Мужчина и женщина. Любовь и успех в нашей жизни - [13]
Я не к тому говорю, что надо увольняться. Это алгоритм. Если ты бухгалтер и тебе надоело делать все эти расчеты, напиши учебник по бухгалтерии, благодаря которой ты получишь потрясающий опыт, осмыслишь свою деятельность. И переходишь сразу в ранг писателей. Кстати, у нас учебников очень мало во всех областях. Когда ты молодой специалист, ты тогда эти учебники не понимаешь. Я сам много учебников по психиатрии читал, не понимал, а потом, когда стал специалистом, они мне стали казаться примитивными. Так жизнь устроена.
Если будешь продвигаться по карьерной лестнице, переходить из одного крупного предприятия в другое, более крупное — это тоже хорошо. Но если нет — пиши учебники. Я поставил перед собой задачу — написать книгу по психотерапии так, чтобы человек, несведущий в психотерапии, обычный интеллигентный человек с высшим образованием мог меня понять, и ему не нужны были бы другие учебники. Мне это удалось: вы мои книги понимаете. Они написано на достаточно высоком уровне. А мои коллеги называют меня примитивным. Просто — не значит примитивно. Пишите и вы учебники.
Многие говорят, что на хорошее дело надо много денег. Не надо! Нужно усердие.
— У меня сейчас проблемы. Они начались после того, как мой мужчина, с которым мы прожили 9 месяцев, от меня ушел.
— Радоваться надо!
— Я его сама выгнала.
— Тем более! Что же ты сама себя не ценишь?
Если бы ты написала учебник по бухгалтерии, то даже не заметила бы, как он от тебя ушел. У секса есть один конкурент — дело. А у дела конкурента нет. Ты просто не была занята делом, поэтому и влипла в эту любовную тягомотину.
Вот один случай из нашей практики. Кристина вышла замуж, но жутко ревновала своего мужа. Она увлеклась написанием кандидатской диссертации. Засиживалась допоздна. Однажды спохватилась: уже половина 12–го ночи, а мужа все нет. Заглянула в спальню, а он уже, оказывается, полчаса как спит. Она даже не заметила, что он пришел. Но вскоре она с ним разошлась. Сейчас она кандидат философских наук. И нового партнера нашла на вечеринке, куда были приглашены София Ротару, Азиза и Антонов. Она же кандидат наук, ученый — вращается уже в другом обществе.
А Галина пришла ко мне с любовной тягомотиной: он ушел, а она переживает!
— Я не из-за этого.
— Тем не менее, тема у нас любовная, можно обсудить ее немножко. Все одно с другим связано: одну проблему решишь — и остальные решатся. Что случилось?
— Я что-то не то делаю. Делаю ошибки. Я за 3 года третий раз увольняюсь с работы. Я не могу найти общий язык со своим начальником. У меня проблема с производством. Я выношу мозг мужчине, и мужчина от меня уходит.
— Правильно.
— Я хочу наладить дела на производстве и через производство наладить семейные отношения.
— Конечно, когда наладишь производство, и заработки будут. А с начальством почему не ладишь? Почему увольняешься?
— Возникает очень много конфликтов.
— Какие?
— Я человек ответственный, мне присуще чувство внутренней вины.
— От этого чувства нужно избавляться. Чувство вины все время связано с идеями величия: «Я такой человек, что должен все делать на отлично». Избавишься от идеи величия — исчезнет чувство вины. Говори себе: я такая же, как все. Надо стараться, усердие — всё. Например, я стараюсь вести себя хорошо. Но кому-то могу не понравиться. Что делать? На всех не угодишь. Я могу и завалить семинар. Такое тоже может быть. Тогда я что буду думать? Где я допустил ошибки? Чувство вины будет тебя съедать, пока ты не избавишься от идеи величия и таких неосознаваемых мыслей вроде «я такой человек, у которого должно быть все благополучно». А все благополучно может быть? Нет. Значит, допускаешь ошибку. Это не страшно, это не грех.
— Но получается, что у меня много этих ошибок. Они заканчивают одинаково.
— Тебе мешает разобраться во всем этом чувство вины. «Успех — это переход от одной неудачи к другой с нарастающим энтузиазмом», — говорил Уинстон Черчилль. Что мне дает правильное решение проблемы? Я хорошо решаю — все мне бурно аплодируют. Тогда в следующий раз как я поступлю? Точно так же. Другое дело, если я провалюсь. Тогда я буду думать, где я допустил ошибку. Большинству я не понравлюсь, но найдется пять-шесть человек, которые мне будут симпатизировать. А когда у тебя есть чувство вины, ты перестаешь трезво мыслить и не сможешь разобраться в ошибках — и в следующий раз снова попадешь впросак.
Что думают женщины про мужчин? Все мужчины — бабники. А что думают мужчины? Все женщины — шлюхи. Все так все. Но скажите, уважаемые женщины, — неужели все 100 % бабники? Может, пять-шесть мужчин все-таки вроде бы ничего? А может, вы, женщины, не разбираетесь в мужчинах? Путаете мужчин с брюконосителями? Аналогично и мужчинам говорю: все так все шлюхи, но есть же одна-две нормальные женщины? Есть — и столько хватит. И начальство ни к черту не годится. По опросам, у нас в России 95 % подчиненных ненавидит свое начальство. Давай разберем один твой конфликт с начальством и постараемся за это время убрать установки типа «я безупречный человек»: надо убрать чувство вины. Конкретный случай?
Если бы ты написала учебник по бухгалтерии, то ты бы не заметила, как он от тебя ушел. У секса есть один конкурент — дело. А у дела конкурента нет. Ты просто не была занята делом и влипла в эту любовную тягомотину.
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.
В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.
«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.