя ко второй особенности индивидуальной памяти — уровню» её организации, — следует отметить следующее. Как показывают наблюдения, у одних людей преобладают непосредственные, наглядные, чувственные формы запоминания, в то время как другие пользуются обобщёнными с помощью речи логическими схемами. Эти различия восходят к разделению людей на «художественный» и «мыслительный» типы. В одном из рассказов Чапека описан случай запоминания поэтом номерного знака автомобиля. Номер 2311 запоминался им как шея лебедя (2), грудь (3), барабан (11). С другой стороны, некоторые лица запоминают номера телефонов с помощью математического преобразования. Например, 339-81-18 — это 32 = 9, 92 = 81, 9+9=18. Раньше мы приводили пример запоминания матрицы из 1 и 0 (см. стр. 33) людьми различных профессий. Эта иллюстрация применима и к характеристике индивидуальных особенностей памяти.
Дело в том, что к индивидуальным организационным особенностям памяти относится такая характеристика, как величина оперативной единицы запоминания. Для иллюстрации обратимся к процессу чтения. Каждый по себе знает, что в зависимости от уровня владения восприятием письменной речи и предметом, о котором идёт речь в тексте, мы читаем с разной скоростью. Первоклассник, обучающийся чтению, сначала читает по слогам, затем оперативной единицей чтения становится слово. Мы, взрослые люди, одномоментно воспринимаем при чтении более крупные единицы текста: фразы или даже абзацы. А некоторые люди могут читать страницу, как говорится, «по диагонали», не теряя при этом существенного в содержании текста. Так же и в памяти. Оперативная единица, кусок информации, вводимый в память, может быть различён по ёмкости у отдельных людей. Иногда приходится слышать, что у данного человека «тренированная» память. Это означает, в частности, не только свободное и адекватное ситуации и материалу использование средств запоминания, но и умение укрупнить единицы, выделяемые в содержании или структуре информации при запоминании или воспроизведении.
Тренированная память — это свободное и правильное использование средств запоминания, направленное на превращение механического, непосредственного, подчинённого внешним характеристикам запечатления следов в деятельность произвольную, осмысленную, связанную с потребностями и мотивами человека.
Материалы, помещенные в книге, касаются как личностей диссидентов — узников психиатрических застенков, так и проблемы наказания инакомыслящих психиатрическим «лечением». Это происходило в СССР, и теперь об этом известно всему миру.Книга никого не оставит равнодушным. Она поможет понять, что должен делать каждый, чтобы это тяжелое прошлое никогда не повторилось, чтобы наши дети жили в условиях настоящей Демократии и истинно Правового общества.Для специалистов, журналистов и широкого круга читателей.
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице.
В монографии представлена широкая панорама теоретических моделей и эмпирических данных, отражающих длительный путь поисков ключа к разгадке шизофрении. Рассмотрены концепции и эмпирические факты, исторически предшествовавшие моделям нарушения социального познания, которые активно развиваются в современной науке. Проанализированы ключевые споры и дискуссии, касающиеся природы нарушений социального познания при шизофрении. Представлена оригинальная модель нарушений социального интеллекта при шизофрении и приведены данные пилотажного сравнительного исследования способности к ментализации и эмпатии у больных шизофренией и шизоаффективным психозом.
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.
Кого учить музыке — всех или только детей с хорошими музыкальными данными? Зачем вообще нужна ребенку музыка? С какого возраста лучше начинать музыкальное воспитание? Почему иногда обучение игре на инструменте превращается для ребенка в пытку? На все эти и многие другие вопросы ответит автор в своей книге «Музыка начинается в семье», посвященной проблемам музыкального воспитания детей в семье.Книга рассчитана на слушателей и преподавателей народных университетов, учителей музыки, родителей.
Народный университетПедагогический факультет№ 9 1988Как научиться дружить? Какие качества необходимо воспитать в себе для того, чтобы к тебе тянулись сверстники, чтобы поняли старшие, чтобы ценил коллектив? Велика ли роль внешности в нашей жизни? В каком возрасте наступает настоящая любовь? Приходит время, и нам, родителям, надо помочь детям найти ответы на эти вопросы. Всегда ли мы готовы к такому разговору? Всегда ли умеем помочь детям, дать верный совет, подсказать, как разобраться в собственных чувствах, во взаимоотношениях с окружающими.Рассчитана на широкий круг читателей.
Народный университетПедагогический факультет№ 4 1989Бывший чемпион мира по тяжелой атлетике Ю.П.Власов рассказывает о значении физической культуры и спорта, как одного из оздоровительных средств, об отличиях большого спорта от обычного, о взаимоотношениях большого спорта с обществом, о допингах.