Мой ребенок - интроверт - [3]

Одновременно я штудировала научную литературу. Ученые обнаружили, что из всех индивидуальных личностных черт самой выраженной соответствует четко определенное деление на шкале континуума «экстраверсия – интроверсия». Устойчивость этой черты заставила исследователей задуматься над следующим вопросом: каковы физиологические основы интроверсии и экстраверсии? В попытках выявить физиологические процессы, делающие людей экстравертами или интровертами, были проведены тысячи экспериментов. Еще сравнительно недавно все, чем мы располагали для определения характера, – это только теории и личностные тесты, такие как классификатор типов Майерс-Бриггс (Myers-Briggs Type Indicator, MBTI). Теперь у нас появились такие точные методы исследования, как магнитно-резонансная томография (МРТ), позитронная эмиссионная томография (ПЭТ) и другие, позволившие визуализировать протекающие в мозге процессы, изучить последствия повреждения мозга у перенесших инсульт больных и провести многолетние исследования психики близнецов. Все эти работы помогли нам понять, исследовать и уточнить конкретные механизмы работы головного мозга и других органов человеческого тела.

Исследования, пролившие свет на природу и происхождение интроверсии, поразили меня. Они показали, что люди рождаются интровертами вследствие объективных физиологических причин, и подтвердили мое убеждение, что попытки превратить интроверта в экстраверта не только бесполезны, но и вредны. Многие интроверты стесняются того, что стиль общения, легко доступный другим, доставляет им невероятные мучения. Научное объяснение интроверсии поможет убедить детей-интровертов и их родителей в том, что это не патология и трудности возникают вовсе не от неумения или нежелания что-то изменить.

Десятки тысяч физиологических и психологических исследований остаются неизвестными широкой публике (за исключением тех, что своей сенсационностью привлекли внимание средств массовой информации). Я постаралась привести в этой книге важные для интровертов данные, полученные специалистами по физиологии, анатомии, нейробиологии, методам уменьшения стресса, исследованиям личности, природы творчества и раннего развития, по психоанализу, генетике, по теории познания, эволюционной психологии, наркологии и социологии. Я проводила опросы родителей и учителей, беседовала с детьми-интровертами об их личных переживаниях.

Для ребенка-интроверта самая большая опасность – заблудиться в своем внутреннем мире и остаться незамеченным в мире внешнем. Если родители не жалеют времени на разговоры со своими детьми-интровертами и не ленятся их слушать, то такие дети постепенно начинают с легкостью ориентироваться в своем мире и находят нити, связывающие их с миром окружающим. Если такие дети получают навык непринужденного общения в семейном кругу, то с возрастом они обретают веру в себя и уже никогда не будут страдать от заниженной самооценки. Они научатся умело расходовать свое «горючее» и справляться с многочисленными внешними раздражителями. Прочитайте эту книгу, и вы поймете, почему дети-интроверты ведут себя именно так, а не иначе и как вы можете помочь им раскрыть их дарования.

Двенадцать знаменитых интровертов

У многих знаменитостей большие уши.

Из мультфильма «Дамбо»

Принято думать, что актеры, президенты и другие знаменитости, постоянно находящиеся в центре общественного внимания, обязательно должны быть экстравертами. Тем не менее многие из тех, чьи имена красуются на афишах и первых страницах газет, являются по своему характеру интровертами. Вот лишь двенадцать примеров.

• Диана Сойер, телеведущая, сказавшая однажды: «Люди считают, что нельзя быть интровертом и работать на телевидении. Они ошибаются».

• Уоррен Баффет, инвестор и CEO[1] компании Berkshire Hathaway. «Уоррен Баффет – любознательный интроверт» (Роберт Хагстром, «Как 5 долларов превратить в 50 миллиардов»).

• Джулия Робертс. Она обожает спать во время обеденных перерывов. «Сон делает меня более сносным в общении человеком», – говорит она.

• Джонни Депп. Когда его спросили, почему он переехал во Францию, актер ответил: «Все очень просто. Там на меня никто не обращает внимания».

• Жаклин Кеннеди. Из книги Тины Флэгерти «Чему нас научила Джеки» (Tina Flaherty, What Jacky Taught Us): «Она держит себя с вами на равных и, слушая, заставляет вас почувствовать, что для нее в мире нет ничего важнее ваших слов».

• Билл Гейтс. Уолтер Айзексон в своем очерке «В поисках настоящего Билла Гейтса» (Walter Isaacson, In Search of the Real BilGates) вспоминает интересный случай. Когда Билл учился в шестом классе, его мать-экстраверт была уверена, что сын нуждается в помощи психотерапевта. Она никак не могла понять, почему мальчик проводит столько времени в своей комнате в подвале. Когда мать спрашивала, что он там делает, он с раздражением отвечал: «Я думаю».

• Стив Мартин, актер. Из книги давнего друга Мартина писателя Морриса Уокера «Стив Мартин: Чудесные годы» (Steve Martin: The Magic Years): «Теперь Мартин стал ценителем и знатоком живописи. Многие часы он проводит в комнате с полотнами, которые успокаивают его. Мартин вообще склонен к уединению и рефлексии».