Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - [17]
Педикюр
Педикюр делается примерно так же, как и маникюр, но для этого потребуется гибкость молодого человека. Вам понадобятся кусачки для ногтей, пилка и , а также лосьон для рук или кокосовое масло. Для начала тщательно вымойте ноги и вытрите каждый палец, обращая внимание на повреждения кожи, которые могут быть признаком грибкового заболевания – эпидермофитии стоп. С помощью пинцета осторожно удалите все лишнее – в уголках ногтей обычно остается пух от носков. Затем коротко подстригите ногти кусачками. Линия обреза должна быть прямой и горизонтальной. С помощью пилки скруглите края, чтобы предотвратить врастание ногтя. А теперь возьмите – начните с самой грубой стороны и постепенно перейдите к самой гладкой. Смахивайте пыль от полировки. Протрите ногти и нанесите на кутикулы кокосовое масло или лосьон.
Основные проблемы маникюра и педикюра
Заусенцы
Это наказание господне! Заусенцы – это сухие, ломкие треугольные фрагменты кожи. Они образуются в уголках ногтей, и их легко сорвать, не заметив того. Заусенцы вызывают боль и смотрятся некрасиво. Обычно они являются результатом обезвоживания, связанного с холодом, едкими химикатами, или частого мытья. Регулярный уход за ногтями предотвращает появление заусенцев, но, если уж вы заметили его на одном из пальцев, погрузите руку на несколько минут в теплую воду, а потом аккуратно остригите заусенец ножницами или кусачками. Нанесите на кожу антибактериальный лосьон.
Потливость рук
Если вам кажется, что руки у вас потеют слишком сильно, возьмите на заметку полезные советы, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Руки должны быть чистыми. Пользуйтесь очищающим средством на основе спирта (он способствует испарению пота) и антиперспирантами. Всегда носите с собой салфетки, чтобы вытереть руки перед рукопожатием. Но если потливость слишком уж сильна, поговорите с врачом – он сможет вам помочь. Эффективным средством является .
Сырные ступни
То, что ступни потеют, это совершенно нормально. Они вырабатывают около чашки пота в день. На квадратном сантиметре ступни пота вырабатывается больше, чем на другом участке вашего тела. Такая высокая потливость, а также естественные грибки и бактерии в совокупности с теплой и влажной средой в носках приводят к тому, что ваши ступни начинают «благоухать», как швейцарский сыр. Разные типы бактерий, обитающих на теле, вызывают разные запахи, поэтому ваши ступни издают самые разные ароматы. Чтобы избавиться от неприятного запаха, придется бороться с потливостью, бактериями и грибками. Носите обувь и носки из натуральных материалов. Протирайте пальцы медицинским спиртом. Вложите в ботинки стельки со специальной пропиткой. Ваши ноги всегда должны быть чистыми и сухими.
Испытано на себе: медицинский педикюр
Маргарет прославилась самым необычным образом: она считается лучшим и, разумеется, самым востребованным специалистом по косметике ног. Она работает в Лондоне, и у нее сложилась преданная клиентура из мужчин и женщин. Некоторые из них регулярно прилетают к ней с другого конца света, чтобы привести ноги в порядок. Процедура медицинского педикюра занимает 45 минут. Косметолог обрабатывает сухие ступни, что позволяет добиться надежных результатов. Сначала удаляется отмершая и сухая кожа, затем обрабатываются ногти – им придается форма, их полируют и увлажняют. Благодаря такой процедуре ноги обретают новую жизнь. Многие клиенты говорят, что помолодели лет на десять. Маргарет совершила чудо с моими ногами. Она с таким энтузиазмом относится к своей работе, что рядом с ней пропадает чувство неловкости – а когда я снял носки и показал ей свои чудовищные когти, мне было очень неловко. После несколько недель я был обладателем ступней, которые не стыдно было продемонстрировать на любом пляже.
Родившийся в Калифорнии актер, модель, художник и дизайнер (и это еще не все его ипостаси) Тони Уорд сделал себе имя в индустрии моды десятилетия назад. В 80-х он прославился, появившись в провокационной рекламе нижнего белья , снятой известным фотографом и режиссером Гербом Ритцем. Но звездный статус приобрел в 90-х, став бойфрендом Мадонны. Уорду свойственен расслабленный, свежий и немного (на его теле более 20 крутых татуировок) подход к моде, что сделало его нехарактерной, уникальной моделью. Ну и вдобавок ко всему он является поклонником отличного дегтярного мыла .
Ароматы пробуждают воспоминания, мысли и чувства. Правильно парфюм может вызвать глубокие эмоции. Выбирайте его в соответствии со временем года: яркий цитрус подойдет для лета, а зимой лучше отдать предпочтение богатым, древесным ноткам. Выберите для себя три-четыре любимых аромата. Парфюмерная вода () обладает сильным запахом, поскольку содержит до 15 % чистой парфюмерной композиции. Такой вариант подойдет для холодного времени года. Туалетная вода () – промежуточный вариант, содержание парфюмерной композиции в ней около 9 %. В одеколоне () – до 5 %, и он прекрасно подходит для теплой погоды. А в лосьонах после бритья – не более 3 %, и я бы не советовал тратить на них деньги. Побрызгайтесь дорогим парфюмом, и его верхние ноты – обычно свежие и резкие – исчезнут довольно быстро, уступив место сердцу аромата. Нижние ноты – как правило, глубокие и мускусные – исчезают
Тамплиеры были одним из многих религиозных орденов, возникших в Европе и на Востоке в Средние века, но, без сомнения, самым прославленным и загадочным. Начав очень скромно, орден Храма быстро превратился в самую могущественную организацию своего времени, а его рыцари стали полулегендарными персонажами. Уничтожение ордена в начале XIV века потрясло христианский мир. Конец тамплиеров наступил столь внезапно и был таким жестоким, что породил новые легенды о них. И сегодня, когда прошло более семи веков после разгрома ордена, тамплиеры не забыты: интерес к ним не угасает, им хотят подражать, а кто то буквально одержим ими.
В результате сотрудничества авторитетного британского историка, писателя и журналиста Дэна Джонса и талантливой бразильской художницы Марины Амарал была создана уникальная визуализация истории войн и революций в период с 1914 по 1945 год. Эта книга содержит около 200 фотографий, каждая из которых изначально была сделана в черно-белом цвете и раскрашена специально для этого издания. Здесь представлена эпическая, захватывающая история четырех десятилетий глобального конфликта, начавшегося с убийства эрцгерцога Франца-Фердинанда и закончившегося уничтожением Хиросимы взрывом первой в истории атомной бомбы. Это рассказ не только о гигантских пожарах Первой и Второй мировых войн, а также об идеологических и экономических конфронтациях, которые их зажгли, но и о революции в России, гражданских войнах в Ирландии и Испании, вторжении США в Латинскую Америку, колониальных войнах в Марокко, Эфиопии и Палестины, о «внутренних фронтах» воюющих держав и влиянии всех этих трагических событий на жизнь обычных людей на всех континентах.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
В популярной форме в книге излагаются основные представления, существующие сегодня в науке о вирусах, их роли в жизни человека. Значительное место уделено современным средствам и методам изучения вирусов — электронной микроскопии, кинематографу, методу культуры ткани. Особое внимание автор уделяет проблеме взаимоотношения вируса и клетки — этой основе основ современной науки о вирусах В книге рассказывается об основных заболеваниях человека, вызываемых вирусами, кратко описывается клиническая картина и эпидемиология этих заболеваний. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.