Мозговодство - [37]
Чем вызван такой всплеск активности? Вероятнее всего, тем, что данная платформа демонстрирует какую-то квинтэссенцию бездумного контента. Т. е. вы смотрите, как люди кривляются на камеру, делая это под музыку, с минимальным количеством смысла. Такие видеоролики не нужно анализировать, думать над ними, там нет какой-то сложной логики. При этом они короткие и их можно просматривать практически бесконечно, просто прокручивая ленту, и социальная сеть сама подстраивается и выдает те видео, которые вам нравятся. Это уже даже не жвачка для мозга, это что-то доселе невиданное. И очень опасное.
Подобное увлечение фастфудом для мозга приводит к отключению не только префронтальной коры, но и вообще минимизирует работу серого вещества. Что в свою очередь приводит к тому, что лимбическая система встает на пятно и заставляет вас все больше времени проводить в подобных приложениях, чтобы получить сладкий дофамин.
Желанием нашей лимбической системы самоутверждаться за счет серотонина объясняется и популярность социальных сетей в наши дни. Если раньше, чтобы показать то, насколько вы уникальны, сильны и заслуживаете внимания, приходилось много трудиться, то сейчас достаточно нескольких фотографий.
Всоциальной сети суждение о человеке происходит исходя из его профиля, фотографий, статусов и т. п. Жажда казаться лучше других приводит к тому, что люди создают иллюзию того, что в жизни у них все прекрасно: они богаты, счастливы и добились огромных высот. За это они получают порциюсеротонина.
В социальной сети суждение о человеке происходит исходя из его профиля, фотографий, статусов и т. п. Жажда казаться лучше других приводит к тому, что люди создают иллюзию того, что в жизни у них все прекрасно: они богаты, счастливы и добились огромных высот. За это они получают порцию серотонина.
Но здесь есть две большие опасности: во-первых – несоответствие действительности. Чем больше несоответствие, тем становится опаснее, ведь рано или поздно реальность обрушится на человека, как цунами, сметая все на своем пути, все ваши воздушные замки и иллюзии рухнут. В результате такой катастрофы лимбическая система испытывает чудовищный дефицит нейромедиаторов удовольствия. Это чем-то напоминает ломку при наркотической зависимости. В попытке сделать хоть что-то люди еще больше пускаются во все тяжкие, выставляют еще больше фотографий, делая твиты и статусы, демонстрирующие всем, насколько у человека все хорошо и прекрасно. В то время как на душе может быть диаметрально противоположная ситуация. Это особенно опасно, если с подобным сталкиваются дети, ведь они часто не понимают, что происходит. Бывает и такое, что, пытаясь спастись, перекрыть дефицит серотонина – выбросом окситоцина, они пытаются найти утешение и понимание у родителей. Хорошо, если им это удается и мудрый взрослый объясняет им суть всех их душевных мук, а также что с этим всем делать. Хуже всего, если взрослые не понимают душевные страдания, отмахиваются от них или, еще хуже, говорят «да что ты за ерунду говоришь, какие еще лайки и подписчики?!». Для взрослого поколения социальные сети сравнительно новое изобретение, и они не играют такую большую роль в их жизни. А для детей это может быть очень важно. Последствия такого непонимания и отчаяния могут быть катастрофическими. Именно поэтому никогда нельзя игнорировать проблемы детей, даже если вам они кажутся смешными.
Исследования показывают, что в современном мире уровень общего удовлетворения от жизни зависит от того, с кем вы себя сравниваете.
Причем даже деньги делают человека счастливым, только если он знает, что у него их больше, чем у соседа{27}. Другими словами, если у вас появится 10 миллионов долларов (без понимания того, что деньги не играют никакой роли в счастье человека), вы будете просыпаться в 2 часа ночи в холодном поту, от осознания того факта, что у вашего друга миллионов в 10 раз больше.
Это вторая опасность, которую несут в себе социальные сети. Они дают возможность практически в реальном времени смотреть, как живут люди, которым «повезло больше, чем вам»: знаменитости, миллионеры, дети богатых родителей и т. п. Мозг начинает сравнивать себя с ними и приходит в ужас от того, насколько сильно отличаются уровни жизни. В условиях «атрофии» (или незрелости) ПФК и отсутствия возможности рассудительно подойти к вопросу люди начинают страдать. Вдумайтесь в это: все потребности у человека могут быть удовлетворены, но он страдает, потому что где-то на земле есть человек, у которого (судя по фотографиям из социальной сети) дела обстоят лучше. Это не нравится лимбической системе. Ведь все самое лучшее должно быть у вас. Именно поэтому не стоит выпускать ее на пятно – это ловушка. Ловушка современного мира, из которой иногда не получается выбраться. И люди всю жизнь бегают как белка в колесе, пытаются стать лучше всех, не понимая, что это невозможно.
Но самое забавное, даже если смоделировать подобную ситуацию, где человек стал бы самым-самым и даже точно знал бы об этом, то наслаждаться пальмой первенства долго у него бы не получилось. Ведь рецепторы имеют свойство снижать свою чувствительность к нейромедиаторам удовольствия, если их слишком много. А гормоны счастья быстро распадаются. Таким образом, даже став самым первым, самым лучшим и самым красивым – если это единственная цель, про счастье и удовлетворенность от жизни можно забыть.
