Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - [56]
Организации, нацеленные на продажу генномодифицированной пищи, процветают, так как тратят миллионы на нечестную, но масштабную рекламную кампанию, сбивающую с толку и позволяющую им избежать наказаний за нарушение правил маркировки товаров. Руководство таких организаций не жалеет денег и на свое лобби в Конгрессе США. И все-таки выбор есть у каждого из нас.
А еще у нас есть возможность внести свою лепту в борьбу с недобросовестными компаниями и корпорациями.
Каждая ваша покупка может быть своеобразным голосом «за» или «против» поддержания какой-то из тенденций, поэтому станьте сторонником наиболее полезной из них – развития индустрии здорового питания. А для этого откажитесь от продукции, содержащей ГМО.
Невозможно полностью изолировать себя от воздействия ядовитых химических соединений, но можно обучить свой организм принципам эффективного противостояния токсичным веществам. В третьей книге моего цикла мы будем подробно говорить о схемах лечения, предполагающих соблюдение принципов здорового питания, прием добавок и средств очищения от токсичных веществ. Все эти меры позволят мозгу настроиться на оптимальный ход работы и поддерживать отличное здоровье.
Но прежде во второй книге мы изучим разнообразные проявления СДВГ во всех аспектах повседневной жизни. Благодаря четкому пониманию симптомов, свойственных именно вам или вашему ребенку, вы сможете подобрать оптимальное натуральное средство лечения.
Количество исследований, свидетельствующих о высокой эффективности природных средств в лечении СДВГ, уже перевалило за тысячу. Жаль, что немногочисленные специалисты редко выпускают информацию о таких исследованиях за пределы своих узких кругов.
Если в поисковых системах интернета ввести запрос вроде: «Натуральные средства от СДВГ», то результатов будет свыше миллиона. Но, прочитав десятки документов о различных способах лечения и многочисленных клинических испытаниях, можно попросту запутаться или потерять надежду на возможность полного исцеления. Видя такой широкий выбор теорий, приемов и методик, родители детей с диагнозом СДВГ чувствуют, что недостаточно компетентны для того, чтобы решить, какое именно природное средство лечения СДВГ следует применить.
В итоге вам начинает казаться, что правильным решением была бы беседа о натуральных средствах с вашим лечащим врачом. Нельзя сказать, что это самое разумное действие, ведь медиков долгие годы учат подбирать для лечения болезней исключительно лекарства химического происхождения. Большинство врачей прошли курс, включавший всего несколько теоретических занятий по основам здорового питания.
Без глубоких знаний о преимуществах и недостатках различных пищевых продуктов и питательных веществ медицинский работник не сможет адекватно оценить свойства натуральных средств от СДВГ. Более того, нередко врач преуменьшает побочные эффекты психостимулирующих препаратов, причем иногда не нарочно, а потому что просто-напросто недостаточно осведомлен о них.
Если вы решили проконсультироваться с врачом, то выберите того специалиста, который придерживается всестороннего подхода и имеет богатый опыт успешного применения природных способов лечения. Поговорив с одним профессионалом, найдите еще одного-двух и выслушайте их мнения.
Учитывая впечатляющее количество достоверных и детальных сведений о натуральных методах исцеления от СДВГ, стоит заметить, что свой путь оздоровления вам все-таки предстоит пройти по большей части самостоятельно.
Речь не идет о том, что у вас теперь есть панацея. В этой книге мы рассмотрели натуральные средства исцеления мозга. В следующей книге вы узнаете о трех шагах по освоению новых способов самовыражения и общения с людьми, позволяющих изменить неэффективные модели поведения. У вас и у ваших детей получится избавиться от излишних переживаний, мешающих полноценному ощущению жизненной энергии.
В третьей книге данного цикла мы продолжим изучать принципы благополучия и подробно остановимся на оптимальной диете, благодаря которой можно научить мозг правильно расслабляться и восстанавливать свои силы. Вы поймете, какие из существующих ныне натуральных добавок наиболее эффективны и почему. Кроме того, вы узнаете, какие пищевые продукты нужны вашему организму, а каких лучше избегать.
Если у вашего ребенка присутствуют расстройства аутистического спектра, то природные средства также могут оказать существенную помощь. Причины возникновения этих недугов во многом схожи с причинами развития СДВГ, но природный, максимально естественный путь исцеления при расстройствах аутистического спектра будет более продолжительным, чем при СДВГ.
Исцеление мозга и умение жить вне стереотипов – это важные и сложные темы. В этой книге я попытался упростить для вас подготовку к путешествию в мир ваших собственных впечатляющих достижений и предложил действенные способы решения насущных проблем. Понимая суть тех процессов, которые приводят к развитию окислительного стресса и СДВГ, вы выберете наилучшее средство исцеления от этих и связанных с ними недугов для себя и для своих близких.
Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди — мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык.И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет.«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — один из величайших бестселлеров нашего времени.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга автора супербестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» предназначена для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера. «Марс и Венера на свидании» — это настоящий кладезь бесценных сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии.Как привлечь внимание своего избранника и убедиться в том, что именно он может стать вашим идеальным партнером? Как превратить влюбленность в крепкие и длительные отношения? Как научиться понимать партнера и сохранить романтику в отношениях?Книга очень полезна и для супружеских пар, которые хотят улучшить свои отношения.
Автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» преподнес потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха.А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, что этой книги не было во времена ваших родителей!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару, — сказал однажды сатирик. Ну а если наоборот? Существуют ли в природе такие ингредиенты, из которых можно сотворить счастье? Существуют! — говорит доктор психологии Колумбийского университета Джон Грэй, автор самого известного руководства по достижению личного успеха (разошлось по миру миллионными тиражами на 38 языках).
В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.