Мой малыш родится счастливым - [4]
Многие женщины страшатся ответственности, возлагаемой на их плечи во время беременности, родов и воспитания младенца. Понятие «ответственности» определяется как моральное обязательство принимать последствия своего выбора. Единственная «ответственность», лежащая на плечах беременной женщины, как родителя заключается лишь в том, чтобы любить и направлять свое дитя. Существуют лишь обязательства перед новой душой, а непосредственно сама ответственность за эволюцию каждого человека лежит на нем самом, он сам отвечает за то, чего достигнет или не достигнет в своей жизни, повысит свои вибрации или нет. Ваше дело как матери лишь со всей любовью встретить его в этом мире и привить первоосновы.
Все девять месяцев ваше тело будет готовиться к рождению новой жизни. А пока вам придется научиться жить в двуединстве . Осознавать новую жизнь в себе необычно, одновременно радостно и страшно. Необходимо очистить себя духовно и физически, подготовиться к важному событию. Не забывайте: то, что вы делаете для себя, вы делаете для малыша. И если вы хотите родить здорового и жизнерадостного малыша, тогда постарайтесь укрепить свое тело, дух и душу еще до момента зачатия. Приняв решение взращивать заложенное в тебе семя, начинай ДЕЙСТВОВАТЬ. И первое, что нужно сделать, – это очиститься от страхов и негатива.
Иногда процесс душевного очищения сопровождает боль душевная, но важно знать, что любая боль, сопровождающая процесс очищения, – явление временное, сменяющееся в конечном итоге радостью и душевным облегчением.
Начало зарождающейся жизни крохи должно быть радостным и светлым. Не блокируйте энергию радости малыша, ожидающего появление на свет, мнимыми страхами. Держите в голове одно: вы способны дать ребенку все самое лучшее, что имеете, вы можете дать не только себе, но и ему мощную непробиваемую защиту, если только захотите. Мы дадим вам несколько медитативных упражнений, чтобы вы могли начиная с первых дней жизни очиститься от страхов и защитить себя и малыша от всего, что может причинить вам угрозу. Но прежде чем приступить к медитативным упражнениям, запомните несколько простых истин:
– медитация – это не просто поверхностная тренировка воображения на базе ваших собственных мыслей . Это очень глубокое погружение в подсознание, несмотря на то что медитация может быть кратковременной. ВСЕ образы, формы, цвета, звуки, слова, числа, приходящие в медитации, ВАЖНЫ;
– для медитации не нужна ни особая поза, ни особая атмосфера, ни особый антураж. Только ваша внутренняя готовность и уютное, тихое место. Вам даже не обязательно закрывать глаза, если вам удобно медитировать с открытыми глазами;
– важно не скрещивать ноги и руки , чтобы не перекрывать поток энергии;
– когда начнете медитировать, следуйте за первой мыслью , даже если она кажется вам бредовой – это не так, просто в нашем подсознании информация хранится в аллегорическом и метафорическом виде, а вы должны научиться читать знаки;
– ничего не отрицайте . В медитациях НЕТ «не вашей» информации, будьте внимательным к такой «не вашей» информации. Как правило именно так с вами говорят Высшие Силы.
Медитативная практика
«Свиток со страхами»
Найдите спокойное уединенное место. Возьмите небольшой листок бумаги величиной с листок из записной книжки и ручку. Посвятите несколько минут успокоению и сосредоточению на своих мыслях. Дышите ровно. Постарайтесь сосредоточиться на страхах, которые терзают вас более всего. Запишите их на листок бумаги по порядку. Например: боязнь за свое здоровье, боязнь того, что малыш родится неполноценным, страх перед родами и т. д. Будьте честны перед собой. Не бойтесь вытаскивать из своего подсознания то, что пугает вас. Вы сейчас имеете возможность провести мощный обряд очищения от страхов и должны вытащить на свет Божий все, что тревожит вас. После того как список будет готов, сверните листок, но не слишком плотно, лучше если вы сможете скрутить его в неплотную трубочку.
Возьмите небольшую металлическую мисочку или крупную и глубокую фаянсовую пиалу. Положите туда свой свиток со страхами. Возьмите спички. Только спички! Зажигалка не подходит! Подожгите свиток. Пусть он сгорит дотла. Если свиток не догорел, подожгите его снова. Пока бумага будет гореть, представляйте, визуализируйте то, как ваши страхи испаряются вместе с дымом.
Когда свиток превратится в пепел, возьмите мисочку и идите в туалет. Высыпайте пепел в унитаз и смывайте воду, трижды проговаривая слова:
«Пусть уйдет в магму земли и сгорит там навечно!»
Поверьте, как бы ни обстояли дела со здоровьем, для нормально протекающей беременности и успешных родов важен психологический настрой. В практике встречается масса примеров, когда женщина, которой врачи запрещают рожать по состоянию здоровья, рождает абсолютно здорового малыша. Такая мать совершает чудо – она побеждает условности! Такой матери страх неведом. Она горит одним желанием – сделать все для того, чтобы малыш родился здоровым. Ее внутренние тепло и свет так сильны, на них она растет духовно, думая лишь о том, КТО живет в ней, и подчас готова пожертвовать собой, лишь бы малыш родился. К таким женщинам-героиням Создатель не может остаться равнодушным и награждает их счастливым материнством.
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.