На пределе. Неделя без жалости к себе [заметки]
1
Дэвид Фостер Уоллес — американский писатель, мыслитель-эссеист. Здесь и далее — примечания переводчика.
2
Стиг Йоханссон — шведский писатель.
3
United States Navy SEAL — основное тактическое подразделение сил специальных операций ВМС США, предназначенное для разведки, проведения специальных и диверсионных мероприятий, поисково-спасательных операций и других задач.
4
Special Air Service — Специальная авиадесантная служба, подразделение вооруженных сил Великобритании. 22-й полк SAS образован во время Второй мировой войны.
5
Трендум — населенный пункт в норвежском округе Акерсхус.
6
Marine Commando — Королевская морская пехота Великобритании.
7
Берген — второй по величине город Норвегии.
8
Арне Нэсс — крупнейший норвежский философ XX века, эколог и альпинист.
9
Ричард Брэнсон — британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, включающей в себя около 400 компаний различного профиля.
10
Махатма Ганди — один из руководителей и идеологов движения за независимость Индии от Великобритании.
11
Брэнсон Р. К черту все! Берись и делай! — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.
12
Just do it — дословно: «Просто сделай это».
13
Ларссен, Эрик Бертран. Без жалости к себе. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.
14
Norwegian Broadcasting Service — норвежская телерадиовещательная компания.
15
Стинбарджер Б. Психология трейдинга. Инструменты и методы принятия решений. — М.: Альпина Паблишер, 2013.
16
Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. — М.: Альпина Паблишер, 2015.
17
Дахигг Ч. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. — М.: Карьера Пресс, 2015.
18
НФЛ (National Football League) — профессиональная лига американского футбола в США.
19
Антанта — военно-политический блок России, Англии и Франции. Был создан в качестве противовеса Тройственному союзу (Германии, Австро-Венгрии и Италии); сложился в основном в 1904–1907 годах и завершил размежевание великих держав накануне Первой мировой войны.
20
Александр Белл — ученый, изобретатель и бизнесмен шотландского происхождения, один из основоположников телефонии, основатель компании Bell Labs, определившей все дальнейшее развитие телекоммуникационной отрасли в США. Прим. ред.
21
Всемирные экстремальные игры — ежегодное спортивное событие, посвященное экстремальным видам спорта.
22
Вилли Райло — спортивный психолог, автор книги Best when it counts («Быть лучшим по требованию»).
23
Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. — М.: Альпина Паблишер, 2015.
24
Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.
25
Aftenposten — крупнейшая газета в Норвегии.
26
Southwest Airlines — американская бюджетная авиакомпания, основанная в 1971 году.
27
Дуайт Эйзенхауэр — американский государственный и военный деятель, генерал армии, 34-й президент США.
28
Чарльз Ричардс — доктор клинической психологии, автор книг и лицензированный практикующий психотерапевт. Работал коучем в ряде крупнейших американских корпораций, включая General Motors, IBM, Apple, Motorola, SAP, Qualcomm, Whirlpool, Honda и Sony. Прим. ред.
29
Анри Бергсон — французский философ, представитель интуитивизма и философии жизни.
30
Кэнфилд Д. Правила. Реальные и четко сформулированные законы достижения успеха. — М.: Эксмо, 2009.
31
Оригинальное название: Eat that Frog! — дословно: «Съешь лягушку!» Издание на русском языке: Трейси Б. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.
32
Публилий Сир — римский мимический поэт эпохи Цезаря и Августа.
33
Энтони Роббинс — американский писатель, предприниматель, оратор, актер, тренер, психолог. Автор бестселлеров по лайф-коучингу.
34
Абрахам Маслоу — видный американский психолог, основатель гуманистической психологии.
35
Джефферс С. Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. — М.: Альпина Паблишер, 2013.
36
Макс де При — американский бизнесмен и писатель.
37
Нил Уолш — американский актер и писатель. Прим. ред.
38
Nordea Bank — одна из крупнейших финансовых групп Северной Европы, базируется в Стокгольме.
39
Марианна Уильямсон — известная американская писательница и лектор, духовный наставник многих голливудских звезд. Прим. ред.
40
Шри Шри Рави Шанкар — индийский гуру и общественный деятель. В 2009 году вошел в список семи самых влиятельных людей Индии по версии журнала Forbes India. Прим. ред.
41
Цит. по: Кинг С. Сердца в Атлантиде. — М.: АСТ, 2013. Прим. ред.
42
Доктор Уэйн Дайер — американский психолог, лектор, пионер идей самосовершенствования, автор книг о личностном росте. Прим. ред.
43
POW — аббревиатура от Prisoners of War, что означает «военнопленные».
44
Гардермуэн — главный аэропорт столицы Норвегии Осло. Прим. ред.
45
Pancake House — ресторанная сеть, специализирующаяся на блинах, горячих вафлях, омлетах.
В этой книге выдающийся тренер по личностному росту, популярный мотивационный спикер и автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе» предлагает новый способ изменить свою жизнь. Добиваться лучших результатов и стать более счастливым можно с помощью умения полностью быть в настоящем мгновении, без сожаления о прошлом и размышлений о будущем. Хватит пассивно наблюдать, как дни проходят один за другим! Начните полноценно жить. Здесь. И сейчас. А эта книга поможет вам сделать первый шаг.На русском языке публикуется впервые.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.