Мы влюбляемся три раза - [29]

Мы не сможем практиковать такой тип общения с партнером, пока не станем честны с собой и перестанем осуждать себя за конкретные мысли и чувства. Мы должны оставить в стороне и любые предположения о том, как, по нашему мнению, отреагирует другой человек.

Звучит просто, но если мы действительно заранее сообщим партнеру, что мы испытали триггер, или напуганы, или что, возможно, бывший парень придет на встречу одноклассников в следующие выходные, то, скорее всего, избежим ссоры. Но для этого нам нужно быть честными – как с самими собой, так и с человеком, с которым мы состоим в отношениях.

Никто из нас не ожидает, что другие способны прочитать наши мысли. Но этого и не потребуется, потому что мы будем открыто говорить о том, что действительно важно.

Честность

В понимании многих «быть честным» значит «не обманывать». На самом деле честность – это намного больше.

Честность определяют как свободу от лукавства и лицемерия, ее же называют искренностью. Обычно этим понятием оперируют, описывая взаимодействие с окружающими, описывая нечто, которое желаем отдать или получить от партнера, друзей или семьи. Кроме того, у нас есть необходимость быть честным с самим собой – про то, кто мы есть и чего хотим от любви и жизни в целом. Для этого важно стать настоящими и не пытаться втиснуться в какие-либо роли по желанию других.

Когда мы честны с собой, мы – те, кто мы есть, со всеми шрамами, пигментными пятнами, бородавками и прочим. Мы не оправдываемся и не преуменьшаем значение своих мыслей и желаний. Только тогда мы способны донести эту честность до остальных.

Моя знакомая, назовем ее Лена, ощущала внутреннее противоречие, потому что ее ожидания от отношений отличались от тех, что обычно диктует общество. Она была открыта для любви, была готова посвятить себя партнеру, но хотела сделать это не так, как принято. Лена никогда не хотела жить с кем-то на постоянной основе. Ей нравился гостевой брак, когда мужчина остается у нее на ночевку несколько раз в неделю, но не более. Она была даже готова выделить партнеру пару ящиков для личных вещей у себя дома, что для нее было серьезным шагом. Она знала, что ей важны ночи в одиночестве, чтобы читать, медитировать или просто ничего не делать. Такова была ее правда.

Зачастую единомышленники Лены чувствуют себя так, будто делают что-то неприличное, поскольку традиционное общество придерживается иных взглядов и правил.

Лена не постеснялась рассказать мне о своих желаниях и потребностях, но не решалась вступить в отношения, потому что боялась объяснять свою точку зрения на личное пространство будущему партнеру. В итоге она встретила Клинта, музыканта, который часто путешествовал по работе, и внезапно Ленино затруднение с необходимостью говорить не признаваемую обществом правду отпало само собой.

Как только ей стало комфортно выражать свою потребность в словах и делиться этой информацией, вселенная отреагировала на ее вибрации и соединила ее с Клинтом, который легко мог удовлетворить ее базовую потребность.

Став честными с собой, мы сможем говорить правду – о целях в жизни или в отношениях и обо всем остальном.

Если мы начнем скрывать истину от самих себя, это затронет и наши отношения, и именно тогда коммуникация начнет разрушаться, что неминуемо приведет к конфликтам.

Если мы не знаем свою правду, то не сможем изложить ее другим. А это значит, что у нас будет меньше шансов прожить настоящую жизнь или построить настоящие отношения.

Ответственность

Быть ответственным в отношениях означает научиться быть верными себе, своим мечтам и потребностям, прежде чем беспокоиться о верности партнеру. Если мы научимся быть ответственными, то сможем быть и честными. Будучи ответственными, мы создаем и осознаем свой ряд моральных принципов и ограничений, которых придерживаемся.

Это то, что мы должны сделать для себя. Это приходит изнутри. Никто, даже самая невероятная и величайшая любовь, не сделает этого для нас и не поможет нам стать лучше, чем мы есть на самом деле.

Найденная работа и вовремя оплаченные счета – это, конечно, ответственно, но еще более важно жить в согласии со своей душой, сердцем и внутренней сущностью, не изменяя им в угоду требованиям окружающих или по другим сиюминутным причинам. Словом, не соглашаться на сделку с совестью. Быть ответственным перед собой значит не изменять себе, если кто-то не одобряет выбор партнера; не оставаться на изнурительной работе только ради хорошей зарплаты; не жертвовать своей честностью – другими словами, не лгать ради того, чтобы не ранить чужие чувства.

В здоровых отношениях нет места самопожертвованию.

Без ответственности перед собой и партнером мы не сможем заложить прочный фундамент отношений, способный устоять в худшие времена.

Несколько лет назад Тейлор позвонила мне, потому что не знала, что делать. Она работала над собой, у нее была отличная коммуникация с партнером, Кайлом, и они любили друг друга. Но ни ее семья, ни друзья не оказали ей поддержки в этом вопросе. Окружению Тейлор казалось, что они не пара: он был из другой расовой и социально-экономической группы. Для нее это не имело значения, однако напряженность ситуации ее беспокоила.