Мой малыш родится счастливым - [16]
Особое внимание уделялось и общению самой беременной с окружающим миром. По народным поверьям, женщине, ожидающей ребенка, ни в коем случае нельзя было обижать животных, в первую очередь домашних кошек и собак, нельзя было переступать через них. По понятиям наших предков, животные, живущие рядом с человеком, также имели связь с потусторонним миром и их «обида» на беременную могла повлечь проблемы не только для будущей матери и ее ребенка, но и для членов ее семьи.
В народе также подмечался тот факт, что «тяжелая» женщина по-другому воспринимает себя и других людей, чутко реагирует на их поведение: у беременной возникают неожиданные желания, проявляются новые черты характера и проявляются через не свойственные ей раньше, поступки. Про прихоти беременной женщины говорили: «забожала», то есть стала вести себя как богиня, увязывая это с ее приверженностью к силам потустороннего мира.
Наши пращуры считали, что нельзя ни в коем случае отказывать беременной в ее просьбе, чего бы она ни захотела. В деревнях это до сих пор считается грехом. Наши «непросвященные» предки знали, что прихоти беременной не являются ее собственными, а являются волеизъявлением будущего ребенка, и по этим прихотям люди судили о характере будущего человека.
Издавна считалось, что можно получить информацию о ребенке, а также повлиять и на само формирование характера младенца еще в утробе. При этом беременной женщине предписывались определенные нормы поведения – прохождения беременности. И от того, как реагирует женщина на внешние раздражители, как общается с окружающим миром и мир с ней, зависели качественные характеристики будущего человечка. Предки очень внимательно относились к знакам, посылаемым извне в различных проявлениях.
Они проводили параллель между знаками и развитием младенца. Женщине запрещалось переступать не только через животных, как мы сказали выше, но и через предметы, которые могли символизировать некую границу. Это могли быть невысокие заборы, ограды, веревки и палки, лежащие на земле. Особенно строги были в отношении порогов, погребов и чердаков. Если же это случалось, то, по мнению наших прадедов, могли произойти преждевременные или трудные роды. Именно этим же объяснялись запреты на посещение кладбищ и похорон. Считалось, что, соприкасаясь с энергией смерти, ребенок, развивающийся в утробе, может родиться больным или даже, не дай бог, умереть.
Но как бы это ни казалось странным, многие поверья старины глубокой дожили до наших времен и «работают» до сих пор. Мы не можем это объяснить, мы требуем объяснений у бабушек и дедушек, но они разводят руками, говоря: «Просто нельзя, и всё!» И часто они правы. Мы точно можем ручаться за одну старинную рекомендацию: считается, что беременной женщине нужно почаще мыть в доме полы. И не только из-за чистоты вокруг. Ежедневное мытье полов (в положении на корточках) обеспечивает хорошую физическую нагрузку, укрепляет и делает эластичными мышцы промежности и тазового дна – это поможет сделать роды менее болезненными и предотвратить нежелательные разрывы – проверено столетиями!
Что нам снится? Сны при беременности – ищем в них ответы на многие волнующие вопросы. Осознанные сновидения – как управлять своими снами.
Мы не часто задумываемся над тем, почему человек проводит по крайней мере треть своего времени в царстве Морфея. Неужели столько времени нужно для того, чтобы восстановить силы? Но многие из нас замечали, что можно прекрасно восстановить силы и за два-три часа, а кому-то хватало двадцати минут… Все дело в том, что сон является такой же важной частью нашей жизни, как и бодрствование, и такой же важной… работой. Оказывается, несмотря на то что тело наше расслаблено и частота пульса во время сна снижается, мы работаем. В нашем сонном спокойствии и лежит ключ к работе – к энергетическому обмену между нами и Вселенной. Заметьте, что именно состояние покоя и равновесия необходимо для медитации, необходимо ровное дыхание и отрешенность от бытовых проблем. Хотим ли мы сказать, что сон – это медитация? Да, пожалуй. И еще хотим сказать, что именно во сне, как и в медитации, мы получаем много полезной и нужной информации. Она может приходить как в форме разыгрывающихся ситуаций, так и в виде отдельных знаков. Но сразу хочется сказать, что ситуации во снах (иногда трагичные) – вовсе не «домашнее видео» вашей жизни, где то, что на пленке, – то и в жизни. Любой сон – это скорее метафора, шарада, загадка, которую необходимо правильно растолковать… И вы поразитесь ее скрытому значению, ибо оно всегда глубоко и великолепно!
Сон – вторая, полная неизъяснимых чудес, неисследованная жизнь человека, в которой мало чего-то общего с земной многозаботливой текучкой. Во сне наша душа, чуткая к импульсам из нематериального мира, критически, нелицеприятно разбирает собственные добрые и дурные дела, помыслы, мысли.
Особое значение сны имеют для беременной женщины, так как она является мощным энергетическим центром для принятия знаковых сообщений из космоса. И тут самое главное также адекватно судить о смысле этих сообщений.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Это книга-поддержка больным и их родственникам с самого первого дня постановки диагноза – рак. В ней затронуто большое количество тем: каждый этап лечения, отдых и возвращение к терапии, жизнь после выздоровления, уход и моральная поддержка больных, паллиативное лечение. Автор, онколог с многолетним опытом, рассматривает симптомы рака, причём не только самые распространённые, такие как боль или хроническая усталость. Затрагивает и более запретные темы, такие как проблемы с сексуальной жизнью и депрессивные состояния.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.