Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - [74]

Шрифт
Интервал

.


«…Причиной существенных нарушений в работе мозга является выработка излишнего количества дофамина, к которой приводит, в частности, употребление таких наркотиков, как порошкообразный кокаин, кокаин в кристаллической форме, или “крэк”, а также героин и метамфетамины».

Источник: Amen Clinic, Brain Pollution and the Real Reason You Shouldn’t Use Drugs. «Главное сходство в работе нервной системы наркоманов и алкоголиков заключается в том, что мозг полностью “охвачен” сильной зависимостью от психостимулирующих веществ. С помощью метода однофотонной эмиссионной компьютерной томографии у упомянутых больных были выявлены “сжатость” мозга, сниженная мыслительная активность и ухудшение здоровья организма в целом. Периодические изменения диаметра электронного пучка имеют место в ходе обследования почти каждого наркозависимого. У здоровых людей наблюдается умеренная активность в коре больших полушарий».


«Похожие изменения в функционировании мозга происходят в результате приема медицинских препаратов, предназначенных для лечения СДВГ».

Источник: Learn Genetics: Ritalin and Cocaine. «Поскольку “Риталин”, как и кокаин, является психостимулятором, со временем функционирование мозга меняется в худшую сторону. К “Риталину” тоже можно пристраститься, но, так как его выписывают врачи, многие люди ошибочно полагают, что это лекарство не опасно».

Источник: Wikipedia, Long-term Effects of ADHD drugs. «В результате небольшого исследования, участниками которого были 100 детей, ученые выяснили, что у 6 % испытуемых, многие месяцы или годы проходивших курс лечения психостимулирующими препаратами, начали развиваться психические заболевания».

Источник: Live Science, Ritalin, ADHD Drugs, May Spur Brain Changes: Study Suggests (Rachael Rettner, 15.05.2013). «18 взрослых добровольцев два раза прошли обследование сцинтиграфическим методом: первый раз – до начала медикаментозной терапии, второй раз – спустя год после регулярного приема “Риталина”».

«В нескольких отделах мозга испытуемых наблюдалось повышение числа дофаминовых рецепторов на 24 %». «Дофаминовые транспортеры удаляют дофамин, когда передача импульса через вещество уже осуществлена. Очевидно, повышенное количество транспортеров обеспечивает ускоренное удаление дофамина, особенно в те периоды, когда пациенты не принимают медицинские препараты». «Это влечет за собой значительные нарушения внимания и сильную тягу к высоким дозам лекарственных средств».

«У здоровых добровольцев (вторая группа), не принимавших “Риталин”, в ходе второго обследования не было зафиксировано роста количества дофаминовых транспортеров».

Источник: PubMed, Dopamine transport function is elevated in cocaine users (J. Neurochem. Apr. 2002). «…Полученные нами данные говорят о том, что длительная зависимость от кокаина способствует повышению активности дофаминовых транспортеров».


«“Риталин” или “Аддерал” принимают 50–60 % школьников США».

Источник: CBS News, 60 Minutes. Popping Pills A Popular Way To Boost Brain Power. «50–60 % людей, принадлежащих к высшим социальным слоям, прибегают к таким средствам от СДВГ/СДВ, как “Риталин” и “Аддерал”».


«Из тех взрослых, которые становятся пациентами наркологических центров, 30–40 % когда-либо в прошлом принимали “Риталин” или “Аддерал”».

Источник: Christian Science Monitor by Alexandra Marks: Ritalin becoming school yard hustlers’ newest product (30.10.2000). «Согласно результатам исследования, проведенного Управлением по борьбе с наркотиками в штате Висконсин в Южной Каролине и в штате Индиана, примерно от 30 до 50 % подростков, которые были пациентами наркологических клиник, сообщали, что использовали метилфенидат для ощутимого повышения активности нервной системы, однако данное вещество не было единственным и основным способом стимулирования психики, к которому они прибегали». «“Риталин”, амфетамин и метамфетамин очень схожи. Они все оказывают почти такой же эффект, что и кокаин».


«Мозг очень быстро настраивается на поиск все более сильного источника возбуждения – даже в ущерб состоянию здоровья и всем остальным аспектам повседневной жизни».

Источник: Huff Post Science, Cocaine Rewires Brain, Overrides Decision-Making After Just One Use, Says Study (07.02.2014).

«Существенные перемены в мозговой активности были выявлены в ходе обследования не только тех, кто страдал длительной зависимостью от психостимулирующих средств, но и тех, кто употребил всего лишь одну дозу подобного вещества».


«Лекарства химического происхождения против СДВГ стали выглядеть еще более сомнительно после отчета, который был опубликован в 2005 году Джорджем Рикортом, неврологом медицинского факультета Университета Джонса Хопкинса, и его коллегами».

Источник: Scientific American, Do ADHD Drugs Take a Toll on the Brain? (Edmund S. Higgins, July/August 2009).

«Массовый и длительный прием лекарств, возбуждающих нервную систему, сопровождается, судя по тревожным заключениям многих специалистов, ростом количества людей, страдающих существенным ухудшением работы мозга. По результатам множества испытаний, большая часть которых проведена на животных, психостимуляторы способны изменить структуру и функционирование мозга так, что в организме живого существа начинают развиваться подавленное настроение, чрезмерная тревожность и ухудшение когнитивных функций. По данным, полученным в ходе испытаний с участием людей, психоактивные препараты могут отрицательно повлиять на те участки мозга ребенка, которые регулируют рост. Ученые считают, что это лишь верхушка айсберга и им еще предстоит узнать о многих отрицательных эффектах психостимуляторов». «Наличие СДВГ – это само по себе фактор риска, способный вызвать еще целый ряд психических недугов. Есть предположение, что вероятность заболеть ими повышается у тех, кто в детстве проходил курс лечения при помощи психоактивных средств».


Еще от автора Джон Грэй
Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди — мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык.И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет.«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — один из величайших бестселлеров нашего времени.


Марс и Венера в спальне

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Марс и Венера на свидании

Книга автора супербестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» предназначена для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера. «Марс и Венера на свидании» — это настоящий кладезь бесценных сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии.Как привлечь внимание своего избранника и убедиться в том, что именно он может стать вашим идеальным партнером? Как превратить влюбленность в крепкие и длительные отношения? Как научиться понимать партнера и сохранить романтику в отношениях?Книга очень полезна и для супружеских пар, которые хотят улучшить свои отношения.


Дети с небес

Автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» преподнес потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха.А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, что этой книги не было во времена ваших родителей!


Марс и Венера. Диета и упражнения

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Практическое пособие по исполнению желаний

Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару, — сказал однажды сатирик. Ну а если наоборот? Существуют ли в природе такие ингредиенты, из которых можно сотворить счастье? Существуют! — говорит доктор психологии Колумбийского университета Джон Грэй, автор самого известного руководства по достижению личного успеха (разошлось по миру миллионными тиражами на 38 языках).


Рекомендуем почитать
Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом.


Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.


Я монстр, кто говорит с вами. Отчет для академии психоанализа

Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».


Почему одних любят, а с другими живут?

Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.


Парни & секс. Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественности

Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.


Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.