Морок - [22]

— Валентин Сергеевич.

— Валентин Сергеевич, честно скажу, было время, когда ходил на взводе и в каждом видел потенциального врага. Спиной ждал выстрела или ножа. Хотелось взять, кого бы то ни было за грудки, и как на войне, бывало, с «языка» слить информацию. Но сейчас я уже избавился от этого. Подлечило время. Только сны… Эти сны преследуют меня почти всегда. И всякий раз я просыпаюсь в пятом часу и подолгу не могу уснуть.

— Отвечу вам, Вадим. Что касаемо ваших снов. Любому, некогда отслужившему в армии, снится в частых повторах сон. Какой? Что он, служит снова и снова. И неважно воевал ли он или клал кирпич в стройбате. Снится вот, и ничего не поделаешь. В вашем случае… Я гляжу, у вас пробивается седина. А ведь вам едва за двадцать…Так вот, в вашем случае, Вадим, если сознание возвратило вам правильный ракурс вещей, то ваше подсознание, которое, как известно, работает во сне, возвращает вас к тем самым памятным событиям недоброго прошлого.

Валентин Сергеевич вновь завертел карандашом.

— Вы рассказывали, что на войне вам снилось о доме? — спросил он.

— Да, — подтвердил Вадим.

— Всё верно. Всё сходится. И в этом противоречии, как ни странно, есть закономерность. В том ужасе, где вы варились, ваше я, или, скажем лучше, душа, вела поиск доброго, светлого. Ей не хватало этого. И как только организм всё это получил, происходит обратная реакция. Весь накопленный негатив возвращается к вам через сон, как через пуповину. Эта пуповина и не даёт вам порвать вам с войной.

— Что же делать мне? — спросил Вадим, порядком подустав от умных рассуждений.

— Прежде всего, старайтесь не засиживаться допоздна, не ешьте тяжёлую пищу перед сном. Не смотрите криминальные передачи, хронику катастроф, и уж тем более фильмы ужасов. Телевизионный негатив спровоцирует ваш рецидив. Если смотреть что-то так это легкие комедии. И вообще, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Особенно перед сном. Чаще ходите, чаще гуляйте, на ночь проветривайте помещение! Из лечебных средств могу порекомендовать корень валерианы, заваривайте чай с мятой. Всё это, некоторым образом, успокаивает нервную систему.

Доктор вздохнул.

— Конечно, этого недостаточно для полной реабилитации потрепанной психики. Ну, что еще могу сказать. С 93-го года в Москве была открыта клиника. Она, так и называется: «Центр реабилитации воинов-афганцев». Осуществляет такие функции как снятие военного синдрома, восстановление психико-адеватного состояния. Бывал я там однажды, когда собирал материал для диссертации. Но…

Валентин Сергеевич выдвинул ящик и, пошарив рукой, извлек сигареты. Протянул пачку Вадиму.

— Спасибо не курю, — мотнул головой Зорин.

— Не буду лукавить, Вадим Николаевич, — затянувшись, произнес психолог. — Другой бы сказал: поезжайте, это то, что вам надо. А я скажу… Байда всё это.

— Не понял вас, — изумился Вадим. — Как это байда? Лечат плохо, что ли?

— Лечат стандартно и довольно примитивно для клиники с таким громким названием. Реклаксирующие уколы, в комплексе с препаратами, подавляющие антагонизм нервной системы. Я вкратце ознакомился с перечнем стационарного курса, и знаете, был неприятно удивлен. Колют то, в основном, те же уколы, что буйным душевно больным в психушке. Прекрасно понятно, что после таких назначений, любой горячий и вспыльчивый, становится спокоен как удав. Но, что имеем в итоге? Воздействие на нервную систему, таким образом, приводит к общей заторможенности физико-двигательных реакций, плюс пагубно влияет на мозжечок. Пациент двигается как в полусне, долго думает, прежде чем ответить, практически не реагирует на шутки, да и вообще производит впечатление зомби.

Доктор раздавил окурок в пепельнице, руки привычно схватили карандаш.

— И никаких сеансов гипноза, никаких занятий аутотренинга, как это принято в цивилизованных странах. Просто уколы и пилюли. Не знаю…

Доктор снова вздохнул.

— Хотя разговоры велись, что собираются вводить штат специалистов и даже, вроде, планировалось взять в оборот услуги психомедиумов. Кто знает… Был я там, очень давно и быть может, клиника положительно продвинулась с того времени. Вы, знаете, Вадим, я вам дам адресок с телефоном. Не поленитесь, позвоните! Спросите, узнайте, что и как… Моё мнение — это всего лишь моё мнение, и оно может быть ошибочным.

Листок с адресом, Вадим, скомкав, выбросил в ближайшую урну. После того, что наговорил психолог, ложиться никуда не хотелось. Зорин взял на вооружение, те немногие рекомендации, что дал ему доктор. Целенаправленно и методично, он начал претворять в практику здоровый образ жизни. День начинался с подъёма в восемь тридцать, утренней пробежки вокруг футбольного поля. Благо, рядом находилась школа. После бега подтягивание, отжимание. Затем следовал контрастный душ, обтирание до красноты кожи и лёгкий завтрак. Далее шли текущие дела по плану дня. Ужинать садился в седьмом часу, ел плотно, зная, что больше не сядет. В отведённый прогулочный час, он либо прогуливался по парку, либо просто сидел на скамейке, в том же сквере, наблюдая за поведением молодых мамаш. На сон грядущий пил успокаивающий чай с мятой, принимал валериану. В девять часов ложился спать. Результат, впрочем, не заставил себя долго ждать. Вадим просыпался по будильнику в восемь тридцать, и не мог припомнить, что ему снилось. Сны без сновидений и переживаний, считались прерогативой здорового организма, и Вадим, весьма довольный этим, дабы закрепить результат, одевался на пробежку, и дальше следовал, согласно расписанному режиму. Прошла неделя, другая, а военные кошмары его не посещали. Снилась какая-то трипуха, не связанная ни с чем, фрагменты каких-то нелепиц, но чаще всего, Вадим даже не мог вспомнить, что он видел. Режим он старался не нарушать, а успокаивающие ингредиенты слегка подсократил, в надежде, что первое, всё-таки превалирует над вторым. Теперь Вадим с благодарностью вспоминал доктора. Ничто, казалось ему, уже не вернет его в те ужасы первой Чеченской.