Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются - [28]
6. Верблюды запасают воду в горбах. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
7. Фламинго розовые, потому что едят креветок. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
8. Гигантская панда питается в основном бамбуком. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
9. Утконос — единственное млекопитающее, которое откладывает яйца. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
10. Мул — это детеныш осла и кобылы. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
Раунд 2. Кто из двух исторических личностей родился раньше? | |
11. Юлий Цезарь или Конфуций? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
12. Фидель Кастро или Махатма Ганди? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
13. Нельсон Мандела или Анна Франк? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
14. Клеопатра или Магомет? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
15. Уильям Шекспир или Жанна д’Арк? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
16. Джордж Вашингтон или Сунь-Цзы? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
17. Чингисхан или Леонардо да Винчи? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
18. Королева Виктория или Карл Маркс? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
19. Саддам Хусейн или Мэрилин Монро? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
20. Альберт Эйнштейн или Мао Цзэдун? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
Раунд 3. В какой стране в 2019 году население было больше? | |
21. В Германии или во Франции? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
22. В Японии или в Южной Корее? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
23. В Бразилии или в Аргентине? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
24. В Египте или в Ботсване? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
25. В Мексике или в Гватемале? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
26. В Панаме или в Белизе? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
27. На Ямайке или на Гаити? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
28. В Греции или в Норвегии? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
29. В Китае или в Индии? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
30. В Ираке или в Иране? | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
Раунд 4. Эти научные утверждения правдивы или лживы? | |
31. У Марса одна луна, точно так же как и у Земли. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
32. Цинга возникает из-за дефицита витамина C. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
33. Латунь — это сплав железа и меди. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
34. В одной столовой ложке растительного масла больше калорий, чем в одной столовой ложке сливочного масла. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
35. Гелий — самый легкий химический элемент. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
36. Обычную простуду вызывают бактерии. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
37. Самое глубокое место на Земле находится в Тихом океане. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
38. Времена года сменяются, потому что Земля ходит вокруг Солнца по эллиптической орбите. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
39. Юпитер — самая большая планета в нашей Солнечной системе. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
40. Атомы в твердых телах упакованы плотнее, чем в газах. П/Л | 55 % 65 % 75 % 85 % 95% |
Когда вы закончите (или когда вам надоест отвечать на вопросы), проставьте себе оценки. Сверьтесь с ответами в Приложении Б, чтобы узнать, где вы оказались правы и где ошиблись.
Теперь пройдите только по вопросам, относительно которых вы были уверены на 55 %, и посчитайте, в каком количестве случаев вы на самом деле оказались правы. Например, если таких вопросов десять и вы ответили правильно на шесть из них, уровень вашей правоты для этого уровня уверенности составит 6/10, то есть 60 %.
Уровень уверенности | Столбец А: сколько раз вы оказались правы | Столбец Б: сколько раз вы оказались неправы | Уровень вашей правоты для этого уровня уверенности = А / (А + Б) |
---|---|---|---|
55% | |||
65% | |||
75% | |||
85% | |||
95% |
Затем проделайте то же самое для остальных уровней уверенности, то есть для вопросов, в ответах на которые вы были уверены на 65 %, 75 %, 85 % и 95 %. Можете нанести результаты на график. Чем ближе ваши точки к пунктирной линии, тем лучше ваша калибровка.
К счастью, калибровке можно очень быстро научиться. Потренируйтесь пару часов — большинству людей этого хватает, чтобы научиться просто отлично калибровать, во всяком случае в определенной области, например общих знаний[69]. (Если вы научитесь калибровке в одной области знаний, это умение частично, но не полностью распространится и на другие области.)
Представьте себе, что разговариваете с подругой, которая только что открыла собственное дело — кейтеринг — и теперь пытается его раскрутить. Вы убеждаете ее: «У тебя все замечательно получится! Сейчас дела идут медленно только потому, что ты в самом начале. Поначалу всем бизнесам трудно привлекать клиентов!»
Она отвечает: «Спасибо, я очень рада, что ты так думаешь. А ты бы не могла меня порекомендовать своим коллегам на работе?»
И вы вдруг начинаете колебаться. Вы вспоминаете слова этой самой подруги о том, как она когда-то в последний момент отказалась выполнять заказ. Вам приходит в голову, что вы на самом деле никогда не пробовали ее кулинарных шедевров… И вы невольно спрашиваете себя: «А насколько я в самом деле уверена, что она не подведет?»
Вы вовсе не лгали, когда минуту назад убеждали подругу в неминуемом успехе. Вы просто не спрашивали себя, каково ваше истинное мнение, — вам казалось, что это не имеет отношения к делу. Но теперь ставки выросли: на кону ваша репутация, которая может пострадать, если вы ошибаетесь насчет кулинарных и деловых талантов подруги. И ваш мозг переключается с цели «Поддержать подругу» на цель «Найти настоящий правильный ответ».
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации? Райан Холидей проанализировал труды величайших мыслителей всех времен и пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов — это спокойствие.
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.
Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели. Авторы собрали работы всех великих философов-стоиков в одной книге, выбрав глубокую мысль для каждого дня года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы вы могли глубже понять, о чем идет речь, найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы и проложить свой путь к счастливой жизни. На русском языке публикуется впервые.
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.